22 preguntas para hacerle a su cónyuge una vez al año

Cuando has estado casado durante mucho tiempo, es fácil meterse en una rutina diaria y un estilo de vida familiar y olvidar que no necesariamente satisfaces todas las necesidades de tu pareja. El hecho de que alguien no esté vocalizando una queja no significa que no tenga una, y lo último que quieres es que los documentos de divorcio sean ciego cuando pensaste que tu matrimonio iba perfectamente bien.

¿Qué es más, según el consultor y entrenador de parejas? Lesli Doares, Las mujeres en particular tienden a "volver a la radio en silencio después de años de intentos de mejorar la relación. Si ya no está hablando de eso, y no se ha implementado una solución específica, puede estar planeando su salida."Pero los hombres, como nuestra sociedad parece olvidar los sentimientos también, y muchos maridos prefieren abordar sus emociones que decirle a su cónyuge que algo está mal.

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Ahora, nadie sugiere que tenga una gran relación de relación todos los días, que sería agotador. Pero es importante registrarse de vez en cuando, si no es por otra razón para mostrar a la otra persona cuánto significan para ti. Y para que no tenga que entrar en esta conversación a ciegas, aquí hay una guía útil sobre el tipo de preguntas que debe hacerle a su cónyuge al menos una vez al año. Y para secretos para la felicidad marital, consulte los hábitos que, según los expertos, aumentarán sus posibilidades de divorcio.

"¿Cómo puedo mejorar tu día??"

En su artículo "Cómo salvé mi matrimonio" Richard Paul Evans dijo que hacerle a su esposa esta pregunta simple cambió completamente todo para él y su esposa, para mejor. "Las paredes entre nosotros cayeron. Comenzamos a tener discusiones significativas sobre lo que queríamos de la vida y cómo podríamos hacernos más felices ", escribió. Para obtener más información, consulte 10 personas reales comparten cómo cambiaron su matrimonio.

"¿Qué podría hacer para hacerte sentir más amado??"

En 2004, Tom Elliff, El vicepresidente senior de la Junta de Misión Internacional para Nutrición Espiritual y Relaciones de la Iglesia, se les ocurrió una lista de preguntas que cada esposo debería hacerle a su cónyuge, y esto estaba en la cima. Su esposa de treinta años, Jeannie, le dijo Vida familiar hoy que cuando su esposo hizo esta pregunta por primera vez, "estaba casi impresionada. Fue maravilloso."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"¿Qué podría hacer para hacerte sentir más respetado/honrado??"

En su libro, Cómo cambiar su matrimonio en 10 días, Pastor principal de la Iglesia de Oasis Philip Wagner dijo que "detrás de cada problema de matrimonio, hay un problema de honor. Ya se trate de finanzas, sexualidad o diferencias, alguien se siente deshonrado."Por lo tanto, sugiere primero ser honesto contigo mismo y preguntar:" ¿Cómo estoy deshonrando [mi cónyuge]?"Y luego pregúnteles qué podría hacer para que sientan un nivel más profundo de respeto.

"¿Qué podría hacer para hacerte sentir más entendido??"

Puede pensar que conoce a su cónyuge por dentro y por fuera, pero la verdad es que la gente cambia. Es posible que su pareja no sea la misma persona ahora que lo fueron cuando se casó por primera vez, por lo que vale la pena abordar si hay diferencias significativas entre ustedes dos que hace que la otra persona se sienta menos escuchada o vista. Notarás que muchas de estas preguntas comienzan con "¿Qué podría hacer para ..." en lugar de solo ", te sientes entendido??"O", ¿te sientes amado?,"Como siempre es mejor entrar en una discusión de una manera que le haga saber a su cónyuge que está dispuesto a tomar medidas para cambiar.

"¿Qué podría hacer para hacerte sentir más seguro??"

Este es otro bueno de Elliff. Por cierto, enfatiza que debes preguntarles uno por uno en lugar de simplemente imprimirlos como una lista y entregar a tu cónyuge para completar como un formulario.

