Las 25 mejores formas de obtener una promoción

¿Por qué algunas personas siempre parecen saber cómo avanzar en el trabajo con tanta facilidad, elevando la escalera corporativa como si los ángeles guíen por los ángeles, mientras que otras languidecen en cubículos, no pueden tomar un descanso?? Bueno, la respuesta es fácil: es una combinación de factores cruciales que algunos obtienen y otros no.

Para asegurarnos de que formes parte del primero, hemos compilado los últimos 25 principios de cómo avanzar en el trabajo. Así que sigue leyendo, aproveche los que elabore y levántate tan rápido que sangra la nariz! Y para obtener más consejos de carrera sorprendentes, consulte las 40 mejores formas de impulsar su carrera.

1 Aparece bien

Si esto suena básico, es porque es. Llegue al trabajo bien ocupado y se ve pulido. Todo lo que implica es obtener sus ocho horas y despertar con suficiente tiempo. Cada interacción que tenga en el lugar de trabajo se reflexionará sobre usted, y puede marcar fácilmente la positividad de esas interacciones asegurándose de que no sea ofensivo para el ojo o la nariz. Este no se trata solo de cómo avanzar en el trabajo, se trata de cómo salir adelante en la vida. Y para obtener algunos consejos sobre qué no hacer en el trabajo, consulte estas 40 cosas que nadie debería decir en el trabajo.

2 Conozca sus fortalezas y poseerlas

"Sea lo que sea", dijo Abraham Lincoln una vez, "sea bueno."Como la mayoría de las cosas, tenía razón. Conocer tu valor te dará confianza en la idea de que eres un activo valioso. Internalice ese conocimiento, y no pasará mucho tiempo antes de que la gente esté impresionada con lo que trae. Si aún no estás seguro, experimente. Y para obtener formas de obtener una base más segura en el trabajo, consulte estos 20 refuerzos de confianza diarios para avanzar en el trabajo.

3 Sea selectivo con lo que haces

Sí, es bueno ser un jugador de equipo. Pero si te absorben un flujo de trabajo que tiene poca relevancia para sus objetivos profesionales, salga de la estadística. Estás perdiendo el tiempo y alargando el tiempo que necesitarás para llegar a donde quieras. Siempre use su tiempo de una manera inteligente y efectiva. Y para obtener más consejos sobre cómo avanzar en el trabajo, asegúrese de evitar los 10 hábitos de la mañana que están destruyendo su productividad. 

4 Minimizar las interrupciones

Según un estudio de la Universidad de California, una interrupción le cuesta un promedio de 23 minutos antes de regresar a la tarea original. De hecho, dicen los investigadores, separarse temporalmente del correo electrónico puede reducir significativamente el estrés y perfeccionar su enfoque. Tu mejor opción es alejarse un poco. Trabajar desde un café o una sala de conferencias vacía. Si su jefe es susceptible, sepa que trabajar desde casa es el santo grial de los hacks de productividad.

5 Lleve bien para avanzar

Es bueno que me guste. En el lugar de trabajo, ser una persona razonable y amable puede significar la diferencia entre el avance profesional y el estancamiento, incluso si está pateando traseros. Solo puede obtener de construir relaciones positivas con todos en su lugar de trabajo. Sea amigable con todos, incluso aquellos que son reticentes para sonreírle. Pregunte cómo va el día de un compañero de trabajo. Encontrar algunos intereses comunes y hablar de ellos. Cuantas más personas desarrollen relaciones positivas, mejor estará. Y para obtener más consejos profesionales increíbles, aquí hay 60 formas de comprar 60 minutos adicionales todos los días.

6 Haz una lista

Hacer una larga lista de cosas que deba hacer puede parecer estresante a corto plazo, pero no tener una agenda será más costosa en el futuro. "Tener mucho que hacer crea una sensación saludable de presión para lograr más enfoque", dice Don Wetmore, J.D., Fundador del Instituto de Productividad. Wetmore sugiere que el exceso de planificación de su día en un 50 por ciento. "Un proyecto tiende a expandirse con el tiempo asignado a él", dice. "Date una cosa que hacer, y tomará todo el día. Pero date 12 cosas y harás nueve."Bonificación: escribir su lista de tareas pendientes por la noche es un hack de productividad genio que mejorará su sueño. 

