20 consejos de pérdida de peso más locos de todo el mundo
Cualquiera que haya navegado en la sección de dieta de un Barnes & Noble puede decirle que las modas de dieta de hoy se están volviendo cada vez más extrañas y extrañas. (Ver: La dieta de la serpiente.) Pero incluso los observadores de peso más modernos se sorprenderían por algunas de las extravagantes tendencias de pérdida de peso que ocurren en todo el mundo.
Caso en cuestión: alguna vez se ha oído hablar de la dieta de Australia basada completamente en carne de canguro? O la tendencia china de pérdida de peso de mirar directamente al sol? ¿O qué hay de la ingeniosa locura de "fingir que estás comiendo" de Francia que barrió a la nación?? (No?!) Así es: aquí hemos compilado 20 de los trucos de pérdida de peso más locos de todo el mundo. Así que sigue leyendo e intenta con tu propio riesgo. Y para obtener más consejos más grandes de explosión de grasa, no se pierda las 10 mejores formas de perder 10 libras rápido.
1 Japón: usa tonos de color azul
En Japón, las personas que hacen dietas evitan comer en exceso usando gafas de sol especiales de color azul. Aparentemente, se supone que los tonos hacen que la comida se vea poco atractiva (ya que la mayoría de los alimentos no son naturalmente azules), lo que te ayuda a comer menos.
2 Francia: cómelo con un tenedor
En Francia, una de las dietas más populares es "le bifurcado", en el que una persona solo come alimentos que puede recoger con un tenedor. La dieta elimina cosas como sándwiches, nueces, pizza y hamburguesas de su rotación, lo que tiene sentido en lo que respecta a la pérdida de peso. (Le bifurcado es inusual, pero los franceses tienden a saber algo o hacer de perder peso LE.) Y para obtener más consejos freír con flubber, conozca los 40 "secretos" de pérdida de peso que no funcionan.
3 Antigua Roma: Come repollo ... mucho de eso
Mucho antes de que hubiera la dieta de la sopa de repollo, un estadista romano conocido como Cato, el anciano, vivía de la dieta de repollo y orina. Cato no solo consumió grandes cantidades de repollo, sino que incluso él bebió la orina de aquellos cuyas dietas eran altas en verde. Aparentemente, Cato pensó que el repollo podría hacer todo, desde úlceras de cura hasta resacas.
4 China: mira al sol
Realmente deseamos estar bromeando sobre este, pero por desgracia, no estamos. En China, hay bastantes defensores de algo llamado Sun Eating, donde se le indica que saltea una comida todos los días y la reemplace con 44 minutos de luz solar directa. Aparentemente, esta exposición al sol frenará su apetito y mejorará el sueño, pero poca ciencia respalda cualquiera de eso. Uno de los mayores proponentes de Sun Eating es Hira Ratan Manek, quien afirma que no ha comido desde 1995.
5 Australia: amor canguros ... para la cena
El kangatianism es la respuesta de Australia a las prácticas de cultivo de ganado poco ético. Los seguidores del estilo de vida kangattarian solo comen carne procedente de canguros, creyendo que la carne marsupial es más amigable con el medio ambiente que alternativas como carne de res, carne de cerdo y pollo. Sin mencionar que los bastidores de 'Roo son de alta proteína y baja en calorías, lo que los convierte en una deliciosa opción amigable para la dieta.
6 España: Ponlo entre pan
La mayoría de las dietas en estos días aconsejan fuertemente contra los carbohidratos, pero España pide diferir. De hecho, su dieta de sándwich promete que al sustituir una comida por día por un sándwich lleno de carbohidratos, puede perder hasta 13 libras en solo un mes. Puedes llenar tu sándwich con lo que quieras, pero el pan tiene que ser trigo, multigrano, montañismo oscuro o centeno. No se sabe si esta dieta de moda realmente funciona, pero bueno, suena delicioso. Y si está listo para lograr su mejor cuerpo, asegúrese de leer los 100 consejos motivadores de pérdida de peso para el verano.
7 Japón: emular Cenicienta
Algunas dietas internacionales son ciertamente extrañas, pero otras suenan francamente peligrosas. Caso en cuestión: la dieta de Cenicienta de Japón. La tendencia de la pérdida de peso promete dar a los dieta las mismas proporciones que Cenicienta-yes, la princesa ficticia de Disney con mediciones extremadamente poco realistas. Para lograr ese físico de Cenicienta, las personas que hacen dieta deben medir su altura en metros, cuadrarla y multiplicarla por 18 para encontrar su peso ideal en kilogramos. Para darle una perspectiva, eso dejaría a una mujer de 5'4 "a 108 libras. No hagas esto o ninguna de estas otras 15 modas de dieta más peligrosas que debes evitar a toda costa.
8 Inglaterra: disfruta de una tableta de arsénico
En el siglo XIX, las píldoras ingeridas de dieta se anunciaron como "curas milagrosas" que "acelerarían el metabolismo."Lo que pueden o no haber sabido fue que estas píldoras contenían una pequeña cantidad de arsénico, el químico utilizado para hacer balas y veneno de ratas. No hace falta decir que esto fue extremadamente peligroso.
9 India: equilibra tus comidas con yin y yang
Los monjes budistas son maestros de restricción, y uno de sus planes para comer conocido como la dieta zen pone a prueba tal disciplina a la prueba. Los seguidores de la dieta zen siguen un conjunto de reglas estrictas que les impiden comer cualquier cosa que haya muerto y requiere que todas las comidas sean un equilibrio de yin (pasivo, frío y oscuro) y yang (caliente y activo). Toda la comida también debe contener los cinco sabores con los cinco colores, incorporando las cinco formas de cocinar ... lo que sea que eso signifique. Si la dieta zen no parece que sea para usted, consulte estas 100 formas fáciles de ser una (mucho) mujer más saludable.
