20 hechos sobre la industria de suplementos que te horrorizarán

¿Qué pasaría si pudieras hacer estallar una tableta y mágicamente se les otorga mechones deliciosos y piel radiante?? ¿Mezclarías una bebida en polvo para músculos más ajustados y un índice de grasa corporal insignificante?? ¿Qué tal la función del cerebro afilado, la mejor salud del corazón, los niveles de energía aumentados, la fuerza del hueso reforzado o el deseo sexual elevado?? Es todo tuyo. Solo una píldora al día. Solo una cucharada.

Esa es la principal venta de la industria de suplementos, que ha sido balanceada de un mercado de $ 20 mil millones en 2004 en un gigante de $ 132 mil millones hoy, y se proyecta que sean más del doble (con una asombrosa cantidad de $ 284 mil millones) en los próximos seis años. Es una fuerza especialmente torbellera en Estados Unidos también. Solo en Estados Unidos, 170 millones de adultos toman suplementos regularmente. Y tres de cada cuatro personas mayores de 55 años lo hacen diariamente.

Pero a pesar de la inmensa popularidad y un objetivo ostensible de ayudar a las personas a vivir mejor y más saludables, la industria del suplemento no es lo que parece. De hecho, retrocediendo el cortina incluso un poco revela una insidiosa demandas por vientre, se encuentra directamente sobre los ingredientes y un sentido general de apatía frente a estadísticas médicas aterradoras. A continuación, revelamos las estadísticas y secretos más terroríficos sobre la industria del suplemento. Y para el otro lado (más saludable) de la moneda, consulte los 50 mejores suplementos en el planeta.

1 Esos omega-3 podrían no estar ayudando.

El conocimiento común dicta que los ácidos grasos omega-3 que se encuentran abundantemente en los peces salvajes grasos, como el salmón de los sotectores, son excelentes para la salud del corazón. Pero, como un estudio reciente en Jama Cardiología sugiere que si ya tiene un alto riesgo de desarrollar o actualmente sufre enfermedad cardíaca, es posible que no hagan mucho. Según su investigación, las personas que regularmente tomaban dosis de Omega-3 experimentaron "no hay una reducción significativa en la tasa de ... ataques cardíacos y derrames cerebrales."Y para obtener mejores formas de aumentar la salud del corazón, intente comer más de los 40 mejores alimentos para su corazón. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

2 suplementos pueden enviarlo a la sala de emergencias.

Según un estudio en el New England Journal of Medicine, Más de 23,000 personas son enviadas a la sala de emergencias cada año debido a complicaciones de la ingestión de suplementos. (Los suplementos de las píldoras de pérdida de peso fueron el culpable número uno.)

3 o incluso el hospital.

De esas 23,000 visitas anuales relacionadas con el suplemento, aproximadamente el 10 por ciento (aproximadamente 2,100 por año) conducen a hospitalizaciones.

4 suplementos pueden contener anfetaminas.

En 2015, un estudio en Prueba y análisis de drogas reveló que seis suplementos para bajar de peso producidos por productos farmacéuticos de alta tecnología contenían R-beta-metilfenetilamina (BMPEA), un compuesto molecularmente similar a las anfetaminas, según Estadística. Se tardó solo dos semanas después de la publicación para que la FDA exija un retiro. Hoy en día, la FDA clasifica el BMPEA como "una sustancia que no cumple con la definición legal de un ingrediente dietético."Para formas más saludables de perder peso, omita los suplementos y, en su lugar, pruebe las 20 mejores técnicas de pérdida de peso que las personas que hacen dieta exitosos comparten.

5 empresas pueden ser litigiosas.

Si está oculto, las sustancias circunspectas te suenan aterradoras, obtén esto: el CEO de los farmacéuticos de alta tecnología, Trigo de Jared, tomó el Prueba y análisis de drogas Autor principal del estudio, Pieter Cohen, un profesor de Harvard, a la corte por $ 200 millones en daños. El caso fue inútil desde el principio; El trigo perdido casi al instante. (Su primer intento de presentación, en Georgia, fue expulsado antes de que comenzaran los argumentos orales.)

