10 hazañas físicas asombrosas para inspirar su propia aptitud física

"Solo en solitario" es el término de escalada para cuando un escalador de roca escala una cara de roca natural con nada más que sus manos y una bolsa de cuerdas de tiza o mecanismos de seguridad. Sí, es loco. Un mal movimiento, una mano perdida, un agarre resbaladizo y .. . Bueno, te haces una idea. Pocas personas en el mundo lo intentan, y nadie lo hace mejor que el Spider-Man de la vida real, el mago Zen y el extraordinario extraordinario Alex Honnold. Pero incluso Honnold sorprendió al mundo recientemente cuando hizo lo impensable: conquistando los 3.000 pies de El Capitán de Yosemite en poco menos de cuatro horas sin una cuerda.

Fue una de las mejores hazañas de la escalada en la historia, y nos hizo preguntarnos: ¿qué otras hazañas físicas increíbles hemos logrado recientemente recientemente?? ¿Quiénes son los hombres que han entrenado para correr, levantar, subir y entrar en el panteón moderno de la aptitud sobrehumana?? Conoce a nuestras leyendas más duras, más ásperas y más fuertes de la vida aquí. Y cuando te inspire para mejorar tu propio estado físico, aquí hay 5 ejercicios en 10 minutos que transformarán tu cuerpo.

1 Hafthér Björnsson rompe una leyenda vikinga

Si crees en algo lo suficientemente fuerte, dicen, puedes mover montañas. O simplemente podrías ser suficientemente fuerte. Hafthér Jéléus Björnsson, a quien se puede conocer como Gregor Clegane (o "La montaña") en Game of Thrones, rompió un récord que ha existido durante un milenio. Según la leyenda del vikingo, hay un tronco de 30 pies de largo en un inhumano 1,433 libras, que fue llevado por un hombre, Orm Storolfson, por tres pasos. Björnsson lo llevó por cinco. La parte loca? La leyenda fue exactamente eso: leyenda. Björnsson realmente lo hizo. Puede parecer difícil, pero es posible desarrollar músculos como Björnsson.

2 Reed Brown rompe la milla de 4 minutos

Ah, la milla de cuatro minutos. Eso está funcionando a una velocidad que la mayoría de nosotros no podemos correr en 15 mph por más de lo que podemos imaginar. Y sin embargo, algunos niños de secundaria lo destrozaron. Reed Brown, de Southlake, Texas, acaba de correr 3:59.30 millas. El récord mundial, por cierto, es 3:43.13. Si la flota del pie de Brown te inspira a hacer correr a larga distancia, aquí está tu plan de juego para conquistar tu primera carrera.

3 bancos Matt Poursoltani 700 libras

Matt Poursoltani no rompió ningún registro en el banco presionando el honor que pertenece a Ryan Kennelly, quien levantó 1,075 libras en 2008, pero llamó la atención alrededor de la nación. Poursoltani era un estudiante de secundaria cuando banca 700 libras en 2013 en la reunión de la Asociación de Llorios de Power de la Escuela Secundaria de Texas. Y si crees que su número en bruto es impresionante, considere esto: solo las 270 libras del niño. (El récord de la NFL para banca es de 705 libras, establecido por un Larry Allen de 325 libras.) Si buscas lograr ganancias de fuerza como esta en el gimnasio, aquí hay 5 músculos que probablemente estén vistas.

4 Andri Ragettli aterriza un flip loco

Andri Ragettli ha estado haciendo olas en la comunidad de esquí para sus hazañas físicas. En los X Games del año pasado, fue el único novato en competir en el evento Slopestyle, y, a los 17 años, el más joven en el campo. Pero este año, hizo una historia aún más loca. En los Reales de Suzuki Nine, Ragettli aterrizó el primer quad corcho 1800-que son cuatro inversiones y cinco rotaciones. Una advertencia: no lo intentes mientras estás de vacaciones de esquí.

5 Christoph Strasser en bicicleta en todo el país en una semana

Todos conocen el Tour de Francia, una caminata de 2.200 millas alrededor de Francia que toma aproximadamente tres semanas. Pero, ¿qué pasa con la carrera por América?? Esta gira de bicicletas es exactamente lo que suena: una caminata de 3.000 millas en todo Estados Unidos continental. Y en 2014, Christoph Strasser lo completó en justo debajo 7 días y 16 horas. La velocidad promedio de Strasser registró a los 16.8 mph, y solo gastó el 9% de las veces en la costa. ¿Qué hiciste con tu semana?? Además: si estás Jonesin 'para el camino abierto, aquí hay algunas bicicletas excelentes para agregar a tu arsenal.

6 Kilian Jornet sube al Everest dos veces en una semana

Escalada Mount Everest es una hazaña. Escalar el Monte Everest sin oxígeno o cuerdas fijas es una hazaña hercúlea. Entonces Kilian Jornet lo hizo. Dos veces. En una semana. Su primer ascenso le llevó 26 horas. Una vez que el golpe regresó al nivel del suelo, volvió a subir, esta vez con una cifra de 17 horas hasta 15 minutos antes del récord. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

7 Jordan Kilganon salta 75 "

Jordan Kilganon, un dunker-yes profesional, como en el baloncesto, porque aparentemente eso es algo que se usa al mundo en 2015 al saltar de 75 pulgadas de caja. Para poner esa ridiculez de eso en perspectiva, si atrapó dos pulgadas adicionales de vert, habría podido saltar encima Dwayne La Roca Johnson.

8 Eliud Kipchoge Casi Rompe el mítico maratón de sub-2 horas

El maratón de menos de dos horas ha sido susurrado, como un escurridizo cuento de hadas, durante cien años, desde el principio, el primer maratón se ejecutó menos de tres horas. Y este año casi sucedió. Eliud Kipchoge, respaldado por Nike y todo el entrenamiento y análisis que sus millones pueden comprar, corrió sus 26.2 millas en dos horas y 25 segundos. Estaba tan cerca! Aún así, en lo que respecta a las hazañas, un maratón de dos horas más o menos es bastante bueno.

9 Randy Richey Shatters 82 Bricks

Todos hemos visto las hazañas de Kung Fu donde un maestro experimentado recae a través de un objeto que ningún puño normal podría romper un tablero, un ladrillo. Bueno, Randy Richey destrozó 82 ladrillos asombrosos de un solo golpe, y al mismo tiempo, destrozó el récord de ladrillos destrozados a la vez.

10 Rod Sacharnoski toma una patada de 22 mph donde duele

Realmente no estamos seguros de cuál fue la motivación detrás de esta extraña hazaña, pero Rod Sachnoski se propuso romper el récord de la patada más dura para la ingle. Sachnoski continuó Ciencia deportiva Con el luchador de MMA, el juez Smith, quien luego procedió a aterrizar una patada entre las piernas de Sacnoski en una fuerza que registró casi 1,100 libras. Debido a un montón de ciencias, Sachnoski no se inmutó. En serio. Ver el vídeo. El hombre es invencible. Está nueces. Y recomendaríamos nunca intentarlo en casa. En cambio, proteja su pene.

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