Si tienes más de 45 años y tienes mal aliento, esta podría ser la verdadera razón

Es un problema vergonzoso tener uno que nadie quiera admitir. Sin embargo, todos se hacen esta pregunta de vez en cuando: "¿Me apesta mi aliento??"El particularmente paranoico entre nosotros puede estar acostumbrado a llevar mentas, chicle e incluso un cepillo de dientes de viaje donde quiera que vayamos, y algunos incluso se sabe que respiran en la cara de un ser querido de confianza y les piden la verdad para la verdad. (Oye, tienes que hacer lo que tienes que hacer.)

Las mujeres mayores de 45 años, especialmente, son propensas a sufrir mal aliento, también conocido como halitosis, y puede que no tenga nada que ver con si han comido cebollas recientemente o se han cepillado los dientes con la placa bucal o usado enjuague bucal. Si está luchando con este problema, no hay razón para avergonzarse; Los desagradables vapores que provienen de su boca probablemente no sean su culpa en absoluto. Siga leyendo para averiguar qué podría darle esa obstinada respiración del dragón y cómo combatirlo.

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Los cambios hormonales relacionados con la menopausia pueden causar mal aliento en mujeres mayores de 45 años.

Las cebollas y el ajo tienen una mala reputación por causar mal aliento, y aunque esto es cierto, la boca seca puede ser la culpa más a menudo. Y para las mujeres menopáusicas, una llamada "boca de algodón" viene con el territorio debido a la caída en los niveles de estrógeno durante este tiempo. Esto conduce a síntomas notorio como sofocos, sudores nocturnos, mal humor y un recuerdo nublado. Pero un efecto secundario menos conocido de este cambio hormonal es la producción de saliva disminuida, lo que puede dejarlo con un poco de aliento.

"He tenido varios pacientes que experimentan la boca seca y el mal aliento debido a la menopausia", dice Whitney Rose Difoggio, RDH, BS (también conocido como la "niña de talla de dientes" de YouTube). "Esto se debe principalmente a la falta de estrógeno, que puede tener el efecto secundario de la xerostomía, también conocida como boca seca."

La menopausia no es la única vez que las hormonas pueden causar estragos en tu respiración, tampoco. El inicio de la menstruación, el embarazo y las cosas como tomar un control de la natalidad hormonal pueden afectar su producción de saliva y, por lo tanto, su aliento. "La saliva es importante para la salud de la boca porque elimina las bacterias y los alimentos", explica Venus Patti, Dds. "Una boca seca puede causar mal aliento y problemas de dientes."

Básicamente, cada vez que sus niveles de estrógeno están fuera de control, puede notar que su boca se seca y su aliento se apestan un poco.

Descargar otras causas de mal aliento es importante.

Mientras que los cambios hormonales son Un culpable común de la halitosis, es importante no suponer que esta es la causa, incluso si eres una mujer que pasa por la menopausia. Otras causas de mal aliento incluyen piedras de amígdalas (esto es cuando las partículas de alimentos se atascan en sus amígdalas y se endurecen en depósitos de calcio de maldad), enfermedad de las encías, diabetes, infecciones sinusales e incluso cáncer, según la Clínica de Cleveland.

Por supuesto, la razón número uno para el mal aliento es la mala higiene oral, así que asegúrese de que el primer paso que tome para combatir el mal aliento es cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental regularmente y usar enjuague bucal. No estoy seguro de en qué orden hacerlo todo en? Todd Shatkin, DDS, dijo Hoy Ese hilo dental debe ser lo primero, y que debe hacerlo durante cinco minutos completos antes de cepillarse. Sin embargo, Catrise Austin, DDS, le dijo al programa que realmente no importa. "No me importa qué orden lo hagas, solo hazlo", dijo.

El mal aliento no es la única preocupación dental para las mujeres que pasan por la menopausia.

El mal aliento es molesto y vergonzoso, sin duda, pero hay problemas más graves en juego para las mujeres que pasan por la menopausia. La disminución del estrógeno provoca dos cambios principales de preocupación para los dentistas, explica Patti: pérdida de boca y huesos. "Hasta el 25 por ciento de las mujeres posmenopáusicas enfrentan un mayor riesgo de perder dientes", dice Patti. "También están en riesgo de enfermedad de las encías y caries dientes."

Patti sugiere que las mujeres hablen con su médico sobre los tratamientos para prevenir la pérdida de dientes. "Una nueva investigación también indica que la terapia de reemplazo hormonal (TRH) puede ayudar a prevenir muchos problemas posmenopáusicos como la densidad ósea reducida", dice ella. "Eso ayudará a reducir el riesgo de pérdida de dientes y enfermedad de las encías."

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Aquí le mostramos cómo combatir una boca seca y mantener el mal aliento a raya.

Las encías y las mentas solo pueden llegar tan lejos en enmascarar un caso de halitosis impulsado por hormonas. Además de practicar una buena higiene oral (hilo dental, cepillado y uso de enjuague bucal), beber mucha agua puede ayudarlo a mantenerlo hidratado y hacer que su boca seca se sienta mejor. "El agua ayuda a lubricar su boca y le da a su cuerpo el líquido que necesita para darse la vuelta y producir más saliva", explica Difoggio. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Y, por supuesto, las visitas dentales regulares son clave. "Las mujeres posmenopáusicas deberían prestar más atención a su salud bucal al ver a su dentista regularmente y mantenerse al día con los problemas de soluciones a medida que surgen", dice Patti. "Ser diagnosticado temprano cuando se trata de encías o enfermedad periodontal es clave para resolverlas."

Healthline aconseja que dormir con la boca abierta también puede contribuir al mal aliento. Además, mantente alejado del tabaco, que es conocido por causar mal aliento. Si el problema persiste, no se avergüence de mencionarlo con su médico o dentista. Ellos pueden ayudar!

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