23 Signos inesperados que están en riesgo de enfermedad cardíaca

En estos días, estamos prestando más atención a nuestra salud que nunca, pero eso no significa que necesariamente estemos pensando en nuestros corazones. No necesitas que te digamos que tu corazón es uno de los órganos más importantes de tu cuerpo. Día tras día, detrás de escena, la máquina del tamaño de un puño bombea sangre a través de sus venas y mantiene el ritmo constante que lo mantiene vivo. Lo mejor que puedes hacer a cambio? Escuche las firmas de advertencia reveladora que lo envía a menudo manifestado en forma de síntomas aparentemente mundanos, como insomnio o dolor de espalda superior. Si no lo hace, se está poniendo en riesgo de todo tipo de enfermedad cardíaca. Esto es lo que debe tener en cuenta. Y para que más síntomas conozcan, aprenda estas 30 señales de advertencia que su corazón está tratando de enviarle.

1 Tienes un dolor de muelas.

Un dolor de muelas no siempre requiere un viaje a su dentista; En realidad, puede ser una señal de un ataque cardíaco, como cardiólogo Amar Singhal escritura. "El dolor puede parecer que irradia hacia afuera desde los dientes o a lo largo de la mandíbula, o incluso puede sentirse como dolor de oído", explica.

Eso es porque, según Greg Grobmyer, DDS, un dentista con autoridad dental, "Las bacterias orales pueden ingresar al torrente sanguíneo a través de tejidos inflamados y asentarse en válvulas cardíacas, creando placas bacterianas que conducen a enfermedades cardíacas y ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y más."Y para más síntomas a tener en cuenta, estas son las señales de advertencia de ataque cardíaco que se esconden a la vista.

2 Tos en mucosidad rosa o blanca.

Si encuentra que está tosiendo moco rosa o blanco, en oposición al moco transparente estándar, podría ser una señal de que su corazón no es saludable. "Una tos duradera que produce una mucosidad de color extraño podría ser el resultado de la insuficiencia cardíaca", dice Nate Masterson del sitio web de medicina holística Maple Holistics. "El color blanco o rosa puede ser el resultado de que la sangre se filtre hacia los pulmones."

Por supuesto, la insuficiencia cardíaca no significa que su corazón se haya detenido, o esté a punto de dejar de trabajar, que sería un paro cardíaco. Simplemente significa que el corazón no puede bombear sangre como debería, según el u.S. Biblioteca Nacional de Medicina. Discuta este síntoma con su médico para crear un plan que mejore la salud de su corazón.

3 Tienes extremidades hinchadas.

Las extremidades hinchadas, también conocidas como edema, podrían señalar algo mal en su sistema cardiovascular. "Los pies y las manos se hinchan durante largos períodos de tiempo es un signo de sangre que no se bombea a través del cuerpo correctamente", dice Masterson. "Cuando la sangre no se bombea correctamente, naturalmente se acumulará en las áreas más lejos del corazón."Si encuentra que cualquier parte del cuerpo está constantemente inexplicablemente hinchada, pregúntele a su médico al respecto.

4 Estás perdiendo el cabello en tus piernas.

Si ha descubierto que sus piernas ya no requieren un afeitado, eso podría deberse a una afección cardíaca subyacente. "Los nutrientes que son necesarios para el crecimiento del cabello se distribuyen a través de la sangre", dice Lina Velikova, MD, director médico de SyneVo Bulgaria. "Si los nutrientes no alcanzan el cabello o si los pelos no tienen suficiente oxígeno, es probable que se caigan."

En otras palabras, la pérdida repentina del cabello en tus piernas podría indicar que tu corazón está teniendo problemas para bombear suficiente sangre a tus extremidades. Notarás este síntoma en la parte inferior de las piernas, ya que están los más alejados de tu corazón. Y si le preocupa mantenerse saludable, descubra 30 formas cruciales de reducir su riesgo de tener un ataque cardíaco.

5 Tus uñas de los pies son moradas.

A menos que haya robado recientemente su dedo del pie, las uñas moradas o azules podrían significar que sus extremidades no reciben suficiente oxígeno. "Esto probablemente se deba a un vaso sanguíneo obstruido, que indica una circulación interrumpida", dice Velikova. Si el problema queda desatendido, podría resultar en la pérdida de un dedo del pie debido al tejido muerto.

6 No puedes recuperar tu aliento.

Si bien ser aliento en ocasiones es completamente normal, sentir que estás constantemente luchando por recuperar el aliento no es. "Si subir las escaleras de repente se vuelve más difícil de lo que solía ser, podría ser una señal de que está teniendo un problema con su corazón", dice Masterson. "La gente puede pensar que están fuera de forma, pero correr al gimnasio mientras su corazón está en esta condición puede inducir un ataque cardíaco."

