¿Qué sucede cuando no lave sus toallas todos los días? Dicen los médicos

Si los últimos años de vivir a través de una pandemia nos han enseñado una cosa, es la importancia de la buena salud. Por extensión, también hemos aprendido el valor de los buenos hábitos de higiene, lo que puede ayudar a frenar la propagación de gérmenes infecciosos.

Aunque la mayoría de los hábitos de higiene que nos mantienen seguros se ponen en práctica cuando estamos en el uso de máscara público y el lavado de manos frecuente, por ejemplo, también es importante minimizar la propagación de los gérmenes dentro de su propio hogar. En particular, algunos expertos dicen que lavar las toallas con frecuencia puede ayudar a mantener a raya los virus y las bacterias.

Preguntándose qué pasa si tu no Lave sus toallas todos los días? Siga leyendo para el consejo experto de los médicos sobre cuándo es el momento de tirar la toalla literalmente.

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Esto es lo que sucede cuando no lavas tus toallas todos los días.

Si no lava sus toallas después de cada uso, los expertos tienen buenas noticias: es poco probable que cause un problema de salud inmediato. De hecho, reutilizar sus toallas es una opción ambientalmente consciente que ayuda a reducir su uso de agua y energía.

Sin embargo, eso no quiere decir que sus toallas una vez utilizadas estén libres de gérmenes, de hecho, que están húmedos, cálidos y absorbentes, proporcionan un ambiente ideal para que los gérmenes crezcan y prosperen. La clave es mantener su toalla para usted, dicen los expertos. Eso es porque, si bien es seguro para usted entrar en contacto con sus propios gérmenes, es mejor no compartirlos con nadie más en su hogar.

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Es probable que estos gérmenes vivan en sus toallas en este momento.

Dado que sus toallas pasan la mayor parte de su tiempo en el baño, puede que no sea sorprendente que a menudo estén contaminadas con bacterias que causan enfermedades. Sin embargo, es posible que se sorprenda al aprender cuán extendida puede estar la contaminación. Charles Gerba, Un microbiólogo de la Universidad de Arizona, dijo Tiempo En 2017, que si usa sus toallas para secar las manos después de lavarlas, es casi seguro que albergan bacterias fecales. De hecho, su investigación indicó que el 90 por ciento de las toallas de baño estaban contaminadas con bacterias coliformes, y que el 14 por ciento llevaba E. coli.

"Las toallas más largas permanecen húmedas, más largas las levaduras, bacterias, mohos y virus permanecen vivos y permanecen activos", dermatólogo Alok Vij, MD, escribe para la clínica de Cleveland. "Pueden causar un brote de hongo en la uña del pie, el pie del atleta, la picazón y las verrugas de los atletas, o hacer que estas condiciones de la piel se propagen", dice, y agrega que las toallas sucias "ciertamente pueden causar un brote de eccema o dermatitis atópica."

Así es con la frecuencia de lavar sus toallas.

Según Gerba, las toallas que se lavaron con mayor frecuencia tenían niveles más bajos de ocurrencia bacteriana. "Después de aproximadamente dos días, si se seca la cara en una toalla de mano, probablemente obtenga más E. coli en tu cara que si te metieras la cabeza en un baño y la enjuagaste ", le dijo Tiempo. Por eso debe planear lavar sus toallas de mano cada dos días. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Sin embargo, si usa sus toallas exclusivamente después de la ducha, es posible que pueda estirarlo durante un día extra lavando sus toallas una vez cada tres días. Esto se debe a que las duchas tienden a proporcionar una limpieza más completa, en comparación con lavarse las manos después de usar el baño. Muchos expertos respaldan este horario de lavado de toallas dos veces por semana, aunque algunos dicen que lavar al menos una vez a la semana puede ser suficiente.

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Aquí es cuando lavarse con más frecuencia.

Algunos escenarios merecen un lavado de toallas más frecuentes, Vij escribe. Por ejemplo, si estás enfermo y vives con otros, debes planear lavar tu ropa a diario, dice.

Tener hijos en la casa es otra razón para considerar lavar las toallas con más frecuencia, después de todo, a menudo son menos minuciosos que los adultos cuando se trata de lavarse a mano, lo que significa que es más probable que limpien gérmenes en toallas después de usar el baño.

Finalmente, las toallas de gimnasia, especialmente las almacenadas en su bolsa de gimnasia, todo el día, se sabe que albergan más gérmenes que su toalla típica. Asegúrese de lavarlos después de cada uso, como lo haría con una toalla o toalla de mano, recomienda VIJ.