40 señales sutiles que tu cuerpo te está diciendo que algo está muy mal

Cuando te detienes a pensarlo, tu cuerpo es algo asombroso. Todos los días, puedes pensar, respirar, comer y moverte, gracias a todos tus sistemas que trabajan juntos. Pero si bien el cuerpo es típicamente una máquina bien engrasada, a veces surgen problemas, ya sea en forma de enfermedad, infección o lesión. Afortunadamente, tienden a haber signos cuando algo está apagado con su máquina. Para ayudarlo a notarlos más fácilmente (y darles un seguimiento rápidamente con su médico), hemos reunido 40 signos sutiles de enfermedad que son fáciles de detectar una vez que sepa lo que está buscando. Y para obtener más consejos de salud, consulte los 50 mensajes secretos que su cuerpo está tratando de decirle.

1 Tus ojos siempre están súper secos.

Si bien hay muchas razones diferentes para que los ojos secos, incluidos los ojos secos, miren la pantalla de su computadora todo el día, un culpable más grave es el síndrome de Sjögren, una enfermedad autoinmune que causa inflamación de las glándulas secretas y problemas crónicos de ojo seco, según la base del síndrome de Sjögren. También puede hacer que su boca se sece. Y para más cosas a tener en cuenta, consulte 17 Señales de advertencia que sus ojos están tratando de contarle sobre su salud.

2 Tienes parches blancos dentro de tu boca.

Los parches blancos dentro de la boca o las manchas blancas en la lengua podrían ser Leucoplakia. Según la Sociedad Americana del Cáncer, esta afección a menudo ocurre en aquellos que fuman o usan tabaco, y si no se trata, puede convertirse en cáncer de boca.

3 Siempre te sientes frío.

¿Suele estar buscando un suéter adicional o una manta para envolverse en? Cuando tienes una producción de tiroides baja, puede hacer sentir frío. Según la Facultad de Medicina de Harvard, se debe al hecho de que sus células desaceleradas están quemando menos energía, lo que resulta en que su cuerpo produce menos calor. Debido a eso, a menudo puede encontrar una sudadera cuando todos los demás parecen estar contentos con la temperatura. Para obtener más advertencias que su cuerpo le está dando, consulte 23 signos inesperados que está en riesgo de enfermedad cardíaca.

4 Has estado teniendo sueños realmente intensos.

Tus sueños pueden parecer sin importancia, pero a veces pueden contarte mucho sobre tu salud. Según la Asociación Americana de Enfermedades de Parkinson, tener sueños o pesadillas súper intensos y vívidos, especialmente si los actúa en su sueño, puede ser una señal temprana de la enfermedad de Parkinson.

5 Tus dedos cambian de color después de estar en el frío.

Si sus dedos cambian de color después de estar expuestos a las temperaturas frías, típicamente, se vuelven blancos, entonces Blue-It podría deberse a la enfermedad de Raynaud. Según la Clínica Mayo, la decoloración ocurre cuando las arterias que suministran sangre a la piel se vuelven demasiado estrechos. Eso también puede hacer que sus dedos se sientan fríos y entumecidos hasta que se caliente. Para obtener más información sobre su bienestar, consulte 7 maneras de estar en cuarentena ha sido malo para su salud.

6 Siempre te sientes espaciado.

Si te has sentido cansado, olvidadizo y espacial, podría ser otro signo de hipotiroidismo. Según la Clínica Mayo, estos síntomas pueden ocurrir cuando su glándula tiroides es poco activa y no produce suficientes hormonas que su cuerpo necesita para funcionar correctamente.

7 Siempre te sientes hinchado.

La hinchazón puede ocurrir debido a lo que estás comiendo, pero también podría surgir debido a algo más serio. Uno de los síntomas más visibles del cáncer de ovario en las mujeres es la hinchazón, que ocurre debido a la acumulación de exceso de líquido en la cavidad abdominal, según la acción del cáncer de ovario.

8 Tu cara se ve hinchada.

Esto podría ser un signo de hipotiroidismo, que a menudo resulta en una cara hinchada o hinchada, así como adelgazamiento de la debilidad muscular y la debilidad muscular a su glándula tiroides que no produce suficientes hormonas, según la Clínica Mayo. Puede conducir a problemas graves como la infertilidad y la enfermedad cardíaca si no se trata. Y para más mensajes de su cuerpo, consulte 15 señales sutiles que su soledad está perjudicando su salud.