7 Subprueba bajo, Overdeliver

El jefe quiere que mejores tus objetivos. Pero después de cruzar los números, te das cuenta de que lo que está pidiendo será un alcance. El competidor en usted puede ser rápido para reunirse, pero verifique su entusiasmo. Un objetivo más modesto podría ayudarlo a largo plazo.

"Gestionar las expectativas desde el principio. De esa manera, no lo comprometerás en exceso, haz toneladas de trabajo y aún termina con resultados decepcionantes " Seldman dice. Es mejor superar objetivos modestos que no alcanzar los demasiado agresivos. La gente está más feliz con buenas noticias inesperadas que con un éxito predecible, dicen los investigadores de la Universidad de Florida.

8 Trabajar en una startup, al menos una vez

Haber trabajado en una startup le dará a su carrera un gran impulso más adelante. Por qué? Puede tener un grave impacto en el destino de una empresa pequeña y desgarbada, construir algo desde cero y ver cómo todas las partes móviles se ajustan a medida que realiza varios roles diferentes a la vez. Y para obtener más consejos sorprendentes, aquí están los mejores fondos de escritorio de computadora para maximizar su productividad. 

9 Sea como la langosta

Alguna vez ves ese video viral del rabino DR. Abraham Twerski El uso de una langosta para demostrar cómo el estrés de volverse demasiado grande para su exoesqueleto de confinamiento lo lleva a arrojar ese caparazón y crecer? Puede ser estresante cuando la tarea antes de exceder sus habilidades y experiencia, pero así es como crecemos.

"La ansiedad es una emoción natural que vive en la brecha entre dónde estamos y dónde queremos estar", dice Robert Rosen, Ph.D., Fundador de Healthy Companies International y autor de Solo la ansiedad: el impulsor oculto del éxito empresarial. "Necesitamos replantear cómo miramos la ansiedad. No es algo para huir, sino algo que se puede usar como energía productiva."Y para formas de vencer la ansiedad, aquí hay 10 secretos para vencer al estrés en 10 minutos. (O menos!)

10 entonces sea como Buffett

Warren Buffett dice: "Me siento en mi oficina y leo todo el día."El Oráculo de Omaha estima que gasta el 80% de su día de trabajo leyendo y pensando. Haz todo lo que puedas. Ampliará su base de conocimiento e ideará más soluciones creativas. Para obtener ayuda para obtener más conocimiento, aquí están los secretos de la lectura de la velocidad. 

11 Encuentra a la persona que es excelente en lo que quieres hacer

Lo más probable es que alguien ya esté haciendo lo que quieres hacer y aplastarlo. Esta persona tiene conocimiento para impartir. Aprenda todo lo que pueda sobre ellos, idee algunas preguntas sobre lo que ha aprendido, luego sáquelos en una cita de café para descubrir cómo llegaron a donde quiere estar. Pídales que se conviertan en su mentor. Esto lo ayudará a practicar deliberadamente las habilidades que desea aprender, con alguien que puede darle comentarios claros y puede hablar desde su propia experiencia.

12 Do Triage de carga de trabajo

No todas las tareas antes de usted requieren la misma cantidad de tiempo y esfuerzo. Entonces, ¿qué debería hacerse primero?? Las pequeñas cosas que puedes alejar en poco tiempo, o un trabajo pesado? "Si puede completar la tarea en dos minutos o menos, hágalo de inmediato", dice David Allen, autor de Resolviendo las cosas.

Si tiene un poco más de tiempo, guárdelo hasta que haya tenido la oportunidad de sacar las tareas urgentes del camino. Todo el tiempo, tirar en Spotify y crear una lista de reproducción. Los investigadores de la Universidad de Windsor descubrieron que las personas que escuchaban su música favorita se sentían más positivas e hicieron mejor en las tareas que requerían aportes creativos.

13 Mantente positivo

Los chismes en el lugar de trabajo pueden hacer que el día se vaya más rápido, y aunque está bien, tal vez incluso ventajoso, escuchar, mantén tus propios pensamientos para ti mismo. Incluso cuando los supervisores buscan opiniones sobre otros trabajadores, revuelva la negatividad y busque positivos. Cuando tenga la oportunidad de hablar mal de alguien, pregúntese si es cierto, servicial y amable. Si necesita un ajuste rápido de actitud, consulte estas 25 formas de ser más feliz ahora.

14 Domina tu área

Sea voraz al acumular todo el conocimiento y la experiencia que pueda para dominar lo que quiere hacer. Asistir a conferencias, tomar clases, leer libros. Incluso si no terminas siendo el no. 1 En su campo, le da una dirección invaluable.

