27 indicaciones inspiradoras de diario para escritores tocados

El diario tiene innumerables beneficios para su salud mental. Mantener un diario le permite procesar sus emociones y pensamientos de manera saludable y el acto de poner las cosas en el papel puede ayudarlo a manejar la ansiedad y el estrés. A partir de ahora, su diario servirá como un recordatorio de cómo se sintió en momentos específicos en el tiempo. Pero si eres nuevo en el diario, es posible que no sepas dónde o cómo comenzar. Mientras que algunas personas pueden comenzar a garabatear sus pensamientos sin mucho esfuerzo, otras necesitan un poco de dirección. Si eres nuevo en el diario o te has quedado sin cosas para escribir, tenemos 27 indicaciones inspiradoras para ti. Y si está buscando más actividades en solitario, consulte 17 cosas que hacer por usted mismo mientras está distanciando social.

Indicaciones de revista introspectivas

 1. Describa su estado de ánimo actual sin usar ningún adjetivo.

2. Escribe una lista de cosas que sientes que eres deficiente o temes ser deficiente en. Para cada deficiencia, escriba una entrada de diario sobre lo que tiene en relación con esa deficiencia.

3. Describa con exquisito detalle cómo espera pasar este día exacto el próximo año.

4. Escribe sobre algo que ya no te sirve, luego déjalo ir.

 5. Piense en un cambio o decisión que está tratando de tomar. Dibuja un diagrama de Venn. Por un lado, escriba cosas que te asusten sobre este cambio, y por el otro lado escriba cosas que te excitan sobre este cambio. En el medio, escriba lo que es emocionante y aterrador sobre este cambio. Introdúcelo.

6. Escribe sobre un color que describe cómo te sientes ahora mismo.

7. Escriba sobre algo que haya dado por sentado y considere lo que podría hacer para cambiar eso.

8. Describe a tu pareja perfecta (romántica o platónica). Describe cómo te hacen sentir.

9. ¿Qué fue lo mejor que vino de lo peor que te pasará recientemente??

10. Escribe una explicación de algo con lo que estás luchando que otros no ven. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

11. Identifique su defecto fatal que podría conducir a su caída. Escribe sobre erradicar esa falla.

12. Déjate pensar demasiado durante cinco minutos. Escriba cada pensamiento que pueda y examine cada.

13. ¿Cuál es su principal fuente de energía fuera de los alimentos?? Lo que nutre tu voluntad de hacer cosas?

14. Escriba sobre lo que aprendió de su última relación que lo ayudará a ser mejor en su próximo.

15. Identificar una decisión o acción de la que se sienta mal de. Escribe una carta de disculpa para ti mismo. Perdónate.

dieciséis. Identifique si se está mintiendo sobre algo. Escribe una entrada de diario que se rompa la verdad para ti mismo.

17. ¿Qué es algo sorprendente que hayas aprendido sobre ti esta semana?? Este mes? Este año?

Información del diario creativo

18. Escribe una entrada en el diario agradeciendo a alguien por un favor realmente pequeño.

19. Describe la sensación de estar enamorado sin usar adjetivos.

20. Elija una fuerza de la naturaleza con la que resuene y elabore.

21. Describe cómo se vería una pintura basada en tu personalidad.

22. Lea "Cómo vivir" por Charles Harper Webb. Modele su entrada de diario después de su poema, pero describa cómo vivir desde su perspectiva.

23. Escribe desde una de las perspectivas de la parte de tu cuerpo.

24. Describe algo de lo que estás enamorado que no es una persona.

25. Escribe una carta a tu yo más joven.

26. Describe algo específico sin usar la palabra.

27. Escribe sobre un rechazo que terminó teniendo un efecto positivo en tu vida.