Esta es la edad que los niños pierden el deseo de hacer ejercicio, según la ciencia

Cuando los niños son jóvenes, todo lo que quieren hacer es correr y jugar afuera. Luego, de repente, solo pasan tiempo en interiores, comen comida chatarra y juegan videojuegos. Parece físicamente imposible arrastrarlos del sofá. Entonces, ¿cuál es el trato con el interruptor?? Bueno, un nuevo estudio publicado en la revista Psicología del deporte y el ejercicio ha identificado la edad en que los niños comienzan a perder el interés en hacer ejercicio y es más joven de lo que se podría pensar.

Investigadores de la Universidad de Ginebra (Unige) siguieron a 1.200 niños suecos de 8 a 12 años durante dos años y descubrieron que los 9 años parece ser cuando el deseo de correr afuera todo el día disminuye bruscamente. Los investigadores pidieron a los niños que completaran un cuestionario cada seis meses que evaluara lo que los motivó a ejercer: disfrute, aprendizaje, salud, grados de educación física, satisfacer a otras personas, integración, evitar la culpa o la vergüenza, etc.

Sus resultados señalaron el hecho de que a los 9 años, parece haber una fuerte declive de querer hacer ejercicio porque era placentero o bueno para su salud. En cambio, los niños de 9 años comenzaron a ver el ejercicio como algo que hicieron para obtener una buena calificación en la clase de gimnasia o verse bien con sus compañeros. Si bien ambos son motivadores, es comprensible que estos factores llevarían a un niño a pensar en el ejercicio como una tarea más importante que algo que están haciendo por su propio bien.

Dado el reciente aumento de la obesidad infantil en Estados Unidos, una tasa que se triplicó desde la década de 1970, los hallazgos del estudio son particularmente interesantes. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), uno de cada cinco niños entre las edades de 6 y 19 años ahora se consideran obesas. Y los investigadores de Unige notaron que, si bien los niños siempre han alcanzado una edad en la que las opiniones de sus compañeros comienzan a importar más que jugar libremente, esta es la primera vez que se observa una disminución en el ejercicio a una edad tan temprana. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Los hallazgos también se suman a las crecientes preocupaciones de que los niños de hoy están experimentando ciertas etapas de desarrollo mucho antes. Por ejemplo, en la década de 1950, la edad estándar en la que los niños alcanzaron la pubertad eran 13. Según un estudio de 2018 publicado en el Journal of Adolescent Health, Hoy, la pubertad llega a la tierna edad de 9.

Los investigadores de Unige también creen que estos resultados deben ser anotados por las escuelas, dado que los cambios en nuestro enfoque de la educación física pueden estar contribuyendo al tema.

"La enseñanza de educación física ha cambiado enormemente", autor principal Julien Chanal, Un investigador en la sección de psicología de la Facultad de Psicología y Ciencias Educativas de Unige (FPSE), dijo en un comunicado de prensa. "Las clases son más académicas, con niños aprendiendo sobre reglas, funcionamiento motor, apoyo mutuo, etc.... ahora que los niños no se mueven tanto como antes fuera de la escuela, es vital que los períodos asignados para PE maximicen el tiempo que pasan en movimiento."

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