Beber solo un refresco al día podría aumentar su riesgo de pérdida de cabello, encuentra un nuevo estudio
La gente invierte mucho tiempo, dinero y energía para asegurarse de que su cabello se vea lo mejor que pueda. Desde elegir el corte perfecto hasta encontrar las formas correctas de lavarlo y acondicionarlo, muchos consideran que sus cerraduras son una de las partes más esenciales de sus rutinas de higiene y estilo. Pero aquellos que están preocupados por mantener una melena completa también pueden querer ser conscientes de lo que buscan cuando tienen sed. Esto se debe a que un nuevo estudio encuentra que beber solo un refresco (u otra bebida azucarada) al día podría aumentar su riesgo de pérdida de cabello. Siga leyendo para descubrir cómo las bebidas dulces podrían estar poniendo su 'hacer peligro.
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Un nuevo estudio encontró que los refrescos y otras bebidas dulces podrían aumentar su riesgo de pérdida de cabello.
En un estudio publicado en la revista Nutrientes en enero. 1, un grupo de investigadores de la Universidad de Tsinghua en China recopiló datos de 1.951 hombres entre las edades de 18 y 45 años. De enero a abril de 2022, los participantes completaron encuestas para proporcionar información sobre el estilo de vida, la dieta y la pérdida de cabello. Luego, el equipo utilizó preguntas de control de calidad y excluyó a los encuestados que informaron problemas de salud, como infecciones por cuero cabelludo o cáncer para reducir el número de grupo final a 1,028.
El análisis de los datos encontró que los hombres que informaron beber una bebida azucarada por día, o un total de uno a tres litros por semana de bebidas, incluidos refrescos, bebidas energéticas, jugos y bebidas de cafeína endulzadas, tenían casi un 30 por ciento más probabilidades de experimentar masculinos. Pérdida de la pérdida del cabello (MPHL) en comparación con aquellos que no bebieron ninguno.
Aquellos que tenían una mayor ingesta de bebidas más dulces tenían aún más probabilidades de ver los efectos, con los participantes que informaron consumir más de una bebida dulce al día o casi un galón por semana, en un riesgo de pérdida de cabello 42 por ciento más alto, informa Insider.
Los investigadores especulan que los efectos de la alta ingesta de azúcar en el cuerpo podrían ser la culpa.
Mientras discutían sus hallazgos, los investigadores señalaron la aparente asociación entre el mayor consumo de bebidas azucaradas y la pérdida de cabello entre los participantes. Especularon que las bebidas dulces podrían conducir a niveles más altos de azúcar en la sangre, lo que se ha encontrado que desencadena la pérdida de cabello.
Los investigadores también citaron estudios previos que identificaron conexiones entre la pérdida de cabello y las enfermedades crónicas, como la diabetes que podrían estar relacionadas con el mayor consumo de bebidas dulces.
Además, el equipo señaló que los "problemas emocionales" pueden provenir del aumento del consumo de bebidas azucaradas. Citaron un metaanálisis anterior que encontró que los participantes del estudio que tenían 45 años o más con un consumo de azúcar más alto que el promedio tenían significativamente más probabilidades de sufrir ansiedad, lo que podría inducir la pérdida de cabello en los hombres.
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Los investigadores admitieron que el estudio tenía algunas limitaciones.
En última instancia, los investigadores reconocieron que el estudio tenía varias limitaciones a considerar. Dado que los datos fueron autoinformados, es difícil determinar cuán precisos eran los encuestados en la cantidad de refrescos y bebidas azucaradas que realmente estaban consumiendo.
El equipo también señaló que solo estableció una correlación entre las bebidas dulces y la pérdida de cabello, no la causalidad, y no está claro si el aumento del consumo aumenta el riesgo de pérdida de cabello o viceversa.
Finalmente, los investigadores admitieron que usar una encuesta en línea para recopilar datos también podría limitar a los participantes, incluidas las personas sin acceso a Internet o niveles de educación más bajos. Y mientras el equipo señaló la ingesta de bebidas dulces de los encuestados, no recopilaban información sobre su consumo de alimentos azucarados u otros artículos. Aún así, concluyeron que se justificaba más investigaciones para comprender mejor la conexión.
Otra investigación ha encontrado una conexión entre la dieta y el riesgo de pérdida de cabello.
El equipo de investigación señaló que la ingesta de bebidas azucaradas a menudo coincidió con otro hábito dietético de que la investigación también se ha relacionado con una mayor pérdida de cabello. Un estudio de 2021 publicado en la revista Naturaleza Encontró una relación entre las dietas altas en grasas, incluidas las cosas, como las carnes procesadas o los alimentos fritos y los cerraduras de adelgazamiento. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Por lo general, el cabello sano crece en un ciclo en el que se caen los hilos y se reemplazan. "El folículo piloso cena naturalmente entre el crecimiento y el descanso, un proceso alimentado por las células madre del folículo piloso. Durante la fase de crecimiento, las células madre del folículo piloso se activan para regenerar el folículo capilar y el cabello ", informó Science Daily.
Sin embargo, en la investigación del estudio utilizando ratones, el equipo encontró que "el estrés inducido por la obesidad, como el inducido por una dieta alta en grasas" puede alterar el ciclo de crecimiento al agotar las células madre que crean nuevos pelos. Esta ruptura en el proceso provoca una falta de cerraduras reapacitadas, lo que eventualmente conduce a adelgazar el cabello.
