Si nota esto en sus piernas, consulte la insuficiencia cardíaca
La insuficiencia cardíaca es una condición crónica grave que ocurre cuando los músculos del corazón ya no pueden bombear sangre como deberían. Ahora mismo, alrededor de 6.5 millones de estadounidenses viven con la enfermedad potencialmente mortal, estima los CDC. Aunque la insuficiencia cardíaca es una condición progresiva que generalmente empeora con el tiempo, los expertos dicen que puede ser posible revertir algunos casos con el tratamiento y las intervenciones de estilo de vida. El primer paso es reconocer los síntomas de la insuficiencia cardíaca para identificar el problema. Siga leyendo para aprender a los expertos en síntomas clave dicen que puede notar en sus piernas y cómo puede causar más complicaciones.
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Sus piernas pueden proporcionar un signo de insuficiencia cardíaca.
Los expertos advierten que hay una sensación en tus piernas que nunca debes ignorar cuando se trata de la salud del corazón. "Las personas con insuficiencia cardíaca a menudo tienen debilidad en los músculos de las piernas", dice un estudio de 2013 realizado por los investigadores de la UCLA en colaboración con el Instituto Nacional de Corazón, Pulmones y Blood (NHLBI).
Un estudio separado de 2009 publicado por la American Heart Association en la revista Circulación: insuficiencia cardíaca señala que "los pacientes con insuficiencia cardíaca crónica (HF) con frecuencia experimentan debilidad del músculo esquelético que limita la función física. Sin embargo, los mecanismos subyacentes a la debilidad muscular no se han definido claramente ", escribieron los investigadores.
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Estas son algunas de las principales teorías sobre por qué sucede.
El Circulación El estudio probó la hipótesis de que la insuficiencia cardíaca conduce a la debilidad de las piernas al cambiar la "cantidad y funcionalidad de la molécula de miosina", una proteína que convierte la energía química en energía mecánica, lo que resulta en un movimiento musculoesquelético. La pérdida de esta proteína finalmente conduce a la "debilidad muscular y limitación de ejercicio en pacientes" con insuficiencia cardíaca, los autores del estudio creen. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Los investigadores de la UCLA agregan que se sabe que la activación anormal del sistema nervioso simpático (SNS) ocurre en personas con insuficiencia cardíaca, y sugieren que esto también podría contribuir a la debilidad muscular en pacientes con insuficiencia cardíaca.
Se necesita más investigación para comprender completamente por qué las personas con insuficiencia cardíaca a menudo experimentan debilidad en las piernas.
La debilidad de las piernas puede conducir a más complicaciones.
A menudo se aconseja a aquellos que sufren de insuficiencia cardíaca que pierdan peso como un medio para desacelerar la progresión de su condición, señala el estudio de UCLA. "Sin embargo, muchas personas con insuficiencia cardíaca desarrollan debilidad en los músculos de sus piernas, lo que puede dificultar el ejercicio", explican los autores del estudio. En algunos pacientes, esto puede crear un ciclo de aumento de peso y empeorar progresivamente los síntomas cardíacos.
Las buenas noticias? La Clínica Cleveland tiene pautas de ejercicio específicamente diseñadas para aquellos con insuficiencia cardíaca. Aconsejan comenzar lenta y gradualmente su duración total de ejercicio, hacer ejercicio en incrementos de cinco a diez minutos e intentar ciertos ejercicios aeróbicos que se quitan las piernas, entre otras cosas.
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Esté atento a estos otros signos de insuficiencia cardíaca.
Según la Clínica Mayo, hay varios signos de insuficiencia cardíaca además de la debilidad de las piernas que son importantes para tener en cuenta. Estos incluyen falta de respiración durante el ejercicio o al acostarse, fatiga, hinchazón en las extremidades inferiores, tos persistente o sibilancias, hinchazón del abdomen, aumento de peso, náuseas y falta de apetito.
Las señales de que su insuficiencia cardíaca se ha convertido en una emergencia incluyen dolor en el pecho, desmayo o debilidad severa, latidos del corazón rápido o irregular, falta de aliento severa o una tos persistente que produce espuma rosa o moco.
Hable con su médico si nota los síntomas de insuficiencia cardíaca y llame al 911 si experimenta síntomas de emergencia de la afección.
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