¿Qué sucede si no usas los dientes todas las noches, según los dentistas?
La mayoría de nosotros nos cepillamos los dientes al menos una vez al día, pero según un estudio realizado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), solo un tercio de los estadounidenses hilo dental diariamente. Puede deshacerse de este paso adicional debido a la falta de tiempo, la sensibilidad de las encías o la pereza pura, pero lo creas o no, los dentistas dicen que es tan importante como cepillarse.
"Cuando estás cepillando, solo estás obteniendo ciertas superficies del diente", explica Dee dee meevasin, DMD, propietario de Dee para dentista. "El hilo dental se mete en esas grietas donde un cepillo no puede alcanzar las encías y entre los dientes para eliminar mecánicamente las bacterias."
No hace falta decir que vale la pena el esfuerzo adicional para usar hilo dental todas las noches. Y en caso de que necesite una motivación adicional para mantener este hábito de higiene bucal, siga leyendo para averiguar qué podría suceder si omite el hilo dental.
Lea esto a continuación: nunca haga esto después de cepillarse los dientes, advierten los dentistas.
Tendrás un mayor riesgo de obtener cavidades.
El hilo dental diario ayuda a deshacerse de la placa entre los dientes. Cuando no hilo de hilo dental todas las noches, esa placa puede comenzar a acumularse, y eventualmente eso puede conducir a cavidades, según LIOR TAMIR, DDS, un dentista cosmético y reconstructivo en Bloom Dental Group.
"Cuando la placa entre los dientes no se quita, la bacteria se descompone en la boca, creando ácido que desmineraliza los dientes y crea cavidades", dice Tamir Mejor vida.
Las caries son esencialmente agujeros en los dientes, y desafortunadamente, no desaparecerán ni resolverán por su cuenta. Requieren tratamiento dental, como rellenos dentales, o en casos más extremos, conductos radiculares.
Lea esto a continuación: este hábito de baño común es un "desastre" para sus dientes, advierte el dentista.
Puede que tengas mal aliento.
No importa cuánto tiempo cepille, cuánta pasta de dientes use o cuántas mentas mastique, descuidar el hilo dental puede causar estragos en su aliento, dice Jennifer Silver, DDS, dentista en MacLeod Trail Dental. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
El hilo dental ayuda a evitar el mal aliento de varias maneras. En primer lugar, levanta partículas de alimentos atascados y bacterias entre sus dientes. En segundo lugar, evita la acumulación de placa, que es una de las causas más comunes de mal aliento.
Serás más propenso a la enfermedad de las encías.
De acuerdo a Ann Yasso, DMD, un dentista en Risas dental y aparatos ortopédicos, descuidar el hilo dental por la noche puede hacer que la placa se solidifique, lo que eventualmente conduce a la gingivitis (enfermedad de las encías). En algunos casos, la gingivitis puede convertirse en una infección grave de las encías llamada periodontitis. Con periodontitis, puede experimentar pérdida ósea. Eventualmente, tus dientes pueden soltarse o incluso caer.
"La enfermedad periodontal también está relacionada con un montón de otros problemas de salud, como diabetes y enfermedad cardíaca", agrega Meevasin.
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Puede notar algo de sensibilidad de los dientes.
¿Hay algo peor que esos dolores de sensibilidad de los dientes después de beber un poco de té caliente o dar un bocado de helado frío?? Si está buscando evitar este molesto problema, los dentistas dicen que el hilo dental es imprescindible. Este es el por qué.
Tanto la enfermedad de las encías como la acumulación de placa pueden causar sensibilidad dental. Cuando no usas hilo dental nocturno, eres más propenso a estos dos problemas, dice Shawn Van de Vyver, DDS, un dentista en Smiles en Shelby.
Tus encías pueden sangrar.
Si alguna vez has visto sangre en tu fregadero después de escupir un poco de pasta de dientes y se preguntó qué estaba pasando, considere esto: tu falta de hilo dental podría ser el culpable al permitir que la placa se acumule.
"Cuando la placa progresa debajo de la línea de las encías, puede irritar el tejido, lo que resulta en sangrado de las encías, enrojecimiento, sensibilidad e hinchazón", explica Daniel Weinstein, DDS, un director dental asociado en ProHealth Dental. "Si ignora esto, podría estar en el camino para desarrollar gingivitis, bolsillos de las encías y, finalmente, enfermedad de las encías", advierte.
