40 preguntas que cada hombre debe hacerle a su médico después de 40

Cuando se trata de citas médicas, muchos de nosotros tenemos un objetivo: entrar y salir lo más rápido posible. Pero una vez que cumplas 40 años, ya es hora de cambiar eso. Después de todo, por cada cambio saludable que saber Podrías hacer, hay innumerables más que nunca sabrás de lo menos que preguntas. Ahora que tienes 40 años, tú y tu médico deberían tener una discusión franca. Eso significa una charla detallada sobre el historial de salud de su familia y su estilo de vida, donde no esconde la verdad en nombre de la vergüenza.

Pero, para tener esas conversaciones, es posible que deba criarlas usted mismo. Si es un hombre mayor de 40 años, la próxima vez que se dirija al consultorio del médico, asegúrese de plantear las siguientes 40 preguntas. Obtener respuestas y personalizar su cuidado, asegúrese de que se sienta mejor en sus 50, 60 y más allá.

1 "¿Por qué estoy olvidando las cosas??"

Si bien el olvido menor, como olvidar los nombres, los objetos extravagantes o tener problemas de recuperación de palabras, ocurren con frecuencia a medida que las personas envejecen, si se encuentra constantemente olvidando detalles importantes, o si su olvido está afectando negativamente su vida, es hora de consultar a su médico.

"La principal diferencia entre la pérdida de memoria y la demencia relacionadas con la edad es que en el envejecimiento normal, el olvido no interfiere con su capacidad de continuar con actividades diarias normales", dice Verna R. Portero, MD, neurólogo y director del Programa de Enfermedades de Alzheimer en el Centro de Salud de Providence Saint John en Santa Mónica, California. "Por el contrario, la demencia se caracteriza por una disminución marcada, persistente y deshabilitante en dos o más habilidades intelectuales, como memoria, lenguaje, juicio o razonamiento abstracto, que interfieren significativamente con sus actividades diarias normales."

2 "¿Estoy lo suficientemente saludable como para mantener mi rutina de ejercicio actual??"

Si eres un ávido ejercicio, la idea de renunciar a tu rutina de entrenamiento preferido a medida que envejece puede parecer una perspectiva deprimente. Pero es aconsejable discutir su rutina con su médico y ver si necesita modificación. Después de todo, si te lesionas mientras hace ejercicio, las cosas solo serán peores. Según un estudio de 2013 publicado en BMJ abierto, Entre un grupo de casi 170 adultos mayores, el 14 por ciento reportó lesiones relacionadas con el ejercicio.

3 "¿Puedo tener hijos??"

Si tiene más de 40 años y todavía está interesado en tener un bebé, hable con su médico sobre sus opciones, pero recuerda que el tiempo es esencial cuando se trata de salud reproductiva. "Mientras esté produciendo esperma, todavía es posible tener hijos, pero a medida que envejece, la calidad del esperma disminuye", dice Dr. Janette Nesheiwat. "Tener hijos más tarde en la vida a veces puede generar más problemas en su descendencia porque su cuerpo puede producir esperma defectuoso, lo que puede provocar mutaciones en el ADN."

4 "¿Cómo está mi presión arterial??"

Su posibilidad de desarrollar la presión arterial alta aumenta a medida que envejece debido a los cambios en sus sistemas vasculares. Entonces, una vez que alcanza los 40 años, es una buena idea preguntarle a su médico cómo está. Si no mantiene su presión arterial bajo control a través de una dieta y un estilo de vida saludables, el Instituto Nacional sobre Envejecimiento (NIA) dice que podría provocar accidente cerebrovascular, enfermedades cardíacas, problemas oculares e insuficiencia renal, así como otros problemas de salud.

Nesheiwat también recomienda hablar con su médico sobre formas de mantener su presión arterial en un rango saludable: "[Evite] fumar, observar su consumo de sal, evitar el alcohol excesivo, el ejercicio, [y] manejar el estrés", sugiere.

5 "es mi corazón sano?"

Nunca es demasiado temprano para estar cuidando a su corazón, y hacerle a su médico esta simple pregunta es un gran lugar para comenzar. Según la American Heart Association, los datos muestran que los factores de riesgo para la enfermedad cardiovascular (incluida la presión arterial alta, el colesterol alto, el alto índice de masa corporal, la diabetes y el tabaquismo) que están presentes en sus 40 pueden predecir su salud más adelante en la vida en la vida.

