30 señales del lenguaje corporal que indican problemas de relación

Si bien a todos nos gustaría creer que nuestra pareja transmite lo que están pensando y sintiendo con las palabras, ese no es siempre el caso. Si tiene la idea de que su pareja quiere salir, no debe solo escuchar lo que dicen, sino también observar lo que su cuerpo está comunicando. La verdad es que las señales del lenguaje corporal pintan una imagen mucho más clara de lo que realmente está sucediendo en una relación de lo que se habla. Por la forma en que alguien se encuentra en la forma en que se abraza, el lenguaje corporal puede expresar todas las cosas que alguien está pensando, pero no necesariamente diciendo.

Curioso sobre si las manos, los ojos, los pies, los pies e incluso los codos de su pareja están insinuando problemas por delante? Hemos reunido las señales de lenguaje corporal que los expertos dicen que indican el final de su relación para que pueda comenzar a tener esas conversaciones serias, si es necesario.

1 Sus pies se alejan de ti cuando hablas.

Si le preocupa el estado de su relación, mire cómo se sienta su pareja cuando los dos hablan. "Si su pareja constantemente gira los pies y el torso lejos de usted al hablar, entonces probablemente esté perdiendo interés en usted", explica Jon Rhodes, un hipnoterapeuta clínico en la U.K. "Todavía pueden girar la cabeza hacia ti para ser educados, pero sus pies y su cuerpo dicen que quieren alejarse de ti."

2 se morden mucho el labio.

Intenta que tu pareja pueda encubrir sus sentimientos reales, su lenguaje corporal seguramente los regalará al final. Y aunque todos exhiben nerviosismo de diferentes maneras, Washington, D.C.-experto en lenguaje corporal basado Conductor de Janine señala que sin duda, la mordida del labio "dice que [su pareja] está reteniendo algo."

3 Están cruzando las piernas.

Cuando usted y su pareja están teniendo una conversación acalorada, lo último que desea ver es que sus piernas. Por qué? Como psicólogo Travis Bradberry, Presidente de TalentsMart en San Diego,escribido para Emprendedor, Esto puede "indicar que una persona está mental, emocional y físicamente cerrada."Añadió", no es intencional, por eso es tan revelador."

4 Están fingiendo su sonrisa.

Las personas en las relaciones felices no tienen que fingir su entusiasmo. Entonces, ver a su pareja con "una sonrisa que no va hasta sus ojos" suele ser una muy buena indicación de que algo en la asociación está mal, según el psicoterapeuta de Virginia y el entrenador de relaciones Toni Coleman, LCSW, CMC.

5 Están suspirando todo el tiempo.

Lo creas o no, también hay señales de lenguaje corporal en la voz y las entonaciones de tu pareja. Y, según Coleman, una indicación vocal de que algo en la relación está apagado es cuando su pareja está agregando "ruidos no audibles como suspiros, pausas y silencios que no solían ser un problema" en cada conversación.

6 Se están inclinando lejos de ti cuando estás juntos.

La cercanía emocional a menudo se refleja por la cercanía física, así que preste atención a cuánto espacio pone su pareja entre ustedes dos cuando sale a cenar o simplemente se relaje en el sofá. "Una señal de postura que dice que la relación no va a durar es sutil alejándose de su pareja cuando se sentaron o parados juntos", dice Coleman.

7 Están haciendo muchos gestos con su mano izquierda.

Si su pareja usa sus manos para hacer un gesto para hacer algo, preste atención a la mano que usan izquierda o correcta. Por qué? "Demasiados gestos zurdos están asociados con alguien que se siente incómodo con lo que te está diciendo", experto en lenguaje corporal Jan Hargrave le dijo a ABC News. "Frotar demasiado el ojo con la mano izquierda en el ojo izquierdo dice: 'No vea muy claramente lo que estoy diciendo, porque no estoy siendo completamente honesto contigo."

Básicamente, si nota que su cónyuge comienza a utilizar su mano izquierda cada vez más, probablemente sea hora de comenzar a cuestionar esas "noches en la oficina."

8 Sus alumnos no se dilatan cuando te ven.

Un estudio de 2017 publicado en la revista Royal Society Open Science Descubrí que cuando ves a alguien te atrae sexualmente, tus ojos te regalan casi al instante. Esto se debe a que los alumnos dilatados son un signo de excitación sexual. Entonces, si crees que un amante está perdiendo interés en ti físicamente, solo mira a los ojos; sus alumnos te dirán exactamente lo que quieres saber.

9 Nunca te prestan su atención indivisa.

Naturalmente, su pareja va a mirar su teléfono de vez en cuando, pero si nota que su pareja solo parece verificar sus notificaciones cuando está hablando con ellos, entonces puede que desee tener una conversación seria sobre dónde la relación va.

