El no. 1 razón por la que tienes menos sexo en tu relación, dice el estudio

Al comienzo de una relación, se conocen y se deleitan en las alegrías de su nueva química, pero en algún momento más adelante, su vida sexual puede disminuir un poco en la frecuencia. Y aunque eso es totalmente normal, para algunas parejas, esta caída en el deseo es más notable que para otros. Si siente que ha visto una disminución significativa en la cantidad de sexo que tiene con su pareja, es posible que desee examinar su relación. Según un estudio de 2018, es muy probable que se deba a menos sexo en su relación debido al conflicto que está evitando. Siga leyendo para averiguar cómo solucionarlo y para más relaciones Banderas rojas, si su pareja está haciendo esto, están a punto de romper con usted.

El estudio, publicado por The Journal of Sex Research, concluye que "los problemas con el deseo sexual están fuertemente relacionados con los problemas con las relaciones."Los autores del estudio señalan que las parejas deben tener expectativas realistas y comprender que el deseo sexual se reducirá y fluirá a lo largo de la relación. Sin embargo, si está teniendo una sequía sexual anormalmente larga, entonces debe abordar el conflicto entre usted y su pareja, porque es probable que sea la raíz del problema. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Un peor asesino de humor que el conflicto es evidente conflicto, según el estudio. "La evitación del conflicto es un problema en una relación, pero la participación no afecta negativamente el deseo sexual", dijo el autor principal del estudio, Kristen Mark, Doctor. Si bien evitar el conflicto es un factor de riesgo para disminuir el deseo sexual, participar en conflictos de manera saludable puede ayudar a su vida sexual.

"Cuando te das permiso para aparecer en el conflicto, declarar qué tienes en mente y participar en una expresión cruda y honesta, eso es intimidad. Es arriesgado, es crudo. Que refleja lo que significa sexo. Necesita ese tipo de riesgo " Carolynn Aristone, MSW, fundador y director del Centro de relaciones íntimas, dijo a SBS.

Evitar el conflicto en lugar de simplemente resolverlo puede ser inductor de estrés, y el estrés es uno de los mayores asesinos de la libido que existen. "El estrés y el sexo no se mezclan", dice Jordin Wiggins, Nd, propietario y creador de Health sobre All Inc. "El estrés punta el cortisol, una hormona muy útil e importante para enfrentar eventos estresantes temporales ... pero nuestros cuerpos no saben la diferencia entre el estrés aislado que pone en peligro la vida, y el estrés crónico de larga duración, solo reaccionan de la misma manera a todo el estrés."

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El aumento del cortisol como subproducto de su conflicto continuo no resuelto puede afectar su cuerpo. "Impacta todo, desde la digestión hasta la función inmune, hasta el almacenamiento de grasa corporal y la capacidad de su cerebro para procesar y reaccionar a las señales sexuales. Estás peleando una batalla cuesta arriba contra tu cerebro, cuerpo y hormonas cuando estás estresado porque, cuando estás en un estado de estrés constante, tienes cosas más importantes de las que preocuparte que ser excitado ", dice Wiggins.

Si quieres remediar tu vida sexual, tendrás que comenzar con las grietas fundamentales en tu relación. Si la interrupción es causada por un solo problema, debe tomarse el tiempo para superarla. Sin embargo, si múltiples problemas no abordados se acumulan entre sí, puede ser hora de considerar la terapia de pareja. Y si estás buscando una vida sexual más activa, los hombres con estos 3 rasgos de personalidad tienen la mayor parte del sexo, el estudio muestra.