9 Tu cabello se está cayendo.

Mientras que millones de personas experimentan pérdida de cabello cada año, la Academia Americana de Dermatología dice que si comienza de repente, podría deberse a una enfermedad. Dos posibles afecciones médicas subyacentes son la enfermedad tiroidea y la anemia, las cuales causan pérdida de cabello que se pueden tratar y revertir.

10 estás perdiendo peso sin tratar de.

Para algunos, la idea de perder peso sin siquiera intentar suena como un sueño hecho realidad. Pero cuando esto sucede en realidad, podría ser una señal de que algo está muy mal. La pérdida de peso inexplicable es un síntoma de cáncer de estómago, según la Sociedad Americana del Cáncer, ya que podría ser el resultado de una pérdida de apetito o ocurrir como resultado directo de la enfermedad.

11 o estás ganando mucho peso, y no estás seguro de por qué.

Si de repente comienza a aumentar de peso a pesar de que no ha cambiado nada sobre su dieta o rutina de ejercicios, podría deberse al hipotiroidismo. Debido a que la hormona tiroidea regula el metabolismo, aquellos que tienen glándulas tiroideas poco activas tienden a tener una tasa metabólica basal baja (BMR), lo que puede desempeñar un papel en el aumento de peso, según la American Thyroid Association.

12 Tienes un extraño o topo extraño.

Mientras que los lunares y las pecas normales son generalmente redondos y regularmente, las manchas que son asimétricas, bordeadas irregularmente o que están aumentando en tamaño podrían deberse a melanoma, una forma mortal de cáncer de piel, según la base del cáncer de piel. Es por eso que realizar un autoexam de un cuerpo total regularmente es una de las cosas más importantes que puede hacer para su salud.

"El cáncer de piel es el cáncer más común en todo el mundo. En los Estados Unidos, hay más casos nuevos de cáncer de piel cada año que todos los demás cánceres combinados ", dice el dermatólogo Keira l. Barriga, MD, fundador y director de bienestar del Instituto de Salud Resiliente. "Simplemente 'festejando' en su traje de cumpleaños todos los meses y buscando" invitados no invitados ", tiene la capacidad de salvar su propia vida."

13 Tus dientes están descoloridos y sensibles.

La erosión dental es a menudo un indicador sutil de la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE). "A menudo, los pacientes no saben que sufren ERGE porque no tienen dolor. Como profesionales dentales, podemos identificar el patrón único que se forma de ácido que se regurgita en la boca ", dice Inna Chern, DDS, de la odontología general de Nueva York.

"El daño suele ser a los dientes delanteros superiores en el lado del paladar y los dientes de espalda baja en el lado de la lengua; las áreas son muy suaves y a menudo descoloridas debido a la pérdida de esmalte", dice ella. "Los signos generales de erosión dental debido a la ERGE incluyen sensibilidad, decoloración, esmalte de adelgazamiento, bordes irregulares, dolor de dientes y eventual pérdida de dientes debido a la fractura y la descomposición."

14 Siempre tienes un sabor amargo o agrio en tu boca.

Si ya sabe que tiene ERGE, querrá estar atento al esófago de Barrett, una complicación grave de la ERGE que hace que el revestimiento del esófago se irrita como resultado de la exposición repetida al ácido del estómago, según Summit Medical Grupo. Tenga en cuenta que tiene un sabor amargo o agrio en la boca, así como una voz ronca o ronca y tos en seco inexplicable. Y para obtener consejos para mejorar cómo se siente, consulte 23 formas fáciles de ser una persona más saludable durante la cuarentena.

15 Tus uñas son clubadas.

Clubbing de uñas, que implica que las puntas de sus dedos se agranden y las uñas se curvan alrededor de las yemas de los dedos, podrían ser un signo de enfermedad pulmonar. Según la Clínica Mayo, el síntoma ocurre lentamente con el tiempo debido a la baja cantidad de oxígeno en la sangre.

16 Siempre estás dejando cosas en lugares raros.

La enfermedad de Alzheimer causa estragos en su memoria y funciones mentales, cambiando su comportamiento con el tiempo. Un síntoma sutil? Perder las cosas regularmente. Debido a la enfermedad, se hace fácil olvidar dónde pones artículos, y a menudo, terminan en lugares habituales, según la Sociedad de Alzheimer.