Pero ese fue el plan todo el tiempo. El objetivo de Wheat no era anotar un día de pago, era inyectar miedo a los investigadores. Como admitió a Estadística, La publicación de registro de noticias de salud, "Con suerte, esto disuadirá a los demás."

Según los informes, Cohen está realizando una nueva investigación relacionada con suplementos dietéticos.

6 Tu vida está en riesgo.

Según un estudio en el Revista de toxicología médica, La ingestión de suplementos puede ser fatal: el año pasado, 34 personas murieron como resultado directo.

7 porcentajes de etiquetas de ingredientes pueden ser inexactos.

Labdoor, un laboratorio de investigación que prueba los suplementos dietéticos, descubrió que los suplementos para el cabello sesgaron sus etiquetas de ingredientes, según lo informado por BuzzFeed. Un delincuente? Sugarbearhair, un producto defendido por Kim Kardashian y Kylie Jenner en Instagram. Labdoor revela que los suplementos para el cabello de la compañía contenían aproximadamente un 70 por ciento más de biotina y un 26 por ciento menos de vitamina E de lo indicado en la etiqueta.

8 "natural" no siempre significa natural.

JACK3D, un suplemento previo al entrenamiento fabricado por USPLABS, que supuestamente se realizará con productos a base de plantas. Pero, como reveló una investigación del Departamento de Justicia, las cosas resultaron ser completamente sintéticas. De acuerdo a un EE.UU. Hoy en día Informe, en 2015, el Departamento de Justicia acusó criminalmente a seis ejecutivos de USPLABS de conspiración. Y para obtener hechos más impactantes sobre la vida a su alrededor, aquí hay 20 hechos impactantes sobre su habitación de hotel.

9 suplementos pueden darle hipotermia.

En 2013, un u de 22 años.S. El soldado del ejército sufrió un caso repentino y fatal de hipotermia después de ingerir solo dos cucharadas de Jack3d, por un Tiempos militares investigación. El caso fue rechazado, "con prejuicio" (en otras palabras: el demandante no puede presentar una apelación) debido a un testimonio de testigos defectuoso.

Entre los ingredientes principales en el suplemento estaba la dimetilamilamina (DMAA), que, según los expertos del Departamento de Defensa, puede provocar casos graves de hipotermia. Y para ingerir mucho más saludables, considere estas 15 drogas de venta libre que lo harán más inteligente.

10 pueden causar insuficiencia hepática.

Además de la hipotermia, la FDA advierte que DMAA puede causar una serie de afecciones graves, incluidas las convulsiones e insuficiencia hepática. De hecho, tanto JACK3D como otro suplemento de USPLABS, OxyExlite Pro, se han vinculado a varios casos en los que se requerían trasplantes de hígado, por EE.UU. Hoy en día. Como tal, la FDA exigió a USPLABS extraer tanto del mercado como de inmediato detener la producción.

11 Los suplementos malos podrían estar en los estantes.

Usplabs, de hecho, detuvo la producción. Pero no sacaron nada de los estantes. En cambio, según un informe de Reuters, los ejecutivos dictaron que los empleados intentan vender el producto restante. (Seguramente se verá aturdido por esta información, pero los mismos ejecutivos que hicieron este truco fueron los que mintieron sobre los orígenes naturales de Jack3. Serás perdonado por comenzar a pensar que USPLABS podría ser una empresa odiosa.)

12 se aprovechan de las personas que sufren de adicción.

Como Business Insider informó, Sunrise Nutraceuticals, la compañía detrás de Elimidrol, comercializó su bebida como una sustancia para ayudar a superar la retirada de los opiáceos. La cosa es: Elimidrol contiene precisamente cero ingredientes que han sido probados médicamente para ayudar a combatir la adicción. Como tal, la FTC los criticó con una demanda de $ 5 millones.