"Si su pareja siempre está en su teléfono celular en YouTube, Facebook o Instagram, pueden estar más centrados en lo que está sucediendo allí que en la relación", explica Katie Ziskind, LMFT, un terapeuta matrimonial y familiar con licencia y propietario de Wisdom dentro del asesoramiento en Niantic, Connecticut.

10 no están haciendo contacto visual.

No tiene que mirar a su pareja las 24 horas, los 7 días de la semana, para que haya una conexión definitiva, pero según Ziskind, si su pareja nunca está haciendo contacto visual con usted, eso podría ser una señal preocupante. "Cuando las personas evitan el contacto visual, puede significar que están mintiendo o están desconectadas emocionalmente", dice ella.

11 o están haciendo una cantidad incómoda de contacto visual.

Aunque la falta de contacto visual puede indicar que una relación se dirige en la dirección equivocada, por lo que puede demasiado contacto visual. "Es de conocimiento común que las personas desinteresadas buscarán en cualquier otra dirección o alguien más interesante", experto en lenguaje corporal Steven Keyl explicado a Lo de adentro. "Dado que sabemos que la mirada será interpretada como grosera, la gente compensa en exceso al hacer demasiado contacto visual."

12 están físicamente lejos de ti.

Como Ali Craig, un consultor internacional, explicado a Lo de adentro, la distancia que alguien mantiene entre ustedes y ellos dice mucho.

"Las personas a las que se les gusta generalmente no tienen problemas para tener una proximidad física entre sí", dice ella. "Sin embargo, si no te gusta alguien, es menos probable que te posiciones muy cerca de ellos. Mantendrá una cantidad de distancia "segura" entre ustedes dos."

13 Están cruzando los brazos.

Cuando las personas entran en una relación, naturalmente comienzan a ser más vulnerables con su pareja, y "abrir su área del estómago a alguien es un signo creciente de confianza", dice David Barbour, Cofundador de la compañía de bienestar Vivio Life Sciences en Sherman Oaks, California. Entonces, si alguien comienza a cruzar los brazos para cubrirse el estómago, puede indicar que las cosas están mal en la relación.

"Si alguien comienza a evitar tal intimidad o comienza un proceso de 'bombardear' y protegerse a sí mismo, puede ser una reacción inconsciente a la pérdida de sentimientos", dice Barbour. "Ya no desean esa relación o intimidad."

14 Están persiguiendo o lamiéndose mucho los labios.

Cuando confronte a su pareja sobre el estado de su relación, preste atención no solo a lo que dicen, sino lo que hace su boca mientras lo dicen. "[Los labios perseguidos] pueden indicar ansiedad extrema, retención de información y retención de agresión", experto en lenguaje corporal Madera de patti, autor de Snap: aprovechar al máximo las primeras impresiones, el lenguaje corporal y el carisma, escribió en su sitio web. Además, "Cuando estás nervioso, tu boca se seca y te lames los labios y te tragas mientras luchas por encontrar las palabras correctas para decir."

15 Sus manos siempre están en sus bolsillos.

Si su pareja está usando sus bolsillos para esconder sus manos mientras se conversa, entonces es posible (y probablemente incluso) que te estén ocultando algo. "Los mentirosos tienden a mantener las manos ocultas y quietas", señaló Wood en su sitio web. "Cuando las personas intentan ocultar su verdadero sentimiento o la verdad, pueden meter sus manos en sus bolsillos, apretarlos o sostenerlos a sus espaldas."

16 Tu caminar ya no está sincronizado.

Uno de los signos de una relación fuerte y saludable es la caminata sincronizada. Como le explicó la madera Buen cuidado de casa, "El objetivo es que las parejas caminen con los pies uno al lado del otro en una línea invisible. Cuando se interrumpe este patrón de caminar, indica que hay una desconexión entre la pareja."

17 Te dan palmotas en la espalda.

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Aunque las palmaditas en la espalda son reconfortantes en tiempos de angustia, son lo último que cualquiera quiere de la persona que se supone que es su pareja romántica, y nunca son una buena señal, en cuanto a lenguaje corporal.

"Si su pareja comienza a darle palmaditas en la espalda durante un abrazo, inmediatamente lo desexualiza", dijo Wood a Buen cuidado de casa. "Seamos realistas: tú y tu pareja no justo compañeros de equipo."

18 Tocan su garganta durante la conversación.

Como le explicó la madera Buen cuidado de casa, tocar el "garganta indica que alguien está manteniendo algo de otra persona." Por qué? Según Wood, la garganta es la "puerta de entrada para palabras", haciéndolo "una de las partes más vulnerables del cuerpo."