Además, porque las arterias no simplemente se obstruyen durante la noche, es normal que tales síntomas empeoren con el tiempo. Por supuesto, la falta de aliento también puede ser un síntoma de coronavirus, por lo que vale la pena monitorearlo.

7 No puedes hacer ejercicio tan duro como solías.

Incluso si no está notando una intensa dificultad para respirar, puede notar cambios en cuánto puede hacer ejercicio. "Una disminución gradual de la tolerancia al ejercicio puede ser un signo de empeoramiento de la función cardíaca", dice Tarak Rambhatla, MD, cardiólogo del Instituto Cardíaco y Vascular de Miami. Puede notar cualquier cosa, desde fatiga y debilidad hasta algo más alarmante, como el dolor en el pecho.

8 Estás sufriendo de vómitos y náuseas incontrolables.

Cuando el revestimiento inferior del corazón que rodea las estructuras del estómago está inflamado, puede "producir reacciones similares a los sentimientos de náuseas, dolor abdominal e incluso vómitos", dice Rambhatla. Según la Clínica Mayo, este síntoma es más frecuente en mujeres que en hombres. Y para más señales de advertencia a tener en cuenta, esto es todo lo que su estómago está tratando de contarle sobre su salud.

9 Estás luchando en el dormitorio.

Aunque es completamente posible que su disfunción eréctil sea simplemente un signo de estrés o envejecimiento, Rambhatla aconseja que también podría ser un signo de una condición cardíaca subyacente. Si su corazón no bombea tan duro como debería ser, la disminución del flujo sanguíneo podría conducir a erecciones más débiles. Lleve este síntoma a su médico para que puedan ayudarlo a llegar a la raíz del problema.

10 SUDO EXACTAMENTE.

Si no está haciendo ejercicio o está especialmente activo, la sudoración excesiva podría indicar el inicio de un ataque cardíaco, según un estudio citado a menudo presentado en la reunión anual de la Asociación Americana del Corazón en 2005. Y, por supuesto, eso significa que querrá llegar al hospital lo antes posible, especialmente si la transpiración va acompañada de molestias en el pecho, el brazo, el cuello o la mandíbula.

"Podemos detener un ataque cardíaco durante el proceso, pero primero debes llegar al hospital", dijo el autor del estudio Catherine Ryan, Profesor Asistente de Investigación de Enfermería Médica Quirúrgica. "El verdadero impulso para mejorar la supervivencia es llevarlos allí temprano."Y si quieres saber más sobre cómo se siente un ataque al corazón, lea la cuenta de una persona: sobreviví a un ataque cardíaco. Así es como fue.

11 Tienes llagas abiertas en tus pies.

Especialmente si no se están curando por su cuenta, un médico debe revisar las llagas abiertas en los pies de inmediato, ya que podrían ser un signo de una afección cardíaca específica llamada enfermedad oclusiva aortoiliac, o el bloqueo de la aorta, su Principal vaso sanguíneo del cuerpo. Según NYU Langone Health, no buscar tratamiento para esta enfermedad podría provocar la muerte de los tejidos, o gangrena, lo que eventualmente conduce a la pérdida de extremidades si no se trata adecuadamente. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

12 Estás experimentando dolor en tu mandíbula.

"A veces la manifestación de un ataque cardíaco o algún evento cardíaco se puede sentir en las mandíbulas, los dientes y el cuello", según Steven D. Juerga, DDS, Director del Centro de Dolor Facial y Medicina del Sueño en Texas A&M's College of Dentistry. "No es solo el lado izquierdo; también puede suceder en el lado derecho, especialmente para las mujeres."

Eso significa que el dolor de la mandíbula podría estar señalando que algo le está sucediendo a tu corazón en ese mismo momento, así que se apresura a entrar en acción si el dolor persiste.

13 Sientes la necesidad de golpear el baño constantemente.

Si no ha aumentado recientemente su consumo de agua, una vejiga hiperactiva podría ser un signo de problemas cardíacos. De hecho, según un estudio de 2018 publicado en el Revista Internacional de Neurología, Hasta la mitad de todos los pacientes con insuficiencia cardíaca sufren de "incontinencia urinaria y una vejiga hiperactiva."

14 Sientes que te estás ahogando.

La Fundación Británica del Corazón advierte que una sensación de asfixia alrededor de tu cuello podría señalar un ataque cardíaco inminente. "La palabra 'angina' en realidad significa 'asfixia', y a veces la opresión o el dolor pueden estar en la garganta. Las personas tienden a describir una sensación de 'restricción' o 'asfixia' ", advierte la fundación. Si este sentimiento de asfixia persiste, consulte a su médico de inmediato.