17 Estás perdiendo tu sentido del olfato.

Tener un resfriado no es la única razón por la que tu sentido del olfato podría comenzar a desaparecer. Según la Fundación de Parkinson, la pérdida de la hiposmia con el olor, también es una señal temprana de la enfermedad de Parkinson. Debido a que muchas personas pasan años antes de darse cuenta de que el síntoma se debe a los de Parkinson, siempre es una buena idea traer algo a su médico tan pronto como lo note.

18 USTED MIRE SUPER FÁCILO.

Si descubre que ha estado hematelas más fácilmente de lo normal, llévelo a su médico. Según la medicina Johns Hopkins, podría ser un síntoma de insuficiencia hepática, que ocurre cuando una gran parte del órgano está dañada debido a un trastorno hepático.

19 tienes encías inflamadas.

Si sus encías están inflamadas, vale la pena traer el problema a su dentista y a su médico. Según la Facultad de Medicina de Harvard, aquellos que tienen enfermedad de las encías tienen un mayor riesgo de tener un ataque cardíaco o accidente cerebrovascular.

"Los niveles crónicos de inflamación en la boca se han relacionado con la enfermedad cardíaca. El tejido de la encía es muy vascular, y una teoría es que la boca es un portal en el torrente sanguíneo para que las bacterias puedan viajar de la boca a otras partes del cuerpo, incluidos los vasos sanguíneos del corazón ", dice Chern. "Otra teoría común es que las células inflamatorias presentes en la boca desencadenan una cascada de daño vascular en todo el cuerpo, lo que lleva a un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular."Y para obtener más información sobre cómo su boca afecta al resto de ustedes, esto es lo que le sucede a su cuerpo cuando no usa hulsos los dientes.

20 tienes articulaciones rígidas e inflamadas.

Si se despierta todas las mañanas con articulaciones inflamadas y rígidas, podría ser un signo de artritis, según la Fundación de Artritis. En la artritis reumatoide, el problema ocurre debido al sistema inmunitario que ataca el revestimiento de las articulaciones.

21 Estás experimentando dolor de espalda.

La mayoría de la gente piensa que un ataque cardíaco se da a conocer cuando la persona que lo sufre agarra el pecho con dolor. Pero eso es solo en las películas. En realidad, las señales de advertencia son en realidad muy sutiles. Según la American Heart Association, un ataque cardíaco también podría presentarse como dolor o incomodidad en la espalda, el cuello, la mandíbula, el estómago o los brazos.

22 Comúnmente obtienes llagas de canciones.

Si comúnmente tiene llagas en la boca, podría entre el 25 por ciento de las personas que experimentan el síntoma debido al lupus, según el Centro Johns Hopkins Lupus Center. La enfermedad inflamatoria hace que el sistema inmunitario del cuerpo ataque su propio tejido, lo que lleva a todo, desde erupciones hasta daño órgano.

23 estás cansado todo el tiempo.

Si ha estado experimentando un cansancio extremo que aparece repentinamente y lo drena de toda su energía, podría deberse a la fibromialgia, un trastorno que también puede causar problemas con su sueño, memoria y estado de ánimo, según la Clínica Mayo. También se presenta en un dolor generalizado en todo el cuerpo. Para obtener consejos sobre la limpieza de forma segura, consulte 5 formas en que sus desinfectantes están dañando su salud.

24 tienes mucho sed todo el tiempo.

Muchos síntomas de diabetes son sutiles, y uno de los signos más reveladores es aumentar la sed. Si siempre siente la necesidad de alcanzar su botella de agua, es algo que debe traer a su médico, especialmente si también tiene visión borrosa, mayor hambre y fatiga. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

25 Tus músculos siguen sacudiendo.

La contracción muscular no debe tomarse a la ligera. La enfermedad de las neuronas motoras es un grupo de enfermedades que afectan los nervios, causando debilidad muscular y rigidez que pueden meterse con su capacidad de hablar, comer y más, según la Asociación de MND. A medida que los músculos se debilitan, puede ocurrir contracciones incontrolables.

26 o estás experimentando dolores musculares sin razón.