10 China: come un gusano redondo ... a propósito
Nadie quiere vivir con un gusano redondo dentro de ellos, pero en China, es un pequeño precio para pagar una pérdida de peso rápida. Aparentemente, comer huevos de lombrices redondos es la última moda de fitness para mujeres que buscan perder libras antes de una entrevista de trabajo. Y esta no es la primera vez que sucede algo como esto: en la década de 1920, las farmacias estadounidenses llevaban píldoras de dieta que lo infectarían con una tenia en vivo.
11 Japón: come un plátano para el desayuno
La dieta del plátano de la mañana fue inventado por un farmacéutico japonés para ayudar a su esposo a perder peso (y él logró perder 37 libras). Esencialmente, la dieta te permite comer lo que quieras, siempre y cuando solo comas plátanos crudos para el desayuno y termine la cena por 8 P.metro. Hay otras reglas como el postre bien después de la cena, deje de comer cuando esté 80% lleno, evite los lácteos, pero la esencia del plan se encuentra en el desayuno plátano. Esta dieta es tan popular en Japón que el país tuvo que aumentar las importaciones de plátano solo para igualar la demanda.
12 Francia: fingir comer
La edición de febrero de 2010 de la revista French Grazia popularizó la dieta aérea, que es básicamente una forma más elegante de decir anorexia. Esencialmente, esta "dieta" alienta a las mujeres a imitar el acto de comer, sin poner nunca la comida en la boca. Asesoramos encarecidamente contra esta dieta, y esperamos sinceramente que nadie en Francia realmente esté haciendo esto.
13 EE. UU.: Atracón en comida para bebés
Hay varias versiones de la dieta de alimentos para bebés que rodean en Internet, pero la premisa es bastante simple: reemplazar las comidas y los bocadillos con frascos de comida para bebés para perder peso o, en algunos casos, dejarla fuera de. Se rumorea que la dieta fue iniciada por la entrenadora de celebridades Tracy Anderson, y celebridades como Jennifer Aniston han elogiado la dieta por sus rápidos efectos de pérdida de peso. Sin embargo, esto no cambia el hecho de que tienes que comer, bueno, comida para bebés.
14 EE. UU.: Llena bolas de algodón
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Deje que América obsesionada con la imagen en el cuerpo se les ocurra uno de los trucos de pérdida de peso más peligrosos hasta la fecha. Popular entre los modelos y las élites de Hollywood, esta dieta implica remojar bolas de algodón en líquidos como jugo de naranja y limonada y tragarlas antes de las comidas para sentirse más llenas y, por lo tanto, consumir menos. "Su ropa también está hecha de poliéster, por lo que tragar una bola de algodón sintética es como sumergir su camiseta en jugo de naranja y comerla", dijo el editor gerente de Diets in Review Koskie ABC Noticias. "Nada bueno puede salir de esto."
15 Inglaterra: no vivas cerca de un pantano
En la década de 1720, el médico Thomas Short escribió un folleto titulado las causas y los efectos de la corpulencia. En él, sugirió que demasiada humedad estaba directamente relacionada con el aumento de peso, y para evitar volverse obeso, uno debe evitar vivir cerca de un pantano y permanecer en áreas más secas. En serio.
16 Escocia: come jabón
Tomemos un segundo para apreciar cuán lejos ha llegado la ciencia en los últimos siglos. En la década de 1700, el doctor escocés Malcolm Flemyng abogó por comer jabón Como la solución a la obesidad. Según la teoría de Flemyng, ya que el sudor, la orina y las heces contienen aceite, la cura a la obesidad es aumentar la excreción del aceite para comer jabón. No hace falta decirlo, pero por favor, por favor no hagas esto.
17 Inglaterra: cubra todo en vinagre
El poeta del siglo XIX Lord Byron era conocido por sus poemas románticos tanto como su figura regordeta. Su solución concentrada en casa? Consumir un lote vinagre. Las grandes cantidades inducirían vómitos y diarrea y, aunque poco saludable e inseguro, arrojarían libras rápidamente.
18 EE. UU.: Masticar, pero no tragas
Varios estudios han demostrado que masticar su comida en realidad puede quemar más calorías y hacer que sea más llena, pero no en la medida en que Horace Fletcher lo toma. "El gran masticador", como se le conocía, creía que las personas deberían masticar su comida aproximadamente 100 veces por minuto y solo tragar los jugos que provienen de masticar. Cualquier sólido que quedara después de masticar debía escupir. Figuras famosas como John D. Se dijo que Rockefeller y Mark Twain siguieron el plan de dieta de Fletcher.
19 EE. UU.: Come mucho bistec
El concepto de esta dieta es bastante simple: todo lo que tiene que hacer es comer bisele hervido para cada comida. El plan es una creación de nada menos que James Salisbury (sí, el mismo), que creía que comer demasiadas verduras y almidones causó daño al tracto digestivo. Si eres fanático de esta dieta, entonces querrás robar el secreto de cocción de bistec mejor de Bobby Flay.
20 Escocia: sobrevivir con leche
Mientras buscaba una solución a su problema de obesidad, el doctor escocés del siglo XVIII George Cheyne se encontró con otro médico que insistió en que no había sobrevivido en nada más que leche durante 17 años. Posteriormente, Cheyne decidió probar la dieta por sí mismo y no comió nada más que leche y verduras en adelante. En un ensayo, describió su progreso, describiéndose a sí mismo como ahora "Lank, Fleet y Nimble".
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