Si siente esto antes de quedarse dormido, el riesgo de su enfermedad cardíaca es alto

Ya sea por un período prolongado de tiempo o simplemente una noche libre, muchos de nosotros hemos experimentado insomnio de algún tipo, cuando no puedes dormir sin importar cuánto lo intentes. Pero para algunas personas, esta condición común viene con una manifestación física conocida como "piernas inquietas."Es fácil descartar el síntoma como una irritación agotadora, pero los expertos están informando que es algo que debería prestar más atención porque las piernas inquietas pueden ser una bandera roja para la enfermedad cardíaca.

"Cualquiera que haya experimentado el síndrome de piernas inquietas (RLS) sabe que es una condición extraña. Tan pronto como te acuestas, comienza la necesidad de mover las piernas. No importa cuánto lo intente, no puede dejar de golpear o sentirse cómodo ", escribe cardiólogo intervencionista Leslie Cho, MD, de la Clínica Cleveland. "Aunque una conexión entre este extraño síndrome y enfermedad cardíaca suena poco probable, existe."

Siga leyendo para obtener más información sobre la conexión entre las piernas inquietas y la enfermedad cardíaca, y para obtener más indicadores su salud cardiovascular está en riesgo, consulte si no puede hacer esto en 90 segundos, su corazón está en peligro, dice el estudio.

El síndrome de la pierna inquieta es una condición común.

Se cree que hasta el 10 por ciento de los adultos en la U.S. Sufre de RLS, según una investigación publicada en la revista Archivos de medicina interna. Por lo general, causa incomodidad en las piernas cuando las personas se están quedando dormidas, lo que las hace mover sus piernas incesantemente para tratar de aliviar sus dolores y dolores. Curiosamente, estas sensaciones generalmente parecen no ocurrir durante el día, sino que solo se desarrollan en períodos de inactividad más tarde en la noche, como Richard N. Fogoros, MD, explica por la salud muy del Well. Y para obtener más signos de problemas de salud que surgen cuando intentas dormir, sepa que si esta parte del cuerpo te lastima por la noche, consulte a tu médico.

Hay muchas formas diferentes en que se manifiesta el síndrome de la pierna inquieta.

El síndrome de la pierna inquieta parece dar como resultado síntomas que emanan desde las piernas en lugar de en la superficie, pero pueden variar desde una inquietud general o una sensación de contracción, hasta una sensación de ardor, tirón o tensión fuerte, dice Fogoros. Por lo general, golpea las rodillas o la parte inferior de las piernas. Los pacientes tienden a informar que el dolor no se materializa si están comprometidos mental o emocionalmente, por ejemplo, trabajando en un crucigrama o hablando con su pareja. Y para más consejos de Heath enviados directamente a su bandeja de entrada, regístrese en nuestro boletín diario.

Lo que causa el síndrome de la pierna inquieta es a menudo un misterio.

En la mayoría de los casos, esta es una condición leve, que ocurre de manera intermitente y donde no se puede identificar ninguna causa subyacente. En algunos casos, la deficiencia de hierro, la insuficiencia renal, el embarazo, la enfermedad de la columna y los trastornos neurológicos pueden ser la causa raíz y la medicación relacionadas con estas afecciones pueden ayudar. Sin embargo, un área particular de interés para los investigadores es el vínculo entre las piernas inquietas y un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Y para obtener más signos de problemas, tenga cuidado de que si siente esto por la noche, debe revisar su hígado, dicen los médicos.

Hay una fuerte conexión entre las piernas inquietas y la salud cardíaca.

Un artículo publicado en 2018 en la revista Academia Americana de Neurología descubrió que las mujeres con síndrome de la pierna inquieta tenían una mayor tasa de mortalidad por enfermedad cardiovascular. Un artículo similar de cinco años antes encontró que los hombres que sufrían RLS tenían un mayor riesgo de muerte temprana en general, y otro informe de 2008 encontró que las personas con RLS tienen el doble de probabilidades de tener un derrame cerebral o enfermedad cardíaca en comparación con las personas sin la afección. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"La asociación de RLS con enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular fue más fuerte en aquellas personas que tenían síntomas de RLS al menos 16 veces al mes", autor del estudio John W. Winkelman, MD, PhD, con la Facultad de Medicina de Harvard, dijo en un comunicado. "También hubo un mayor riesgo entre las personas que dijeron que sus síntomas de RLS eran graves en comparación con aquellos con síntomas menos molestos."

Esto podría deberse a que muchas personas con síndrome de piernas inquietas también tienen un trastorno de movimiento llamado movimientos periódicos de las extremidades del sueño (PLMS). La mayoría de las personas desconocen que sufren de PLM, ya que implica que se muevan las piernas una vez que finalmente se han quedado dormidos. Sin embargo, la investigación ha demostrado que durante estos períodos de movimiento, la presión arterial de un paciente puede aumentar significativamente, causando hipertensión nocturna, que con el tiempo puede contribuir significativamente a la enfermedad cardiovascular.

Entonces, si usted es una de esas personas que experimenta regularmente piernas inquietas cuando intenta dormir, pregúntele a su médico si puede estar en riesgo de enfermedad cardíaca. Y para obtener más información sobre la salud del corazón, consulte si tiene este problema con sus ojos, su riesgo de enfermedad cardíaca es alto.