Las personas que no tenían ningún factor de riesgo importante en sus 40 no solo vivieron más, sino que también vivieron más años sin enfermedad cardíaca o enfermedades crónicas. Entonces, incluso si no le preocupa los problemas cardíacos ahora, cuidarse puede ayudar a asegurarse de que no sea un problema en el futuro.

6 "¿Qué puedo hacer para preservar mi audición??"

Si tiene más de 40 años, es hora de tener una conversación con su médico sobre su riesgo de pérdida auditiva, incluso si es solo un problema menor para usted en este momento. De hecho, atender el tema ahora puede evitar una futura deterioro cognitivo: según una revisión de la investigación de 2014 publicada en Envejecimiento y salud mental, Existe un vínculo significativo entre la pérdida auditiva no tratada y el desarrollo de la demencia.

7 "¿Mi historia familiar tiene en cuenta mi salud??"

Cuando eras más joven, no tenías que preocuparte tanto por tu historia familiar, especialmente si estabas relativamente sano. Pero dado que muchos problemas de salud, como enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes, tienden a correr en las familias, querrá comenzar a prestarle atención a los 40 años. Haga esta pregunta a su médico para que se discute sobre su historia familiar. Le ayudará a ser mejor para administrar su salud, ya sea que eso signifique hacer exámenes más frecuentes o poner fin a cualquier hábito de estilo de vida arriesgado. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

8 "¿Qué proyecciones necesito??"

Los tipos de pruebas que necesita (y la frecuencia con las que las hará) cambiará a medida que envejezca. Pregúntele a su médico esta pregunta para averiguar exactamente qué evaluaciones debe haber realizado para mantenerse al tanto de las cosas. Puede ser algo tan simple como verificar su presión arterial o colesterol de forma regular.

9 "¿Cómo puedo mejorar mi salud intestinal??"

Su salud intestinal juega un papel más importante en su salud general de lo que podría pensar, lo que significa que puede pedirle a su médico que pruebe su función intestinal. "Estas pruebas se aseguran de que su cuerpo esté en un estado antiinflamatorio y antienvejecimiento", dice Maggie Berghoff, una enfermera familiar. "Es posible que necesite ver a un profesional funcional o integrativo para ellos, ya que son mucho más detallados que los trabajos de sangre tradicionales. De todos modos, hágales saber su interés en esta área para que pueda ser guiado en la dirección correcta."

10 "¿Qué puedo hacer para mantener mi visión??"

Según la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud, más de 26.9 millones de estadounidenses sufren de pérdida de visión, y el porcentaje de los afectados aumenta con la edad, por lo que es importante hablar con su médico sobre cómo mantener su salud ocular a medida que envejece.

Sin embargo, no todo lo que has escuchado sobre la salud de tu ojo es cierto. "Si bien las zanahorias de pensamiento de vitamina A, es clave en el mantenimiento de la salud ocular y la vista, demasiadas zanahorias lo harán naranja y demasiada vitamina A producirá una mayor presión intracraneal y puede causar ceguera", dice Howard R. Krauss, MD, neuroftalmólogo quirúrgico del Centro de Salud de Providence Saint John.

En cambio, Krauss recomienda hablar con su médico y asegurarse de que sus niveles B-1 y B-12 estén en un rango saludable, ya que una deficiencia en cualquiera de los dos puede afectar su visión.

11 "¿Cómo debo tratar mi ojo seco??"

El ojo seco crónico es una queja frecuente para las personas a medida que envejecen, pero eso no significa que tenga que seguir sufriendo. Además de usar gotas para ayudar a preservar la humedad en sus ojos, puede probar "ácidos grasos omega-3 y/o suplementos de linaza", dice Krauss.

12 "son mis niveles de testosterona normales?"

Es importante que los hombres sean probados sus niveles de testosterona, especialmente después de que su 40 cumpleaños se haya ido y se haya ido. Inna Lukyanovsky, Pharmd, dice que los síntomas de la testosterona baja pueden comenzar a ser pequeños y rápidamente ser graves. "Los hombres con bajos testosterona podrían experimentar riesgos cardiovasculares", dice ella.