No trabajaste recientemente, entonces, ¿qué pasa con tus dolores musculares?? Bueno, si a menudo estás caminando, acampando o pasando tiempo en la naturaleza, podría ser una enfermedad transmitida por garrapatas. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), ser mordido por una garrapata infectada podría hacer que tenga la enfermedad de Lyme, algunos de los síntomas más comunes de los cuales son los dolores musculares, la fatiga, el dolor de cabeza, la fiebre/escalofríos, y una erupción circular.

27 Tienes estreñimiento o diarrea.

Experimentar problemas como el estreñimiento o la diarrea, el dolor abdominal, sentirse súper lleno después de comer y la flatulencia puede parecer problemas que puede descartar. Pero según la sociedad canadiense de investigación intestinal, esos síntomas también son signos de cáncer de ovario. Es por eso que ir al médico para que lo revisen cuando esos problemas no pueden explicarse por una gran comida o una alergia alimentaria es tan importante.

28 A menudo estás irritable y enojado.

A menudo, se cree que la depresión es una condición caracterizada por la constante tristeza y sentimientos de desesperanza. Y si bien esos son signos de la enfermedad mental, también hay síntomas menos conocidos a tener en cuenta, que incluyen irritabilidad, arrebatos de enojado, frustración y agitación. Según la Clínica Mayo, cuando alguien tiene un episodio depresivo, los síntomas pueden ocurrir casi todo el día, todos los días.

29 Tienes una erupción en tu cuerpo.

Presupas de piel calculadas dermatitis herpetiformis (DH)-puede venerse de la mano con enfermedad celíaca, lo que hace que te vuelvas picazón e incluso se ampolla sobre tus codos, rodillas y parte trasera, según más allá del celiaco. Una forma de saber si sus brotes de piel se deben a celíacos o no es simple: aparece la erupción después de comer gluten? Si es así, podría significar que tiene una sensibilidad o intolerancia. Para obtener más información, consulte 11 signos sutiles de su rápida pérdida de peso es algo grave.

30 obtienes migrañas regularmente.

Si obtiene más migrañas de las que puede contar cada semana, eso es algo que no puede seguir apareciendo medicamentos para el dolor para usted debe discutirlo con su médico. Según un estudio de 2016 publicado en BMJ, Hay una asociación entre las migrañas y la enfermedad cardiovascular, que puede conducir a un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

31 Tus pies están hinchados.

Los pies hinchados pueden deberse a pasar demasiado tiempo de pie, pero el problema también podría ser más profundo que eso. Podría ser un signo de algunos problemas de salud muy graves, que incluyen insuficiencia cardíaca, enfermedad hepática o enfermedad renal, todo lo que puede hacer que el líquido se acumule, liderando los pies, las piernas y/u otras partes de su cuerpo se hinchan, Según la Facultad de Medicina de Harvard.

32 Estás tratando con la disfunción eréctil.

Puede suponer que está experimentando una disfunción eréctil debido a sus niveles de estrés o edad, pero según la Facultad de Medicina de Harvard, también es una señal de advertencia de enfermedad cardíaca. Si su corazón no está sano, no podrá bombear adecuadamente suficiente sangre para una erección.

33 Estás experimentando entumecimiento.

Si está notando entumecimiento o debilidad en una o más de sus extremidades, podría ser un signo de esclerosis múltiple, una enfermedad que afecta su cerebro y médula espinal. Según la Clínica Mayo, se desconoce la causa de la enfermedad, pero puede ocurrir a cualquier edad y actualmente no tiene una cura.

34 Siempre tienes picazón.

¿Siempre estás rascando un lugar con picazón?? No solo lo atribuya a la piel seca. Según UnityPoint Health, podría deberse a la insuficiencia renal, lo que causa una acumulación de desechos en la sangre que puede provocar picazón severa. Porque 26 millones de personas en la u.S. Actualmente tiene una enfermedad renal no diagnosticada, es importante que se revisen pequeños cambios.

35 Tienes hemorroides.

Si está experimentando hemorroides, que son venas hinchadas en o alrededor del recto que sangran, hinchan, pica y causan incomodidad general, podría deberse a cualquier cosa, desde una dieta baja en fibra hasta empujar demasiado fuerte durante los movimientos intestinales. Pero también hay otras causas más graves. Según la clínica de la EII, las hemorroides, así como las etiquetas de la piel y las lágrimas en el revestimiento al final de su recto, son un síntoma de la enfermedad de Crohn, que es una enfermedad inflamatoria intestinal.