13 razones por las cuales el horario de verano es lo peor
Siempre hay mucho que esperar en el crepúsculo del invierno, cuando el brillo de la primavera comienza a mostrarse y el mundo de repente se convierte en un lugar mucho más maravilloso. Pero hay al menos una cosa que temer: el horario de verano. Sí, el horrible evento anual cuando giramos nuestros relojes hacia adelante unos 3.600 segundos completos en nombre de ... qué exactamente?
Claro, los expertos flotan todo tipo de razones sobre por qué necesitamos perder una hora cada año (para más sol, para hacer felices a los agricultores, porque Ben Franklin lo dijo, bla, bla), pero seamos honestos: no son muy convincentes.
A partir de las mentiras sobre las que se concibió a nuestra indecisión colectiva sobre cuándo realmente debería suceder a casi todos los pecados en el medio, llegará al final de esta lista sintiéndome exactamente como yo: ese tiempo de salvación de verano no es necesariamente el el peor alguna vez le ha pasado a la humanidad, pero ciertamente vale la pena una mención deshonrosa. Y para obtener ayuda para lidiar con esta violación provocada por el hombre de su ritmo natural, consulte estos 30 trucos saludables para restablecer su sueño durante el horario de verano.
1 Los agricultores en realidad no les gusta
Un argumento común que oirá el ensarionado en defensa del DST es que beneficia a los agricultores. Y oye, ¿quién no estaría de acuerdo en que esos tipos y chicas deberían tomar un descanso?? Sin embargo, esto no podría estar más lejos de la verdad. De hecho, los agricultores han presionado vigorosamente contra el ahorro de la luz del día desde su implementación, según Dave Prerau, autor de Aprovechar la luz del día: la curiosa y polémica historia del horario de verano.
Entonces, ¿dónde empezó este mito??
Según Michael Downing, autor de Spring For delantero: la locura anual de la semilla de verano, Todos los caminos apuntan a Lincoln Filene, el hombre detrás de la cadena de grandes almacenes de Filene. Según Downing, la influyente y conectada Filene presionó con fuerza y con éxito para DST y, en el proceso, compiló una lista de razones por las que sería una gran idea. En su informe, tomó la iniciativa de decir que su implementación sería beneficiosa para los agricultores. (Hecho: Esto fue completamente noticia para los agricultores.) Según los expertos, sin embargo, el sector minorista hace de hecho beneficio de DST.
2 ya está demasiado caliente
Es una obviedad que vale la pena repetir aquí: la luz solar directa en la tierra juega un papel importante en el calor de la atmósfera, como explica este astrónomo de la Universidad de Australia Occidental.
Ahora, desde 2018 fue uno de los veranos más populares registrados, según la NOAA, uno no puede evitar preguntarnos: ¿realmente necesitamos más horas de luz solar en nuestro mundo ya para hornear? Como dijo un informe de la Universidad Estatal de Arizona sobre la decisión de su propio estado de renunciar al horario de verano: "¿Quién necesita una hora extra de calor en el desierto de Sonora?"
A eso le daría enfático, "De ninguna manera!"
3 Todos lo llaman el nombre equivocado
Es el horario de ahorro de verano. Hazlo bien, gente!
4 expertos en sueño no les gusta
Un informe en el diario Perspectivas sobre ciencias psicológicas descubrieron que los estadounidenses estaban experimentando una "crisis del sueño" de salud pública como resultado de patrones de sueño inconsistentes. En el estudio, aproximadamente el 30 por ciento de los adultos informaron que duermen menos de seis horas por noche de forma regular.
Una recomendación para ayudar a solucionar esto, directamente de los expertos? Lo adivinaste! La eliminación del tiempo de salvación del verano.
"Dado que cambiar al tiempo de verano al día interrumpe el sueño y conduce a una variedad de resultados cognitivos, de salud y trabajo negativos, recomendamos eliminar el tiempo de ahorro de verano", escriben.
Tal vez es hora de escuchar a los profesionales?
5 Nunca podremos tomar una mente al respecto!
Considere esto: DST fue eliminado enteramente entre 1942 y 1966. La fecha actual para restablecer los relojes? Fue elegido Tan recientemente como 2005. En la Ley de Política Energética de 2005, el Congreso decidió extender el período de ahorro de verano por tres semanas. También conservó el derecho de volver al horario original de 1966 si así deciden. Hablar sobre la falta de convicción. En otras palabras, es tan bien planificado como el festival de Fyre! ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
6 Fue una broma todo el tiempo
Benjamin FranklinLa carta al editor del Revista de París en 1784 se cita en gran medida como el nacimiento de la idea del salvación del día. Sin embargo, lo que a menudo queda fuera es que la carta era en gran medida una broma y completamente graciosa. Incluyó otras recomendaciones terribles, como la policía que se utiliza para evitar la quema de velas.
7 Hay formas más fáciles de ahorrar energía
El ahorro de la luz del día se instituyó originalmente para ahorrar electricidad. Y si bien ha demostrado ser capaz de esa tarea, según el Departamento de Energía, plantea la pregunta: ¿Hay formas más fáciles de ahorrar energía??
La respuesta es sí. Según el DOE, simplemente climatizar su hogar para maximizar la calefacción y el enfriamiento reducirá su uso de energía en un 35-40 por ciento. Eso es mucho más que el escaso .03 por ciento que se ha demostrado que el DST conserva!
8 Va por un título cojo
En el Reino Unido lo llaman "Tiempo de verano británico."Si nos vas a hacer sufrir, al menos haz que suene tan divertido como eso!
9 Buena suerte haciendo que los niños duerman
Como Andy Kryza escribe en el sitio de papá Paternal, "Hacer que los niños duerman en verano no solo porque sus horarios son más sueltos y más negociables, sino también porque el sol está fuera durante largas y prolongadas horas de luz."
10 Los cambios afectan a tu corazón
Un estudio en The American Journal of Cardiology descubrió que el cambio hacia y desde el tiempo de ahorro de verano tuvo un efecto modesto para aumentar la incidencia de eventos cardíacos agudos. Si bien el efecto solo puede ser modesto, seamos honestos: los corazones estadounidenses necesitan toda la ayuda que puedan obtener. La enfermedad cardíaca sigue siendo la causa número uno de muerte en el país.
11 dormir tarde no es genial para su salud
Un estudio en Cronobiología internacional descubrió que más tarde el tiempo de sueño se acompaña más tarde y se despertó más tarde, se asoció con una mayor morbilidad, incluidas tasas más altas de disfunción metabólica y enfermedad cardiovascular.
12 Hace que la planificación internacional sea un dolor de cabeza
El mundo es más pequeño de lo que ha sido nunca. Sin embargo, por alguna razón, seguimos cumpliendo con un sistema en el que cada país lo considera, cuando cambiar para girar sus relojes. El Reino Unido, por ejemplo, fue dos semanas completas detrás de nosotros en 2018, mientras que México esperó hasta abril. La Unión Europea está pensando en eliminarlo por completo, según la BBC. Es una locura!
13 La rebelión ha comenzado
Aquí hay algo por lo que entusiasmarse: Arizona, Hawai, Puerto Rico y Guam mantienen sus relojes durante todo el año. Y, según ABC, más estados buscan rebelarse. Tanto Florida como California tienen facturas en proceso que buscan hacer que el horario de verano sea su horario durante todo el año.
Es hora de liberarnos de la tiranía del horario de verano!
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