20 formas fáciles de ser un (mucho) mejor padre

La tarea de 18 años de criar a un niño desde el nacimiento hasta la edad adulta es uno de los viajes más nobles del hombre y los mayores desafíos. En un momento, estás descubriendo cómo construir una cuna y juguetes de plástico, y en un abrir y cerrar.
Lo que hace que la paternidad sea más complicada no es solo el aluvión constante de decisiones, presiones y circunstancias que exigen su atención. ("No, MS. Director, no soy consciente de que BART dibuja estatuas griegas de hombres y mujeres desnudos en su libro de texto durante la clase.") Es que cada familia es un experimento que involucra tantas variables.
Cada niño es diferente, y cada padre también lo es. Tienes papás deportivos y papás artísticos. Papás ​​serios y papás tontos. Pades duros y papás agresivos. Significado: lo que puede pensar que es mejor para su hijo por quién tú puede que en realidad no sean el caso debido a quien ellos son.
Un buen padre tiene que ser en parte entrenador y policía, predicador y maestro, amigo y enemigo. Y tiene que caminar esa cuerda floja con dos objetivos en mente: uno, ayudar a crear un niño de dinamita. Y dos, desarrolle una relación que durará mucho más que los 6,574 días de su infancia. Entonces, la pregunta es: ¿cómo navegas a largo plazo todo el terreno difícil que viene con la crianza de los hijos, la disciplina, la enseñanza y la unión para que hagas lo mejor para tus hijos, al tiempo que te aseguras de que termines en el lado bueno de sus recuerdos, y no el "él era tan idiota"?
No se trata de hacer cambios de 180 grados en la filosofía de los hijos o en los rasgos de personalidad. Se trata de hacer las pequeñas cosas, las cosas que les enseñan, que los entretienen, que los desafían y que les muestran que le das a dos ulitales. Después de todo, la mente de un niño es un gran juego de Connect-the-Dots. Cada punto que pones en su memoria es lo que forma el panorama general.
"Son los pequeños momentos los que más significan. Los niños no necesitan grandes experiencias llamativas ", dice Catherine Pearlman, Ph.D., Profesor asistente en la Universidad Brandman en California y autor del libro de padres, Ignoralo! "Necesitan relaciones profundas con adultos cariñosos."La mejor manera de hacerlo, dice: con tu tiempo. Cuando los niños sienten que papá está prestando atención, es cuando ocurre la mejor paternidad.
Aquí, 20 pequeñas formas de hacer una gran diferencia. Y para más información sobre la paternidad, tome algunos consejos de estos 11 hombres principales que felizmente abrazan la paternidad más tarde en la vida.

1 cerrado. Él. Apagado.

Según el Centro de Investigación Pew, el 48 por ciento de los padres dicen que pasan muy poco tiempo con sus hijos. Esa es una razón más para resistir su hábito de chequeo cuando está con ellos. "Los padres casi nunca dejan sus teléfonos", dice Pearlman. "Incluso breves descansos pagan grandes dividendos."Cuando esté comprometido con sus hijos, abandone su dispositivo, por lo que sus hijos reciben el mensaje de que sus ojos y su mente están con ellos y no con lo que J.J. Vatio es tuitear. Y para obtener consejos para colocar el teléfono, consulte las 11 formas fáciles de frenar su adicción a los teléfonos inteligentes.

2 hablar mucho cuando son pequeños

Habla en voz alta, habla contigo mismo, habla con ellos, lea libros. Incluso cuando tengan la edad en que no tendrán idea de lo que significa "hmm, no es de mostaza", es bueno para su cerebro que lo diga en voz alta, en lugar de pensarlo. Un estudio encontró que el vocabulario de un padre tuvo un efecto más fuerte en el desarrollo del lenguaje de un niño que el de una madre. Y para más formas de ser un mejor padre, mira las 5 formas en que los padres geniales hacen que la cena familiar sea mucho más increíble.

3 Use la regla de cuna-cry-incluso cuando son adolescentes

Muchos padres abogan por dejar que los bebés lo lloren en sus cunas, para ayudar a sí mismos y aprendan a quedarse dormidos por su cuenta. Esa misma filosofía funciona con niños mayores (sin el llanto y sin las cunas). Cuando tu hijo se enoja contigo ("Papá, eres el único que no me deja usar jeans rasgados!"), su inclinación puede ser participar en una batalla verbal de los derechos y errores. El mejor juego? Alejándose por un momento.
"Si me siento frustrado, solo salgo de la habitación por unos minutos. Me permite rehacer y luego volver a entrar ", dice Jason Greene, Fundador de un buen papá. "Los hombres en particular quieren estar a la defensiva, avanzar al plato y comenzar a balancearse. Pero si sales de la caja del bateador y te calma, puede intentar arreglar las cosas."Además de sofocar la situación específica, también paga otros dividendos. Un estudio británico encontró que ser un padre tranquilo está relacionado con tener hijos más inteligentes. Y si sus pequeños lo estresan, consulte estos 10 secretos para golpear el estrés en 10 minutos (o menos!). 