Según un estudio de 2017 publicado en el Methodist DeBakey Cardiovascular Journal, Los bajos niveles de testosterona pueden incluso aumentar el riesgo de desarrollar enfermedad de la arteria coronaria, síndrome metabólico y diabetes tipo 2.

13 "¿Estoy en riesgo de pérdida de dientes??"

Si desea mantener su sonrisa sana y brillante a medida que envejece, es importante discutir la posibilidad de caries, pérdida y enfermedad periodontal con su dentista. Según el Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial, mientras que los adultos de entre 20 y 34 años tienen un promedio de 26.9 dientes, ese número cae a solo 22.3 entre adultos entre 50 y 64. Afortunadamente, cuanto antes aborde esos problemas con los dientes, antes podrá trabajar para preservar esa sonrisa.

14 "¿Necesito una proyección de colesterol??"

La dislipidemia ocurre cuando hay una cantidad anormalmente alta de lípidos-aka colesterol o grasa en la sangre, a menudo debido a las elecciones de dieta y estilo de vida. Porque está relacionado con la enfermedad cardíaca y el accidente cerebrovascular de los mejores asesinos en los Estados Unidos, es importante que sean los niveles de colesterol.

El u.S. El Grupo de Tarea de Servicios Preventivos recomienda que los hombres de 35 años o más tengan un examen para los trastornos lipídicos. Si ya tiene un mayor riesgo de enfermedad coronaria, es especialmente importante para su salud.

15 "¿Cómo debería ser mi dieta??"

Tu dieta juega un papel muy importante en tu salud. Para cuando ingrese los 40 años, puede comenzar a experimentar problemas de salud debido a lo que ha estado poniendo en su plato todos estos años. Pregúntele a su médico cómo debería ser su dieta. Si necesita controlar su nivel de azúcar en la sangre, es posible que se le diga que coma más frutas, verduras y granos integrales. Y si necesita mejorar su colesterol, probablemente le digan que evite los alimentos en alto en grasas poco saludables.

16 "es mi azúcar en la sangre en un rango saludable?"

Mientras que solo el cuatro por ciento de los estadounidenses entre 18 y 44 años tienen diabetes, ese número aumenta dramáticamente a lo largo de los 40 años, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Para los estadounidenses de 45 a 64 años, esa tasa sube al 17 por ciento. Debido a eso, la Asociación Americana de Diabetes recomienda la detección de diabetes tipo 2 cada tres años después de la edad de 45 años y también es esencial conocer su estado de prediabetes.

"Si tiene prediabetes, es importante tomar medidas ahora", dice Nesheiwat. "Si no es así, en 10 años desarrollará niveles de azúcar en la sangre de alta diabetes que pueden causar disfunción eréctil, ataques cardíacos, ceguera, insuficiencia renal, accidentes cerebrovasculares, entumecimiento y hormigueo en sus pies, lo que a veces conduce a la amputación, fatiga y más."Muchas personas que viven con diabetes ni siquiera saben que lo tienen, lo que puede poner en riesgo su salud y vida.

17 "¿Qué puedo hacer con mi metabolismo de desaceleración??"

Si has notado que tu metabolismo se desacelera en tus 40, eso es normal. Los expertos dicen que su metabolismo disminuye cada década después de la edad adulta temprana, lo que hace que sea más difícil mantenerse en un peso saludable. Para asegurarse de que aún se sienta mejor a pesar de los cambios en los que está pasando su cuerpo, su médico puede ayudar a recomendar cosas que puede hacer para luchar contra su metabolismo de desaceleración, ya sea comiendo una dieta más saludable o hacer ejercicio con más regularidad.

18 "¿Peso demasiado??"

Y hablando de esos déficits metabólicos, según los CDC, casi el 40 por ciento de u.S. Los adultos son obesos. Y aunque nunca es divertido preguntarle si pesa más de lo que debería, preguntar sobre su peso es mucho más que la vanidad, se trata de su salud. Si tiene un peso poco saludable, podría estar en riesgo de que las afecciones potencialmente mortales como enfermedades cardíacas, accidente cerebrovascular, diabetes tipo 2 e incluso algunos tipos de cáncer, por lo que siempre es un tema inteligente abordar.

19 "¿Por qué estoy ganando peso??"