15 Sientes un aleteo en tu pecho.

Si siente un "golpe" o revoloteando en su pecho, podría ser que esté experimentando el síntoma más común asociado con la fibrilación auricular (AFIB para abreviar), un tipo particular de latidos cardíacos irregulares que ocurre cuando el "disparo anormal de la electricidad Los impulsos hacen que las aurículas (las cámaras superiores del corazón) se estremecen (o fibrilen) ", según la Asociación Americana del Corazón. Nuevamente, si este sentimiento persiste, asegúrese de ver a un médico ya que Afib puede ponerlo en un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

16 Estás experimentando confusión.

¿Te has estado sintiendo en general recientemente?? Bueno, según la American Heart Association, la confusión, la pérdida de memoria y el pensamiento deteriorado podrían deberse a "niveles cambiantes de ciertas sustancias en la sangre, como el sodio" que son el resultado del flujo sanguíneo deficiente causado por la insuficiencia cardíaca.

17 tienes apnea del sueño.

Debido a que la apnea del sueño, un trastorno del sueño persistente que hace que su respiración se detenga y comience durante toda la noche, evita que duerma bien por la noche, la Clínica Mayo advierte que podría provocar accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y presión arterial alta. Según un estudio de 2010 publicado en la revista Circulación, Los hombres con apnea severa del sueño tenían un 58 por ciento más de probabilidades de desarrollar insuficiencia cardíaca congestiva que los hombres sin el desorden.

18 Sientes que estás teniendo un ataque de pánico.

Cuando siente que está teniendo un ataque de pánico injustificado, completo con los síntomas típicos como la falta de respiración, la opresión en el pecho, la sudoración, un latido lateral, mareos y debilidad física, el Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh advierte que no podría ser un ataque de pánico en todo, pero en realidad podría ser los síntomas de un ataque cardíaco. Es por eso que es esencial consultar con un profesional médico si sus síntomas no se desvanecen y empeoran progresivamente en su lugar.

19 tienes dolores de cabeza terribles.

A veces, un dolor de cabeza es solo un dolor de cabeza y otras veces, podría ser una señal de que tiene un coágulo de sangre en su corazón, según la Clínica Mayo. Especialmente cuando el dolor se combina con náuseas y vómitos, un dolor de cabeza que simplemente no desaparecerá podría ser una señal de que su corazón está en problemas.

20 Has estado desmayado.

Aunque el desmayo podría ser el resultado de levantarse demasiado rápido o el medicamento que está tomando actualmente, también podría ser el resultado de un problema cardíaco oculto. Según Mayo Clinic, esa caída de la presión arterial que resultó en su hechizo de desmayo podría deberse a una ruptura de su aorta. Esta ruptura ocurre en un área debilitada de la pared aórtica, con una presión arterial alta estresando el tejido y conduciendo a la lágrima inicial.

21 Tienes un dolor en el brazo o el hombro izquierdo.

A veces, la falta de oxígeno a sus extremidades se presentará en su brazo o hombro izquierdo. "El dolor en el brazo y el hombro izquierdos es un signo de angina", dice Velikova. "Las células del músculo cardíaco están muriendo y el dolor indica la falta de suministro de oxígeno."Aunque la angina no es un ataque cardíaco, si no se trata, puede conducir a uno.

22 Estás experimentando dolor de espalda.

Contrariamente a la creencia popular, el dolor asociado con un ataque cardíaco no solo ocurre en el pecho, puede ocurrir en cualquier parte de la parte superior de su cuerpo, según la Clínica de Cleveland. Cuando el corazón lucha por trabajar correctamente, puede activar los nervios que causan dolor en otros lugares, incluida la espalda. Si está lidiando con el dolor de espalda y la incomodidad que no parece ser desencadenada por nada en absoluto, podría ser el momento de ver a un médico.

23 Estás teniendo dificultad para dormir.

El insomnio no es solo un factor de riesgo para la enfermedad cardíaca, también puede ser un síntoma. Según el Colegio Americano de Cardiología, "la evidencia está aumentando para posibles vínculos entre el insomnio y la hipertensión, los eventos cardiovasculares y la muerte."Si te encuentras lanzando y girando, especialmente si se debe a la falta de respiración, lo más seguro es consultar con un médico-stat. Y para obtener más cosas que debe evitar para proteger su ticker, consulte 27 hábitos diarios que están arruinando su corazón.

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