4 Crea "tu" juego

Un día, Greene llevó a su hijo a jugar en ejercicios de fútbol en una cancha de balonmano urbano. Pasaron la pelota, pero evolucionó en los dos jugando reglas de balonmano con un balón de fútbol. Ese juego comenzó orgánicamente, pero ahora es una tradición que es suya y solo suya.

5 Englar, Maverick, Engage!

Desde el primer día, abraza todo lo que viene con los diálogos de paternidad, debates, decisiones, deber de diarrea, todo. Un estudio británico encontró que cuando los hombres confiaban en su papel en la paternidad, especialmente su papel como padre en los primeros años, lo que condujo a menos problemas de comportamiento como adolescentes. Y si está buscando formas de ser un mejor esposo también, memorice los 20 cumplidos que las mujeres no pueden resistir. 

6 No te quejes sobre el trabajo

Si bien es bueno compartir conflictos laborales con su pareja, piense en lo que sucede si cada cena familiar consiste en que se queje de los ejecutivos de nudillos. Estás mostrando a tus hijos que el trabajo es algo para despreciar. Pero si puedes hablar de lo que amas de que haces, les estás enseñando a hacer lo que finalmente quieres que hagan una carrera que les apasiona. Y para obtener más consejos profesionales, consulte estas 52 formas fáciles de ser mejores con el dinero en 2018.

7 Hay un momento para "sin reglas"

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A diferencia de la mayoría de los aspectos de nuestras vidas donde esperamos un ganador y perdedor (deportes, política), jugar con sus hijos pequeños no siempre tiene que tener un resultado. Así que no, no siempre necesitas mantener el puntaje. Eso significa más parques infantiles, más caminatas y más juegos de maquillaje como. Un estudio muestra que los padres que juegan con sus hijos de esta manera tienen que lidiar con menos problemas de comportamiento en el futuro.

8 Haz más tareas

Ser diligente sobre la limpieza de la mantequilla de maní de la cuchara antes de ponerla en el lavavajillas no se trata solo de tener una distribución equitativa de las tareas domésticas. El hecho de que laves la ropa, limpie los inodoros, prepares la cena y sepa exactamente dónde se almacena el EFF el Lysol comunica algo más grande. Un estudio canadiense encontró que las hijas crecen con mayores aspiraciones profesionales cuando los padres comparten más trabajo en la casa. Y recuerda: pronunciar la frase "Estoy en el deber de tareas" es una de las 20 cosas que siempre quiere que digas. 

9 La tradición triunfa grandios

Los niños recordarán mucho sobre el crecimiento. Maestros favoritos, primeras mascotas, el momento en que los avergonzó usando Crocs para una conferencia de padres y maestros. Pero también recordarán las acciones que se convirtieron en tradiciones. Un amigo mío lleva a su hijo a la casa de waffle antes de la escuela el primer viernes del mes. Otro amigo elige un día un año aleatorio, cuando toma un giro equivocado en el camino a la escuela y juega a Hooky en el parque de atracciones.

10 Sigue estas reglas

Exponerlos a una variedad de alimentos temprano, a menos que uno de esos alimentos es una uva Fanta. Deslízalos por $ 5 a algunas veces solo porque, a menos que sospeche que se convertirá en dinero de la cerveza. Abraza el poder de los cachorros, a menos que ya tengas tres de ellos. Siempre tenga un cargador de teléfono de repuesto a la mano, a menos que ya hayan perdido o roto tres de ellos. Baila con ellos, a menos que seas un acompañante para su baile de graduación.*
*No seas una acompañante de su baile de graduación

11 Zip It

El ambiente más tóxico del mundo, además de #PoliticalTwitter: The Side of a Youth Sporting Event. Eso se debe principalmente a que hay un subconjunto de padres que piensan que su misión en ese momento es gritar de las gradas con consejos, instrucciones y francotiradores que odian a. Lo mejor que puede hacer tan difícil como es, es dejar que los entrenadores entrenan y el árbitro de los árbitros. Y los niños juegan. "Los niños ahora buscan constantemente el belicón para recibir comentarios en lugar de centrarse en los entrenadores y jugar", dice Pearlman. El resultado: se sienten microgestionados y criticados, dice, cuando pensaron que se suponía que iban a hacer algo divertido. En un esfuerzo por mejorarlos en los deportes, la yappesía de los padres es exactamente lo que los aleja.

12 Ponles a trabajar temprano

Quiero prepararlos para las responsabilidades de la vida? (Asiente con la cabeza si sí.) Ponlos en la cocina. Incluso los niños de 2 años pueden ayudar a agitar los huevos revueltos. "Era importante para mi esposa y para mí para nuestros hijos aprender a cocinar; leemos que los millennials están saliendo de la casa y no saben cómo cocinar", dice Greene, que tiene cuatro hijos (el mayor de los cuales tiene 13 años Y acabo de hacer la cena de espagueti para la familia).