No es solo más fácil aumentar de peso en sus 40, también es más difícil perderlo si lo hace. Ni hombres ni mujeres están a salvo de un metabolismo desacelerado, una tiroides poco activa, pérdida muscular y ser menos activos que pueden afectar el número en la escala. Si un cambio en su peso lo está molestando o se vuelve poco saludable, su médico puede darle un plan de acción para combatir los kilos adicionales. El aumento de peso repentino también puede ser un síntoma de desequilibrios hormonales, problemas renales o incluso insuficiencia cardíaca, por lo que es esencial que le pregunte a su médico si su peso sigue ascendiendo.

20 "¿Con qué frecuencia debo ser examinado para el cáncer de próstata??"

Una vez que llegue a los 40 años, es hora de preguntarle a su médico con qué frecuencia necesita ser examinado para detectar cáncer de próstata, especialmente si tiene antecedentes familiares de la enfermedad o es afroamericano. Dado que uno de cada nueve hombres es diagnosticado con cáncer de próstata durante su vida, la Fundación de Cáncer de próstata dice que se recomienda que cada hombre obtenga un PSA basal (antígeno específico de próstata), una prueba que identifica a aquellos que tienen un riesgo más alto.

21 "¿Debo tomar una prueba de STD??"

Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) se consideran el problema de una persona joven. Pero la tasa de ETS en los adultos mayores también es de gran cantidad debido a que no se detectan o tratan, así como un cambio en el sistema inmune. "Puedes atrapar infecciones de transmisión sexual a cualquier edad, ya sea que tengas 17 o 70 años", dice Nesheiwat.

Según la Facultad de Medicina de Harvard, las tasas de clamidia, gonorrea y sífilis son más altas entre los adultos mayores de 45 a 54 años. Asegúrese de mencionarlo en su próxima cita, especialmente si está saliendo y no usa protección.

22 "es mi ansiedad normal?"

La ansiedad que ocurre en sus 40 no es infrecuente. Según el Centro para el Tratamiento de la Ansiedad y los Trastornos del Estado del estado de ánimo, la ansiedad de la mediana edad puede surgir por muchas razones diferentes, ya sea relacionada con su trabajo, no estar satisfecho con su relación o adivinando las decisiones de la vida que tomó en sus años de juventud. Si está experimentando algún síntoma de ansiedad, incluida la ira o la molestia inexplicable, el mal sueño, un cambio en sus hábitos alimenticios o sentirse atrapado, es una buena idea traerlo a su médico para ver lo que puede ayudar.

23 "¿Necesito una colonoscopia??"

Si no tiene una enfermedad inflamatoria intestinal o antecedentes personales o familiares de cáncer colorrectal, querrá comenzar los exámenes de colonoscopia regulares a los 45 años, según la American Cancer Society. (Y si lo hace, debe comenzar antes, que es algo que su médico podrá ayudarlo.) Claro, no es divertido tener una colonoscopia, pero para la mayoría de las personas, solo se recomienda una vez cada 10 años.

24 "es mi acidez estomacal es un problema?"

No hay nada peor que experimentar un mal caso de acidez estomacal. Y si ha tratado el problema en el pasado, es probable que solo se vuelva más frecuente con la edad. Según la Clínica de Cleveland, eso se debe al hecho de que sus músculos se debilitan con el tiempo, incluido su esfínter esofágico inferior, que controla la abertura entre su esófago y el estómago.

Si desea poner fin a la acidez estomacal para siempre, su médico puede recetar medicamentos y darle sugerencias sobre otros cambios en la vida que también pueden ayudar, como cambiar su posición de sueño o ajustar su horario de alimentación.

25 "¿Tengo alguna deficiencia de nutrientes??"

Cuanto más viejo envejes, más vulnerable será de tener deficiencias nutricionales. Según la Organización Mundial de la Salud, el envejecimiento afecta sus necesidades de nutrientes, y si no los cumple, su salud podría sufrir debido a la larga lista de enfermedades afectadas por su dieta. Hacer el trabajo de sangre puede permitir que su médico vea en qué está bajo y asegúrese de mantenerse más saludable.

26 "¿Qué suplementos debo tomar??"

Incluso si come una dieta súper saludable, es posible que aún deba tomar un suplemento aquí y allá para darle un impulso a su salud. Pregúntele a su médico si hay algo que le falte. Tal vez esté bajo en vitamina D o podría usar algunos antioxidantes para ayudar a mantener su sistema inmunológico fuerte.