"¿Qué podría hacer para hacerte sentir más apreciado??"

Es fácil tomar las pequeñas cosas que su cónyuge hace por usted por sentado, y esta pregunta muestra que usted es consciente de eso y que está tratando activamente de evitar esta dificultad humana. "Incluso si una pareja está experimentando angustia y dificultad en otras áreas, la gratitud en la relación puede ayudar a promover resultados matrimoniales positivos" Allen Barton, El autor principal de un estudio sobre el vínculo entre la gratitud y los resultados matrimoniales, dijo en un boletín universitario. Para obtener más consejos como este, consulte 30 cosas que está haciendo bien que mejorarán su matrimonio.

"Estás feliz?"

Es la bomba atómica de las preguntas, pero es una que debes preguntarle a tu cónyuge y, sinceramente, a ti mismo, todos de vez en cuando para asegurarte de que la respuesta sea (en general) un "sí."

"¿Cómo se imaginan nuestro futuro juntos?? ¿Qué podemos hacer juntos para lograr ese objetivo??"

No debe deshacerse por su esposo, Jeannie Elliff Hizo su propia lista de preguntas que cada esposa debe hacerle a su cónyuge, y esta es particularmente buena, ya que asegura que tenga la misma visión para su futuro como pareja y esté trabajando activamente para.

"¿Tienes algún gran sueño que aún tengas que compartir conmigo?? Y, si es así, ¿cómo puedo ayudarte a lograrlos??"

Una de las mejores partes de esos primeros años de citas es la "etapa de caminata larga", donde, bueno, pasas largas caminatas y compartes tus esperanzas y sueños. Pero, una vez que haya estado casado por algún tiempo, su cónyuge podría ser reticente a compartir sueños que parecen financieramente arriesgados o incluso extravagantes. Hacer esta pregunta te ayudará a tu cónyuge a saber que sus actividades individuales siguen siendo importantes para ti, y los shows de seguimiento antes de que incluso respondan, que estás de su lado.

"Si pudieras cambiar una cosa sobre nuestro matrimonio, ¿cuál sería?"

Esta es una forma agradable y abierta de invitar a su cónyuge a compartir inquietudes sin ninguna de las connotaciones negativas de "lo que está mal con nuestro matrimonio?"

"¿Cuál es tu recuerdo más feliz de nosotros juntos??"

Según la investigación publicada en Motivación y emoción, Las parejas que recuerdan sus mejores momentos juntos informan una mayor satisfacción de la relación. Pero, si ha perdido un poco la chispa en su matrimonio, hablar sobre los viejos tiempos también puede ayudarlo a recordar por qué se reunieron en primer lugar e infundirla en su vínculo actual.

"Mantén cerca en tu mente algunos recuerdos conmovedores de los primeros avances de amor, cuando sabías que nunca quisiste estar lejos de esta persona, cuando tu corazón sintió un salto físico al verlos", Lewis y Marsha McGehee, quien han estado casados ​​42 años, le dijeron Mejor vida.

"¿Cómo te gustaría que fuera nuestra vida sexual??"

Puede sonar como una pregunta extraña, pero, según el terapeuta sexual certificado Kristin Marie Bennion, "Muchas parejas en las relaciones a largo plazo nunca hablan de su acuerdo sexual hasta que golpean las aguas problemáticas. Puede ser muy útil hablar sobre la frecuencia con la que cada pareja le gustaría tener contacto sexual, cuál es su comprensión de la fidelidad y otras formas de mantenerse íntimamente conectados cuando tiene una experiencia sexual simplemente no está en las tarjetas."

"¿Cuál es tu idea de un matrimonio ideal??"

Presentar la pregunta de esta manera deja espacio para que su cónyuge explique sus prioridades de una manera que parece teórica en lugar de específica para su matrimonio y, por lo tanto, puede facilitarles la forma de expresar cómo se sienten realmente de una especie de rotonda.

"¿Cómo sientes que va nuestro matrimonio??"

