Es más probable que muera de insuficiencia cardíaca si está en este grupo, dicen los expertos

Nuestros corazones hacen mucho trabajo todos los días. Además de enviar varias banderas rojas para advertirnos cuándo algo podría estar mal, también superan aproximadamente 115,000 veces y bombean 2,000 galones de sangre. Si bien da miedo pensar en algo que sale mal con este órgano vital, la insuficiencia cardíaca es una condición prevalente y grave que afecta a aproximadamente 6.2 millones de adultos en los Estados Unidos.

"La insuficiencia cardíaca es una condición crónica y debilitante que ocurre cuando el corazón no bombea suficiente sangre para las necesidades de un cuerpo", explica Alanna A. Morris, MD, profesor asociado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Emory.  "A partir de 2019, la enfermedad cardíaca, que incluye insuficiencia cardíaca, fue la causa número uno de muerte en la U.S.," ella dice.

Si bien ciertos factores de riesgo dietéticos y relacionados con el estilo de vida para la enfermedad cardíaca son bien conocidos, los estudios han revelado un factor sorprendente que pone a un grupo de personas con mayor riesgo de morir por insuficiencia cardíaca. Sigue leyendo para averiguar qué es.

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Se ha demostrado que este grupo tiene un peor resultado después de la insuficiencia cardíaca.

Cuando se trata de insuficiencia cardíaca, hay muchas variables. La condición puede manifestarse con síntomas comúnmente conocidos, como dificultad para respirar, fatiga o hinchazón, pero las señales de advertencia también pueden ser inesperadas, como una vejiga repentinamente hiperactiva o cambios en la apariencia de su piel. Las causas potenciales pueden incluir presión arterial alta, ciertas enfermedades, coágulos de sangre e incluso reacciones alérgicas.

Pero uno de los hechos más sorprendentes sobre la insuficiencia cardíaca es qué grupo de personas se ha demostrado que tienen un peor resultado. "A pesar de una prevalencia similar de la condición crónica, las mujeres diagnosticadas con insuficiencia cardíaca tienen peores resultados en comparación con los hombres", dice Morris, quien es asesor de Hear Your Heart, una iniciativa que tiene como objetivo ayudar a las mujeres, especialmente a las mujeres negras y latinas a tomar Control de la salud de su corazón.

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Las disparidades raciales en torno a la insuficiencia cardíaca contribuyen a los resultados negativos.

"Una mirada más profunda revela que entre las mujeres negras y latinas con insuficiencia cardíaca, los resultados de salud negativos se magnifican debido a las disparidades y desigualdades de salud significativas que existen en el manejo de la condición", explica Morris. Agrega que las mujeres negras con insuficiencia cardíaca tienen una tasa de mortalidad más alta en comparación con las mujeres blancas, y que la insuficiencia cardíaca es la segunda causa principal de muerte para las latinas (siendo el cáncer el número uno).

¿Por qué hay una disparidad tan racial con la insuficiencia cardíaca y las mujeres negras y latinas?? En el u.S., El 41 por ciento de los afroamericanos tienen presión arterial alta, lo que puede conducir a la insuficiencia cardíaca. Además, según la AHA, "Muchas mujeres hispanas han dicho que tienen más probabilidades de tomar medidas preventivas para sus familias cuando se trata de salud al corazón ... y terminan ignorando por completo su propia salud en el proceso."

Como resultado, "es probable que las mujeres hispanas desarrollen enfermedades cardíacas 10 años antes que los no hispanos", según la American Heart Association (AHA), que también señala que "solo una de cada tres mujeres hispanas es consciente de que la enfermedad cardíaca es su asesino número uno."(Para las mujeres negras, ese número es del 36 por ciento.)

La presión arterial alta es solo un factor de riesgo para la enfermedad cardíaca.

La presión arterial alta no es el único factor que puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca, pero es importante. Hacer suficiente ejercicio físico y reducir su ingesta de sodio puede ayudar a reducir la presión arterial, al igual que los simples ajustes de estilo de vida como hacer tiempo para siestas, beber té y seguir la dieta Dash (enfoques de dieta para detener la hipertensión). ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Sin embargo, tener presión arterial "normal" no garantiza la protección contra la enfermedad cardíaca. Otras condiciones que pueden afectar la salud de su corazón son el colesterol alto, la diabetes y la obesidad, todo lo cual afectan a los estadounidenses negros e hispanos a tasas más altas. Adultos negros en la u.S. son 60 por ciento más propensos que los adultos blancos de ser diagnosticados con diabetes, y un artículo publicado por la American Psychological Association señala que "entre los adultos afroamericanos, casi el 48 por ciento son clínicamente obesos (incluidos 37.1 por ciento de los hombres y 56.6 por ciento de las mujeres), en comparación con 32.6 por ciento de los blancos (incluidos 32.4 por ciento de los hombres y 32.8 por ciento de las mujeres)."

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Es posible que las mujeres necesiten tomar la iniciativa de comprometerse con sus médicos sobre la salud del corazón.

"Las mujeres que viven con insuficiencia cardíaca deben asumir un papel activo en su cuidado tomando el tiempo para priorizar la salud del corazón", dice Morris. "Hacer cambios en el estilo de vida, garantizar que se manejen las condiciones de salud médica y mental asociadas, y asegurar el equipo de atención adecuada son todos aspectos de la atención de insuficiencia cardíaca y pueden ser difíciles de navegar."

A través de la iniciativa Hear Your Heart, Morris aconseja a las mujeres que se involucren de manera activa y conocedora con sus médicos sobre factores como su historia familiar. (Según la AHA, "Tanto el riesgo de enfermedad cardíaca como los factores de riesgo de enfermedad cardíaca están fuertemente relacionados con los antecedentes familiares.")

Las mujeres también deben "tomarse el tiempo para reevaluar sus necesidades únicas de insuficiencia cardíaca y tomar el control de su cuidado, por lo que una mejor atención comienza con una mejor comprensión", agrega Morris. "Dar el primer paso para sentir mejor comienza con la expresión de preocupaciones de salud a un médico y obtener la información necesaria para apoyar la gestión de la condición y recibir la mejor atención posible."

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