13 No deberías mezclar con fumar.

Según un juicio realizado por el u.S. Instituto Nacional del Cáncer, los fumadores que consumían regularmente suplementos de vitamina A eran en realidad más como desarrollar cáncer de pulmón que los fumadores que no. Para obtener más información sobre la enfermedad y su nivel de riesgo, aprenda los 15 tipos más comunes de cáncer.

14 Son inútiles para prevenir la demencia.

Los fabricantes de suplementos antioxidantes, como Selenium, promocionan las propiedades inherentes a la antisemoto de las cosas. Pero, según un estudio reciente en Neurología de JAMA, Los participantes que reciben suplementos no mostraron una tasa disminuida de los diagnósticos de Alzheimer. Para formas más saludables de mantener su cerebro interesado, intente comer más de los 40 mejores alimentos para su cerebro.

15 Sus suplementos pueden ser poco más que pastillas de carbohidratos.

Como el New York Times Revelado, en 2015, la oficina del fiscal general del estado de Nueva York presentó una demanda contra cuatro Walgreens por mentira directa sobre sus píldoras de ginseng de marca de la tienda. Las píldoras pretendían contener nutrientes que promoverían "resistencia y vitalidad", pero, en realidad, contenían poco más que arroz en polvo y ajo finamente molido.

16 pueden contener gluten.

Walmart afirma que su Ginkgo biloba, un suplemento popular que aumenta el cerebro, no tiene gluten como con trigo. Pero, según una investigación del Fiscal General del Estado de Nueva York, a través de la New York Times, Las autoridades descubrieron que el suplemento contenía solo rábano y trigo, y, en particular, no Ginkgo biloba.

17 también pueden contener alérgenos.

Para la gente con alergias al maní, este siguiente hecho debería petrificarte. En 2015, según el New York Times, La FDA descubrió que GNC usaba el llamado polvo de "rellenos" de "rellenos", típicamente en el lado más barato, destinado a reforzar el peso del producto y finalmente reducir los costos de producción en sus suplementos de marca de la tienda. Un relleno común? Legumbres, que caen bajo la misma clase de vida silvestre que el maní. GNC no incluyó esta información sobre sus etiquetas.

18 multivitaminas pueden darle cáncer.

Una revisión de 2007 del Instituto Nacional del Cáncer encontró que los hombres que tomaron suplementos multivitamínicos murieron regularmente de cáncer de próstata en casi el doble de la tasa de los que se alejaron de las cosas.

19 no tienen apoyo oficial.

Desde los Institutos Nacionales de Salud, hasta la Organización Mundial de la Salud, hasta la Clínica Mayo, hasta la Clínica Cleveland, hasta los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, y cualquier otro bateador pesado en la industria médica, ni una sola organización recomienda oficialmente el uso. de suplementos. Para obtener mejores formas de vivir su mejor vida, asegúrese de ver las 100 formas de ser un (mucho) hombre más saludable o las 100 formas de ser una (mucho) mujer más saludable.

20 Nada va a cambiar.

Con drogas, por ejemplo, la FDA tiene que aprobar cualquier cosa antes de que se vaya al mercado. Con suplementos, gracias a las estipulaciones en la DSHEA, la FDA no tiene tal poder; La agencia solo puede exigir que los productos sean remoto De la venta, siempre meses después de los problemas, como las hospitalizaciones, comienzan a ocurrir con frecuencia. El proceso de eliminación en sí también puede llevar meses, lo que significa que los productos pueden permanecer en los estantes mucho después de que comúnmente se cree que son inseguros. Tenga eso en cuenta la próxima vez que busque una píldora para perder peso.

Para descubrir más secretos sorprendentes sobre vivir su mejor vida, haga clic aquí para registrarse en nuestro boletín diario gratuito!