"El estándar de oro sería hacer que su practicante dibuje sus niveles de nutrientes para saber lo que puede o no necesitar para su cuerpo", dice Berghoff. "Realmente no debe seguir un plan de suplementos único para todos, ya que nuestros cuerpos envejecen de manera diferente y son bioquímicamente únicas."

27 "¿Qué pasa con mi horario de sueño??"

La National Sleep Foundation dice que es completamente normal pasar por los cambios de sueño a medida que envejece, ya sea que de repente le cuesta conciliar el sueño o se despierte con más frecuencia durante toda la noche. Chatee con su médico sobre su horario de sueño y mencione los hábitos que afecten negativamente la cantidad que está obteniendo, como ronquidos, síndrome de piernas inquietas o incluso estrés y ansiedad.

28 "¿Por qué estoy experimentando más dolor de lo habitual??"

Cuando tienes 20 años, puedes dormir en el piso sin estar un poco dolorido. Ahora, ese no es el caso. Si le preocupa experimentar más dolores corporales de lo normal, pregúntele a su médico al respecto. Si bien la clínica de Cleveland dice que es totalmente normal notar más dolores y dolores a medida que envejece, el dolor crónico se debe examinar para asegurarse de que reciba la atención que merece y se maneja adecuadamente.

29 "¿Debería reducir el alcohol??"

Todavía está bien tomar una bebida o dos a medida que envejece. Dicho esto, también es importante preguntarle a su médico sobre sus hábitos de bebida para asegurarse de que no exagere las cosas, especialmente porque a medida que envejece, su capacidad para metabolizar el alcohol disminuye.

Según la Facultad de Medicina de Harvard, incluso si está bebiendo la misma cantidad de alcohol que usó, comenzará a tener una mayor concentración de alcohol en la sangre en sus 40 años y más. Debido a estos cambios, podría sentirse más intoxicado con pequeñas cantidades de alcohol, y eso podría ponerlo en peligro.

30 "¿Necesito un examen de densidad ósea??"

Puede parecer demasiado temprano para preocuparse por sus huesos: todavía tiene 40 años, después de todo. Sin embargo, teniendo en cuenta que los hombres tienen el doble de probabilidades de morir de una fractura de cadera que sus homólogos femeninos, es esencial que conozca su estado de salud ósea más temprano que tarde.

Una prueba de densidad ósea puede hacerle saber qué tan fuertes son sus huesos, especialmente si tiene antecedentes familiares de deterioro de los huesos. Los resultados también pueden ayudar a determinar si debería estar haciendo algo diferente con su dieta para mantenerlos resistentes.

31 "¿Cuál es este lugar extraño en mi piel??"

Si no está prestando atención a la salud de su piel, ahora es el momento perfecto para comenzar. Esto se debe a que, según la Skin Cancer Foundation, más estadounidenses son diagnosticados con cáncer de piel cada año que todos los demás tipos de cáncer combinados. Además, los hombres de 49 años y menos tienen una mayor probabilidad de desarrollar melanoma que cualquier otro cáncer. Si ha tenido más de cinco quemaduras solares en su vida, su riesgo de melanoma se duplica, por lo que no hay razón para no hacer un examen de piel de cuerpo completo regularmente.

32 "¿Qué pasa con mi disminución de la libido?"

Tu deseo sexual puede recibir un golpe en tus 40. Para los hombres, puede ser el resultado del envejecimiento natural o una condición de salud subyacente como la depresión o el estrés, dice la clínica Mayo. Ciertos medicamentos también pueden causar una disminución en su libido. Si está experimentando algún problema como este, hay muchas opciones que puede discutir con su médico para asegurarse de que se sienta como usted mismo nuevamente.

33 "¿Hay algo que pueda hacer sobre la pérdida de cabello??"

Los hombres generalmente esperan la pérdida de cabello a medida que envejecen, y a los 40 años, hay una buena posibilidad de que ya no esté tan lleno como solía estar. De hecho, a los 50 años, el 85 por ciento de los hombres habrán experimentado algunos adelgazados, según la American Hair Lax Association. Si está notando cambios en su cabello, es algo que puede traer a su médico.

34 "¿Por qué tengo que orinar todo el tiempo??"

