Si tiene más de 65 años, no hacer esto en la ducha está causando pérdida de cabello

Cumplir 65 años puede provocar muchos cambios en el cuerpo. Su piel puede sentirse más seca, sus articulaciones pueden sentirse más chirriantes y su memoria puede sentirse más niebla. Sin embargo, hay un cambio en el cuerpo que quizás no haya esperado: pérdida de cabello. Hay una variedad de razones por las cuales la pérdida de cabello puede afectar a las personas, incluidos los desequilibrios hormonales, los problemas de nutrición, los rasgos hereditarios, los trastornos endocrinos y los trastornos de la tiroides. Además de esas causas biológicas, sus hábitos de cabello en el hogar también pueden provocar hilos de adelgazamiento. Siga leyendo para saber por qué no hacer esto en la ducha es causar pérdida de cabello si tiene más de 65 años.

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Si tiene más de 65 años, omitir el acondicionador puede causar pérdida de cabello.

A veces, acondicionar tu cabello puede parecer el paso menos importante en tu rutina de cuidado del cabello (¿qué es realmente? haciendo allí, de todos modos?). Sin embargo, es clave para mantener una melena saludable y prevenir la pérdida de cabello. "El acondicionador protege su cabello del calor y el daño ambiental", dice Andrea Claire, un estilista con licencia. "Sin él, tu cabello puede estar seco, mediocre y romper."

Simplemente recubrir sus hilos en acondicionador durante el tiempo de ducha no es suficiente. Para acondicionar correctamente, peine una cantidad de producto de un cuarto de tamaño uniformemente a través de su cabello. Déjelo reposar por un minuto (o el tiempo recomendado en la etiqueta) y enjuague. Claire sugiere pedirle a su estilista que recomiende un acondicionador, ya que el cabello y el cuero cabelludo de cada persona necesitan algo diferente.

El sobrecarga después de una ducha también es un problema.

Si bien no hacer lo suficiente para cuidar tu cabello puede afectar tus hilos, también puede hacer demasiado. "Uno de los errores más comunes que puede causar la pérdida de cabello es el exceso de estilo", dice Laura Roncagli, Un estilista profesional y cofundador de MyBeautik.comunicarse. "Demasiado calor, demasiada manipulación y usar los productos de peinado incorrecto puede provocar pérdida de cabello."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Afortunadamente, la solución aquí es fácil. Roncagli recomienda darle un descanso a su cabello la mayoría de los días y limitar su uso de herramientas calientes a una o dos veces por semana. "Si debe usar productos de estilo, asegúrese de que sean ligeros y no grasosos", dice ella.

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Limite esos trabajos de tinte de baño.

Los tratamientos químicos para el cabello, incluido el tinte, el blanqueador, los relajantes y las permanentes, a menudo conducen a la pérdida de cabello, especialmente a medida que el cabello se vuelve más seco y más frágil con la edad. "Cada servicio químico que un estilista hace, independientemente de cuán geniales sean sus productos, todavía es químico", dice Claire. "Pegarse con un estilista que conoce tu cabello y lo que puede hacer es mejor para la salud de tu cabello."

Claire señala que el tinte para el cabello es uno de los tratamientos químicos más comunes y el que puede causar el mayor daño. "Algunas personas bricolan con tintes de caja sin entender la ciencia detrás de todo", dice ella. "También veo a algunas mujeres que buscan una gratificación inmediata en lugar de tener la paciencia de pasar por colores de transición."

Tu mejor curso de acción? Encuentra un estilista que amas y trabaje con ellos a largo plazo para lograr tus objetivos de cabello.

Crear una rutina de cabello saludable en el hogar.

La mejor parte de reimaginar su rutina de cabello es comprar nuevos productos. Para poner su mejor cabello hacia adelante después de los 65 años, busque artículos que aumenten el brillo, la elasticidad y el volumen, y eviten daños y roturas. Como mínimo, querrás invertir en un champú, acondicionador de refuerzo de humedad y tal vez incluso una máscara para ese precioso tiempo de ducha.

Por supuesto, si su problema de pérdida de cabello persiste, debe mencionarlo con su practicante de atención primaria. "Siempre les digo a los clientes que si tienen preocupaciones por ver a su médico de cabecera o dermatólogo", dice Claire. Una vez que descarte una condición médica, puede chatear con su estilista para crear una rutina de cabello que funcione para usted y sus trenzas.

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