13 aprovechar el poder de sus teléfonos

Niños y sus teléfonos. Tienen tanto acceso a todo. En lugar de ser paranoicos acerca de que estén expuestos a los horrores del mundo, hagan lo que hace uno de mis amigos: usar momentos sensibles que verán en las redes sociales como puntos de conversación sobre raza, violencia, acoso, política, lo que sea que sea. Después de todo, si ha tomado la decisión de que tienen la edad suficiente para un teléfono inteligente, ha tomado la decisión de que tienen la edad suficiente para ver algo que pueda aparecer en él.

14 Pregunte más, decida menos

Papá es el tomador de decisiones predeterminado cuando se trata de tiempo de juego. Pero en lugar de decir, "quiero jugar H-O-R-S-E?"Prueba esto:" ¿Qué quieres hacer??"Pearlman dice:" Los papás a menudo dictan los términos de juego. El tiempo juntos es aún más significativo cuando los papás juegan lo que el niño quiere."

15 Adapte su disciplina

Se piensa que su estilo de disciplina debe ser consistente todo el tiempo. Pero algunas investigaciones indican que debe ser más flexible ajustando cómo reacciona ante el comportamiento, no las reglas obligatorias del hogar. Un estudio de la Universidad Estatal de Oklahoma mostró que a veces los niños necesitan castigo, mientras que otras veces la negociación conduce a un mejor resultado. (Por supuesto, la clave es estar en la misma página con el otro adulto en su hogar antes de repartir las decisiones disciplinarias.)

16 Rock On With the Silly Faces

Cuando los padres son los bromistas, a menudo se les descartan por no tomar la vida familiar en serio, o que están evitando los problemas reales, o que solo están tratando de hacer la paz en lugar de resolver problemas. Pero los estudios muestran que los padres que pueden hacer reír a los niños pequeños, incluso durante los tiempos estresantes, benefician su desarrollo emocional.

17 Llévalos a un lugar donde nadie habla tu idioma

Greene dice que le encanta llevar a la familia a países que no hablan inglés, porque les ayuda a desarrollar otras habilidades en independencia, ya que tienen que tratar de pedir alimentos o navegar por los sistemas de transporte (siempre que los padres los involucren en la acción, que él y Su esposa lo hace). Una de sus historias favoritas: en un autobús en Barcelona, ​​todos se subieron, pero la familia se separó porque estaba muy llena.
Desde lejos, Greene vio a su hijo, 11 en ese momento salir de su asiento y ofrecer un asiento a una anciana. Ella hablaba inglés roto, y él hablaba español roto, por lo que la mujer tardó un tiempo en descubrir qué estaba haciendo. Cuando se dio cuenta, los dos comenzaron a conversar lo mejor que pudieron. "Fue un momento realmente agradable entre dos personas sin nada en común", dice Greene. La lección para los niños: "Puedes manejar casi cualquier cosa después de haber estado en un lugar extraño", dice. "Las cosas no parecen tan grandes cuando vuelves a casa."Y para ayudarlo a usted o a su hijo a hablar un segundo idioma con fluidez, consulte el truco secreto para aprender un nuevo idioma rápidamente. 

18 "junto a" iguales "hablar con"

Greene pasa tiempo de calidad con sus hijos en actividades de lado a lado: jugar videojuegos con su hijo y conseguir un mani-pedi con su hija. Ambas situaciones, dice, les da una forma relajada y fácil de hablar. "Esos serán buenos recuerdos para que los dos pasemos tiempo juntos de hacer las uñas, sentados y hablando durante 30 minutos sobre lo que tenga en mente."

19 Utilice varias herramientas de enseñanza

Muchos padres quieren transmitir su sabiduría dando consejos directos: haz esto porque esto es lo que funciona. Eso está muy bien, pero puede ser más efectivo, pero alterando sus estilos los consejos profesionales que hacen. Los predicadores cuentan historias y dejan que la audiencia reflexione sobre el significado. Los maestros hacen preguntas para permitir que los estudiantes presenten la respuesta ellos mismos. No todos los consejos tienen que llegar con voz alta y directa del padre de todos los Caps.

20 Piense por un segundo sobre el juego final

No todas las decisiones que tomes serán bienvenidas. No siempre te gustará. Y a veces, tendrás más conflicto que Roger Goodell's bandeja de entrada. Pero al final, no importa lo que pase, desea que sus hijos salgan bien y sepan que le importó. Entonces, tal vez, cuando las cosas se pongan difíciles, ayudaría a pensar en una cita popular de paternidad que aparece en el libro, El ladrón de libros por Markus Zusak: "A veces creo que mi papá es un acordeón. Cuando me mira y sonríe y respira, escucho las notas."Lo cual, al final, es probablemente como nos gustaría que todos nuestros hijos sientan. Y para en serio su juego de papá, asegúrese de aprender la mejor manera de criar niños emocionalmente sanos.
Ted Spiker (@Profspiker) es profesor y presidente del Departamento de Periodismo de la Universidad de Florida.

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