Una vejiga hiperactiva realmente puede interponerse en su día a día. Según la Urology Care Foundation, se convierte en un problema más, ya que el 30 por ciento de los hombres mayores tienen una vejiga hiperactiva. Esta condición no solo requiere viajes de baño frecuentes durante el día, sino que también puede despertarlo por la noche. Por lo tanto, es una buena idea traerlo a su médico para descubrir cómo administrarlo antes de que comience a interferir con su bienestar.

35 "son mis vacunas actualizadas?"

Cuando eres más joven, probablemente se siente como si estuvieras vacunado todo el tiempo. Sin embargo, no es algo que puedas deshacerte a medida que envejeces. Según los CDC, los adultos de 27 a 60 años deberían tener una vacuna anual de gripe en la gripe, han tenido una vacuna TDAP (que protege contra la tos ferina) y una toma de refuerzo de TD (que cubre el tétanos y la difteria) cada 10 años. Consulte con su médico para asegurarse de que todas sus tomas estén actualizadas para evitar problemas de salud.

36 "¿Debería preocuparme por las alergias alimentarias??"

La mayoría de las personas suponen que si no tenían alergias alimentarias cuando eran niños, nunca lo harán. Desafortunadamente, ese no es el caso. La Clínica Mayo dice que si bien la mayoría de las alergias comienzan en la infancia, pueden desarrollarse en cualquier momento durante su vida. A veces, eso significa experimentar problemas graves como anafilaxia, hinchazón facial, colmenas o problemas para respirar, pero también puede causar problemas digestivos. Si ciertos alimentos comienzan a darle problemas, su médico puede ayudar a encontrar al culpable.

37 "¿Debería preocuparme por el estrés??"

El estrés puede afectar a cualquier edad, y es especialmente algo a tener en cuenta en sus 40 si siente los efectos. Estás en un momento de tu vida cuando intentas hacer malabarismos mucho: un horario loco, una relación, niños, trabajo ... la lista sigue y sigue. Si deja que su estrés obtenga lo mejor de usted, la Clínica Cleveland dice que puede afectar negativamente su salud, lo que resulta en dolores de cabeza, presión arterial elevada, dolor en el pecho y problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad. Y para obtener formas magistrales de desterrar la ansiedad, consulte estas 30 formas fáciles de combatir el estrés.

38 "¿Por qué estoy experimentando inflamación??"

La inflamación siempre es algo a tener en cuenta, es esencialmente la respuesta de su sistema inmune a un irritante, ya sea externo o interno. En algunos casos, la inflamación puede ser útil si obtienes un corte y tu cuerpo está tratando de curarla.

Pero en otros casos, puede dañar su salud. A veces, su sistema inmune lucha accidentalmente contra las células de su cuerpo, lo que lleva a problemas como la artritis reumatoide, la psoriasis y la enfermedad inflamatoria intestinal. Es por eso que si estás experimentando inflamación, es inteligente llamarla a la atención de tu médico.

39 "¿Debería preocuparme por mi dolor de espalda??"

El dolor de espalda no siempre es solo dolor de espalda. Si bien es cada vez más común la experiencia a medida que envejece, especialmente debido al desgaste normal, también puede ser un signo de una condición subyacente, que incluye infecciones, enfermedades inflamatorias, tumores y cálculos renales, según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y trazo. Pregúntele a su médico sobre su dolor de espalda para llegar a la raíz de la causa. Incluso si no es algo grave, él o ella puede ayudarlo a manejar su dolor.

40 "¿Con qué frecuencia debo recibir chequeos??"

Es difícil determinar exactamente con qué frecuencia debería ir al médico, por eso siempre es mejor preguntar. En términos generales, la mayoría de las personas sanas en sus 40 años deberían visitar al médico una vez cada dos años, según Duke Health. "Es importante ver a su médico no solo cuando está enfermo, sino para sus físicos de rutina para detectar enfermedades en sus primeras etapas", dice Nesheiwat.

Si necesita medicamentos recetados o tiene factores de riesgo que incluyan antecedentes familiares de ciertas enfermedades, ser un fumador o tener sobrepeso, probablemente necesite dirigirse al médico con más frecuencia. Si aborda el tema, su médico podrá ayudarlo a crear un plan personalizado. Y para más formas de ayudar con su salud, aquí hay 40 cosas que nunca debe mentirle a su médico después de los 40.

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