Según el entrenador de citas y relaciones Carla Romo, Hacer una pregunta como esta de una manera abierta es mejor que hacer de manera completamente: "¿Crees que las cosas van bien/mal??"Como le da a su pareja la oportunidad de expresar completamente sus pensamientos y sentimientos en lugar de ser encajonados en una respuesta de una palabra.

"¿Qué puedo hacer para hacerte saber cuánto te amo??"

En un conmovedor hilo de Reddit que se volvió viral, un viudo anciano escribió sobre lo embrujado que está por el recuerdo de todas las veces que su esposa le preguntó si quería que ella perdiera peso o si todavía la encontraba atractiva, y cómo deseaba que él deseaba que él deseaba que él deseaba que él deseaba que él deseaba que él deseaba me había intentado asegurarse de que ella siempre supiera cuánto la amaba. Incluso si no obtiene una respuesta sustantiva a esta pregunta, de alguna manera, la pregunta en sí es probablemente su propia respuesta.

"¿Sientes que pasamos suficiente tiempo juntos??"

Acordando al terapeuta y al autor de autoayuda más vendido Tina B. Tessina, Es crucial no meterse ", así que en su papel como padres que olviden ser parejas."Por lo tanto, es importante registrarse de vez en cuando para asegurarse de que su cónyuge sienta que está gastando lo suficiente calidad tiempo juntos, para que el romance no salga por completo a la ventana mientras el equipo de etiqueta cuida a los niños.

"¿Dónde ves nuestra relación en cinco años??"

La gente pregunta mucho antes de casarse, pero una vez que han caminado por el pasillo, es fácil asumir que ya no es necesario. Sin embargo, es importante que su relación continúe creciendo incluso después de haber dicho sus votos, y que ambos están en la misma página sobre lo que eso significa para ti.

"¿Hay algo que pueda hacer para que tu día sea más fácil??"

Este es un bien particular para preguntarle a su esposa, como un estudio reciente en Harvard Business School descubrió que hasta el 25 por ciento del divorcio de parejas debido a "desacuerdos sobre las tareas domésticas", con la mayoría de las instigadoras que son mujeres mujeres. Como lo demuestra esta publicación viral de Facebook de 2017, a menudo son las pequeñas cosas que hacen de su esposa una taza de café por la mañana o para que pueda ver su programa de televisión favorito, que puede hacerla sentir verdaderamente apreciada y amada.

"De tus amigos y familiares, ¿quién crees que tiene la mejor relación y por qué?"

Al igual que la pregunta "¿Cuál es su idea de un matrimonio ideal", esto le brinda a su pareja la oportunidad de arrojar luz sobre algunas de las cosas que podrían faltar en su matrimonio sin tener que hacerlo específico para usted?. Como beneficio adicional, puede hacerles más fácil darse cuenta de lo que les molesta o qué necesitan más si aún no lo han descubierto. "A veces las personas tienen dificultades para articular lo que quieren o necesitan en una relación, pero pueden reconocerla cuando lo ven en otra pareja", experta en relaciones y autor de Primero viene: la guía de pareja ocupada para el amor duradero Anita chlipala, le dijo al Instituto Gottman.

"¿Qué considerarías imperdonable y por qué?"

No asuma que conoce el resultado final de su cónyuge. La realidad es que algunas personas saben que podrían perdonar, digamos, un error de una noche, pero no pudieron superar el engaño de un asunto de un año. "Saber con mayor detalle lo que dañaría profundamente a su esposo puede traer una dosis de realidad y ayudar a proteger su relación", escribió Chipala.

"Por qué me amas? Y cuando te sentiste más amado por mi?"

Es justo que al menos una de estas preguntas sea un refuerzo de autoestima, pero esta pregunta también tiene mucho valor práctico. Ya ha preguntado sobre algunas de las cosas que está haciendo mal que debe intentar cambiar, así que ¿por qué no averiguar qué está haciendo bien para que pueda ampliar eso??

"¿Podrías casarte conmigo??"

Oye, no hay tal cosa como también dulce. No lo creas? Solo mira estas 20 propuestas de matrimonio que te harán creer en el amor verdadero.

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