Beber esto solo una vez aumenta el riesgo de su enfermedad cardíaca, los médicos advierten

Para la mayoría de las personas, mantener su corazón saludable se vuelve aún más crítico a medida que envejecen. Después de todo, es la principal causa de muerte en la U.S., Reclamando 659,000 vidas cada año o aproximadamente una cada 36 segundos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). En la mayoría de los casos, establecer un plan de dieta y ejercicio con consejos de su médico puede ayudar a establecer hábitos saludables y reducir sus posibilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Pero los médicos ahora advierten que lo que está bebiendo también podría aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca, incluso en pequeñas cantidades. Siga leyendo para ver qué bebida puede desterrar de su rutina.

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Los expertos médicos advierten que beber incluso un poco de alcohol puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca.

Durante décadas, un debate controvertido se ha desencadenado dentro de la comunidad médica sobre los posibles riesgos y beneficios para la salud del consumo moderado de alcohol. Pero según un breve de política publicado por la World Heart Federation (WHF) en Jan. 20, la organización médica internacional advierte que una copa diaria de vino no promueve los beneficios para la salud, sino que "ninguna cantidad de alcohol es buena para el corazón."

"En la Federación Mundial del Corazón, decidimos que era imperativo que hablemos sobre el alcohol y los daños a la salud, así como los daños sociales y económicos, porque hay una impresión en la población en general, e incluso entre la atención médica profesionales, que es bueno para el corazón " Beatriz Champagne, PhD, presidente del comité de defensa que produjo el informe, dijo a CNN en un correo electrónico. "No lo es, y la evidencia ha demostrado cada vez más que no hay un nivel de consumo de alcohol que sea seguro para la salud."

Los datos muestran que el alcohol es responsable de millones de muertes cada año en todo el mundo.

Según el resumen de la política completa publicada por el WHF, hubo más de 2.4 millones de muertes relacionadas con el alcohol en 2019, representando 4.3 por ciento de toda la mortalidad a nivel mundial. Esto incluye 12.6 por ciento de las muertes de hombres entre las edades de 15 y 49 años. Y aunque el consumo de bebidas alcohólicas ha sido vinculada por la investigación con el cáncer, las enfermedades digestivas y los factores de riesgo que resultan en lesiones, también se ha encontrado que tiene un efecto negativo en la salud del corazón.

"La evidencia es clara: cualquier nivel de consumo de alcohol puede conducir a la pérdida de una vida saludable", escribió el WHF en un comunicado de prensa anunciando el informe. "Los estudios han demostrado que incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular de una persona, incluida la enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, enfermedad cardíaca hipertensiva, miocardiopatía, fibrilación auricular y aneurisma."

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El WHF argumenta que estudios previos que promueven los datos moderados del consumo de alcohol.

El resumen de la política también apunta a estudios anteriores que han concluido que una libación ocasional podría proporcionar cierto nivel de beneficios para la salud del corazón. El WHF argumenta que dicha investigación a menudo se basa en datos de observación poco confiables al tiempo que no considera otros factores como las condiciones preexistentes e historias médicas en los participantes. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"La representación del alcohol según sea necesario para una vida social vibrante ha desviado la atención de los daños del consumo de alcohol, al igual que las afirmaciones frecuentes y ampliamente publicitadas de que el consumo moderado, como una copa de vino tinto al día, puede ofrecer protección contra la enfermedad cardiovascular " Monika Arora, PhD, miembro del Comité de Defensa de WHF y coautor del último informe, dijo en el comunicado de prensa. "Estas afirmaciones están, en el mejor de los casos, mal informadas y en el peor de los casos, un intento de la industria del alcohol de engañar al público sobre el peligro de su producto."

Algunos expertos no estuvieron de acuerdo con los supuestos del informe de políticas, diciendo que tergiversa algunos estudios.

Sin embargo, algunos expertos retrocedieron contra el anuncio de WHF al acusar a la agencia de seleccionar su investigación. Por ejemplo, un estudio publicado por la revista médica La lanceta En 2018 se citó varias veces en el informe de la política, "pero [es] tergiversa seriamente e informa selectivamente sus hallazgos", ", David Spiegelhalter, PhD, profesor de Winton para la comprensión pública del riesgo en la Universidad de Cambridge en la U.K., le dijo a CNN.

Otras agencias de salud también han publicado recientemente estudios que destacan los beneficios potenciales del consumo moderado de alcohol. Uno citado por los CDC encontró que proporcionaba un beneficio protector para quienes viven con enfermedad cardíaca al reducir el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o muerte, Prevención informes.

La declaración científica de la orientación dietética de 2021 publicada por la American Heart Association (AHA), que también es miembro de la WHF-al igual que "la moderación es clave", aconsejando que "si aún no bebe, no comience. Si bebe, hable con su médico sobre los beneficios y los riesgos de consumir alcohol con moderación."Sin embargo, la organización planea" revisar cuidadosamente "el último informe del WHF, Mariell jessup, MD, director de ciencias y médicos de la AHA, dijo a CNN.

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