19 Mantienen los codos bloqueados cuando abrazas.

¿A dónde van los codos de su pareja cuando los dos se abrazan?? Si tienden a permanecer bloqueados durante los abrazos, entonces es más que probable que su pareja mantenga sus brazos cerca de su cuerpo para hacer el menor contacto posible con usted.

20 Sus expresiones faciales son inapropiadas.

Aunque es importante que los socios sean independientes y piensen por sí mismos, hay ciertos casos en los que estar en la misma página es vital para el éxito de una relación.

"Es preocupante cuando una persona en la relación no muestra la respuesta emocional correcta dada la situación" Susan Constantino, experto en comportamiento humano y autor de La guía de idiota completo para leer el lenguaje corporal, dijo Buen cuidado de casa. "Si su pareja está estresada, su cara debe reflejar que. Lo mismo ocurre con cualquier emoción que sienta tu pareja."

21 te fruncen las cejas.

Cada parte del cuerpo humano es capaz de regalar las irritaciones más interiores de una persona, incluidas nuestras cejas. Como abogado litigante María Katrina Karos explicado a CNN, el fruncido de las cejas "casi siempre significa algo negativo", así que preste atención a los movimientos de cejas de su pareja si están preocupados por su futuro juntos.

22 Suben su dedo en tu dirección.

"Si su esposo se lleva los dientes o golpea su dedo en su pecho, puede estar tratando inconscientemente de amenazarlo para que se sienta, incluso si realmente no lo toca" Stella Resnick, PhD, psicoterapeuta y autor de La zona de placer: por qué resistimos los buenos sentimientos y cómo dejarlo ir y ser felices, dijo Libro Rojo. En estos casos, es posible que su argumento sea más de lo que parece, y el destino de su relación depende de que llegue al fondo del problema real.

23 alejan su mano cuando intentas sostenerla.

Naturalmente, no todas las personas disfrutan de muestras públicas de afecto. Pero si descubre que su pareja está evitando sostener su mano, incluso dentro de la comodidad de su propio hogar, entonces puede haber algunos sentimientos crecientes de desdén y resentimiento que vale la pena abordar.

24 o rehuyen cuando intentas tocarlos en general.

Las personas tienden a expresar su afición por sus parejas a través del contacto físico. Si comienza a notar que su pareja rehuye sus abrazos y avances, esta podría ser una señal de lenguaje corporal inconsciente de que la fase de luna de miel ha terminado mucho.

25 Están constantemente revisando el tiempo.

Su pareja debería estar apreciando su tiempo juntos, no mirando su reloj o teléfono mientras habla. Es cuando su relación se convierte en una molestia para el precioso tiempo de su pareja en lugar de un disfrute de que sabe que hay problemas más grandes en juego.

26 Sus abrazos son menos entusiastas.

Presta atención a la forma en que tu pareja te besa y te abraza y si esos abrazos se sienten diferentes. "Besar es un impulso emocional, biológico y fisiológico", experto en lenguaje corporal Tonya Reiman dijo Negocio Persona enterada. "Si tu pareja te besa con menos entusiasmo, es una bandera roja."

27 y no duran mucho.

Cuando una relación está en las rocas, Joe Navarro, Ma, un veterano de 25 años del FBI y autor de Lo que todos dicen, dice que las parejas tienden a tocar solo con sus dedos o por poco tiempo.

"Esto se llama 'toque distal' y es nuestra forma subconsciente de tocar a aquellos que no nos gustan o apenas podemos tolerar", escribió para Psicología Hoy. "Cuando usted o su pareja comienzan a tocar menos o simplemente con las puntas de los dedos, probablemente se han retirado sentimientos amorosos."

28 No son entusiastas en el dormitorio.

"El sexo necesita una gran cantidad de conexión para disfrutar", Arrey John Arrey escribe en su libro El secreto de una relación exitosa y matrimonio. "Cuando tu pareja no responde al sexo o evita el sexo totalmente, entonces esta es una señal obvia de que tu pareja no está contenta."

29 son cortos contigo.

Cuando su pareja responde a sus preguntas y indica con respuestas cortas y de una sola palabra como "sí", "no" y "ok", es probable que sea una señal verbal de que su relación esté en las rocas. Por supuesto, es posible que su pareja sea estresada o ocupada, pero si su tono está agitado y agresivo, entonces es seguro asumir que usted es la fuente de su frustración.

30 te ponen los ojos en blanco.

De acuerdo a John Gottman, Un experto líder en estabilidad matrimonial, el predictor número uno del divorcio es expresado desprecio a través de cosas como rollos de ojos, mímica y burla. Tan pronto como note, las señales de lenguaje corporal despectivo que se filtran en su relación, haga un esfuerzo para hablar con su pareja sobre lo que les molesta y (con suerte) puede rematar las áreas problemáticas antes de que sea demasiado tarde.