Las 5 formas más fáciles de hacer amigos en tus 50

Después de 50, sin duda puede ser más difícil hacer amigos. Si bien podría haber sido fácil encontrar compañeros cuando estabas en la escuela, o cuando tus hijos estaban en la escuela, pero a medida que envejeces, puede haber opciones limitadas cuando se trata de forjar nuevos lazos. A medida que envejezca, deberá buscar personas con intereses comunes en diferentes espacios. Y, aunque puede dar miedo, a veces es necesario ponerte más. Pero no tengas miedo, es 100 por ciento posible. Siga leyendo para descubrir las cinco formas más fáciles de hacer amigos en sus 50.

Lea esto a continuación: si tiene más de 50 años, dormir con este artículo evitará el envejecimiento.

1 Considere volver a conectarse con viejos amigos primero.

Si has perdido el contacto con amigos, vale la pena contactarlos como un posible primer paso. Gail saltz, MD, experto en psiquiatría y presentador del podcast Iheartradio "¿Cómo puedo ayudar??,"Explica que reavivar estas amistades es ideal porque tienes" historia y recuerdos compartidos ", lo que facilita la reconexión. No tengas miedo de decirles que quieres volver a ser amigos, así que no solo pasas tiempo enviando mensajes de texto de un lado a otro sin consolidar esa vieja amistad. Saltz recomienda invitar a un antiguo compañero a hacer una actividad específica como un concierto o una película para ayudar a reavivar un vínculo.

2 Únete a un grupo que se enfoca en hacer nuevos amigos.

Tal vez algunos de tus amigos más cercanos se hayan mudado, o tal vez has descubierto que no tienes suficiente en común con tus compañeros habituales. Cualquiera sea el caso, Saltz aconseja a las personas mayores que busquen "un grupo social donde el objetivo es hacer más amigos, como un grupo de juegos de cartas, un grupo de iglesias, un viaje organizado o un grupo de cocina."Siempre puedes comunicarte con los conocidos y comenzar uno tú mismo, como un club de lectura o una noche de vino.

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3 Intenta aplicaciones de búsqueda de amistad.

Nicole Zangara, trabajador social clínico con licencia y autor de Amistades femeninas sobrevivientes: lo bueno, lo malo y lo feo, dice que es más difícil hacer amigos más adelante porque "hay menos acceso a las personas" una vez que ya no conoces a las personas a través de las actividades escolares. Ella sugiere usar aplicaciones de amistad como Bumble Bff.

Mientras que Bumble comenzó como una aplicación de citas donde las mujeres se acercan a los hombres y hacen el primer movimiento, desde entonces se ha expandido como un lugar donde las personas pueden conectarse como amigos platónicos. Simplemente lea los intereses de perfil de alguien, y si es una coincidencia, puede comenzar a enviarlos un mensaje. Si todo va bien, eventualmente puedes reunirte. Cuando descargas una de estas aplicaciones, Zangara señala que "es común sentirse nervioso, así que trate de no presionarte y ser tú."

4 Voluntarios para organizar eventos comunitarios.

Si siempre ha querido convertirse en miembro de una organización de servicios para mujeres como la Junior League o participar en su iglesia o sinagoga, ahora podría ser el tiempo, especialmente si tiene dificultades para conocer a la gente. Pero realmente se preparará para conocer gente nueva si asume un papel de liderazgo o se ofrece como voluntario para organizar un evento. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Estar activo con su organización puede ayudarlo a familiarizarse con otros miembros fácilmente a medida que realiza estos eventos", dice Sam Nabil, CEO y terapeuta principal de clínicas Naya. Esto le permitirá trabajar con los demás más directamente y hacer amistades duraderas. "Ayuda a pasar un tiempo fuera de la configuración habitual de sus grupos locales, y pasar tiempo haciendo otra cosa puede acelerar la transición de conocido a un amigo, ya que puede unir nuevas conversaciones", explica.

5 Conviértase en un habitual en su lugar favorito.

Ya sea que se trate de un estudio de yoga o librería, convertirse en un lugar regular en un lugar donde es fácil entablar una conversación con los demás puede ayudarlo a hacer amigos. Nabil propone convertirse en un habitual en un café porque la atmósfera relajada "ayuda a aliviar la tensión de entablar una conversación con extraños o incluso los baristas y el personal."Agrega que estas conversaciones casuales" pueden ser un buen campo de entrenamiento para que te pongas en otros eventos sociales en el futuro."La próxima vez que estés en una clase de entrenamiento o estés tomando una taza de café, no tengas miedo de hablar con alguien nuevo.

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