15 Haz tus debilidades tus superpoderes

Richard Branson, El magnate de los negocios británicos y el fundador de The Virgin Group, usó su propia debilidad, dislexia, para crear una de sus mayores fortalezas: el arte de la comunicación y la delegación. Reflexiona sobre lo que has superado. Piense en ello como una superpotencia adquirida a través de la adversidad.

16 Date muchas oportunidades para fallar

Vaya a una posición en la que no esté garantizado el éxito. Aunque el éxito inicialmente se siente bien, tener esas victorias en fácil alcance todo el tiempo no te ayudará a crecer.

17 Llena tu tiempo de inactividad

Un proyecto ha terminado, y hasta que algo nuevo comience, estás tomando almuerzos largos y, en general. Ese tiempo de inactividad es clave para separar a las personas que avanzan de las personas que se quedan atrás. Trabajar en un proyecto de baja prioridad. Voluntario para un equipo que pueda usar su ayuda y cuyo trabajo le interesa.

18 No te compares

Compararnos con compañeros de trabajo a menudo es una propuesta perdedora. "Las personas que tienen un problema con la ansiedad se pierden al juzgarse a sí mismas", dice Mel Schwartz, PH.D., Un psicoterapeuta en Westport, Connecticut. Schwartz dice que medimos para crear orden en nuestras vidas, pero al hacerlo, perdemos nuestra humanidad. "La voz crítica está esclavizando", dice. Para escapar, acepta quién eres y cree en lo que traes.

19 luchar contra el miedo

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El miedo es un sentimiento rara vez basado en la realidad. Es un sentido primitivo que fue útil cuando tuvimos que manejar una lanza o trepar un árbol cuando se enfrentamos por un león hambriento. Superar la parte reptiliana de su cerebro al tomar decisiones profesionales. La fortuna favorece a los atrevidos.

20 Pon tu salud primero

Si no estás bien de salud, tu juego 'a' recibirá un éxito masivo. Hazte cuidarte no negociable. Hacer ejercicio y comer una dieta saludable mejorará tanto su energía como su apariencia, cosas que son beneficiosas en cualquier entorno laboral. Si bien es una buena idea socializar con los compañeros de trabajo, la exageración en el alcohol no te hará ningún favor a largo plazo.

21 Tome tiempo para la reflexión activa

Cada noche, mientras camina hacia su automóvil o aborda el tren, hágase dos preguntas. ¿Qué fue lo más importante que hice hoy?? ¿Qué es lo más importante que tengo que hacer mañana?? Instituir esta meditación de 10 minutos lo ayudará a crecer todos los días.

22 Rodéate de las personas adecuadas

A menudo se dice que un individuo es el promedio de las cinco personas con las que pasan más tiempo. Si hay un grano de verdad en eso, piense en las cinco personas con las que está más cerca del lugar de trabajo. Reflexione sobre si está trayendo elementos de ellos a la oficina con usted y si esos elementos son positivos o negativos. Entonces piense en las personas con las que socializa en el trabajo. ¿Qué te están diciendo sobre dónde quieres estar en tu carrera??

23 voluntarios

El voluntariado es una gran oportunidad para obtener experiencia en liderazgo o obtener una nueva perspectiva. También podrá conocer gente y hacer amigos fuera de sus redes predeterminadas. Si el tiempo es un problema, sea voluntario para eventos a corto plazo y alto rendimiento. Puedes dedicar un fin de semana de tu vida y ganar habilidades en los próximos años.

24 Esté listo, estén estables

No puede girar el horno hasta 450 grados y esperar que un pastel hornee más rápido. Del mismo modo, no puedes salir en tu carrera y esperar resultados casi instantes. En cambio, apunte al progreso incremental. Encuentre la dirección en la que desea ir, resuelva moverse hacia ella y ser paciente.

25 Defiende a usted mismo

Si quieres un aumento o una promoción, y lo haces, sé claro al respecto. Establezca el mejor caso de por qué debe ser considerado para avanzar. Luego pregúntale a tu supervisor directamente lo que quieres. Si obtienes un "no", pregúntale qué debe hacer para hacerte cola para ello, y haz exactamente eso. Si no te defiendes en el lugar de trabajo, es poco probable que alguien más. Ahora comience a vivir su vida al máximo al máximo revisando estas 50 cosas que debe hacer en su vida.

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