La mitad de los hombres solteros solo lave esto cada 4 meses, encuentra una nueva investigación
La mayoría de nosotros apunta a practicar una buena higiene que nos mantuvimos a nosotros mismos, nuestra ropa y nuestros espacios de vida ordenados y limpios. Mantener la higiene personal es crucial por varias razones, incluida nuestra salud: los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) incluso tienen una sección completa de su sitio web dedicado a las mejores prácticas de higiene. Estos consejos fueron especialmente cruciales durante las primeras etapas de la pandemia Covid-19 cuando se hizo hincapié en el lavado de manos para ayudar a controlar la propagación del virus. Pero incluso si creemos que estamos haciendo un trabajo bastante bueno para mantenernos limpios y nuestros hogares, un estudio reciente descubrió que la mitad de los hombres solteros pueden no estar recibiendo el superlativo para "la mayoría de los higiénicos."Siga leyendo para averiguar qué artículo solo se lava este grupo unas tres veces al año.
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Cuando se encuestó, la mitad de los hombres solteros tenían una respuesta grave a sus hábitos de lavado.
Una encuesta reciente de 2.250 adultos en la U.K. descubrió que casi la mitad de los hombres solteros (45 por ciento) esperaban hasta cuatro meses para lavar sus sábanas. Aún más preocupante, el 12 por ciento dijo que solo los lavan "cuando recuerdan", Metro informó, lo que podría significar que las sábanas no están lavadas por períodos más largos de tiempo. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
En comparación, casi el 62 por ciento de las mujeres solteras dijeron que cambian sus sábanas cada dos semanas, mientras que solo el 25 por ciento de los hombres solteros dijeron que se lavan al mismo ritmo. Estar en una relación parecía mejorar esta frecuencia, ya que el 35 por ciento de las parejas informaron que lanzaron sus sábanas en el lavado cada tres semanas.
La gente citó diferentes razones para esperar para lavar.
Si está encogiendo, también se sorprenderá al saber por qué los encuestados dijeron que no cargan sus sábanas en la lavadora con más frecuencia. Según BBC News, las principales razones por las que las personas citaron se olvidaron (67 por ciento), no se molestaron (35 por ciento) y no tienen otra ropa de cama limpia para usar (22 por ciento). Algunos encuestados tenían otras razones, con un 18 por ciento diciendo que se duchan por la noche y, por lo tanto, no se ensucian sus sábanas.
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Para mantenerse feliz y saludable, los expertos recomiendan hacer de su habitación un "santuario."
Hay razones de higiene básicas para mantener sus sábanas limpias, expertos en sueño Lindsay Browning, DPHIL, MSC, dijo a BBC News. La acumulación de sudor puede ser obstruida en sus sábanas y olor, y su cuerpo también se deshace de las células muertas de la piel mientras duerme, lo que puede conducir a plagas no deseadas como los ácaros.
El sudor es menos preocupante durante los meses más frescos, pero aún podría estar manchando sus sábanas con manos potencialmente sucias, el aire que respira de la boca o alérgenos como el polen, agregó Browning. "Es realmente importante lavar las sábanas regularmente porque tendrás esos alérgenos en la cama, lo que hará que tengas esa congestión", dijo.
En general, recomienda mantener sus sábanas limpias y hacer que su habitación sea un lugar seguro para dormir. Al crear un "santuario", te permites sentirte más relajado y bienvenido cuando te diriges a la cama, lo que puede ser particularmente importante para aquellos con insomnio. Según Browning, "Si sus sábanas no se lavan, y se ven sucias, huelen, se suma a esa sensación de que su cama no está en algún lugar que desee estar."
Así es con la frecuencia que realmente deberías cambiar tus sábanas.
De acuerdo con la Independiente, Los expertos de Pizuna Slales, el minorista de ropa de cama que realizó la encuesta, dijeron que las hojas, la ropa de cama y las almohadas deben lavarse una vez por semana.
Cualquier manta o edredón (que entren dentro de una cubierta nórdica) debe programarse para lavar un lavado cada dos o tres meses, y las almohadas pueden pasar un poco más, lavarse cada cuatro a seis meses.
"En los tiempos actuales, cuando la conciencia sobre la salud del sueño está en aumento y a más personas les encantaría meterse en la cama con sábanas limpias y frescas, es sorprendente que muchas personas, ya sean solteras o en una relación, puedan dejarlo una serie de una serie de Semanas antes de cambiar su ropa de cama de lo recomendado ", Aureen chinchpure, Gerente de comunicaciones de marca en Pizuna, dijo el Independiente.
Sin embargo, no todos quieren seguir estas recomendaciones, Metro informó, como casi el 41 por ciento de los encuestados dijeron que no creían que estas pautas fueran ciertas. Independientemente de la postura que esté tomando, si ha pasado un tiempo desde que sus sábanas han visto el interior de su lavadora y secadora, considere reunirse más temprano que tarde.
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