Esta es la ciudad más fuera de forma en la U.S.

Todos queremos estar lo más en forma física y saludable posible. Pero, según la investigación, nuestra capacidad de hacerlo a menudo depende de dónde vivimos. Es por eso que, cada año, el American College of Sports Medicine (ACSM) lanza el índice de fitness, una clasificación de las 100 ciudades más grandes de Estados Unidos basadas en una puntuación compuesta de comportamientos de salud, resultados de salud, infraestructura comunitaria y políticas locales que apoyan un físicamente activo activo estilo de vida. Calculan el puntaje de cada ciudad en dos niveles de salud personal, y la comunidad y el medio ambiente antes de determinar una clasificación final.

Según el ASCM: "Se considera que las ciudades con los puntajes más altos tienen una buena aptitud comunitaria, un concepto análogo a las personas que tienen una fuerte aptitud personal. Las ciudades que se ubican cerca de la parte superior del índice de fitness tienen más fortalezas y recursos que respaldan una vida saludable y menos desafíos que la obstaculizan. Lo contrario es cierto para las ciudades cercanas a la parte inferior de las clasificaciones."

En 2020, el ACSM nombró a Arlington, Virginia, la ciudad más aptas de los Estados Unidos. Qué mayor metrópolis aterrizó en el extremo opuesto del espectro? Estas son las 50 ciudades más fuera de forma en Estados Unidos, contando de mal a lo peor. Y para los lugares en los que puede no estar tan seguro como le gustaría estar, mira este es el estado más peligroso en la U.S.

50 Cincinnati, Ohio

Rango de salud personal: 74

Rango de comunidad y medio ambiente: 22

Y para los lugares de la u.S. Para tener en cuenta su entorno, consulte las 100 ciudades más peligrosas de América.

49 Filadelfia, Pensilvania

Rango de salud personal: 83

Rango de comunidad y medio ambiente: 8

48 Baltimore, Maryland

Rango de salud personal: 78

Rango de comunidad y medio ambiente: 15

Y para obtener más información sobre el costo de ciertos estados, consulte este es el estado donde su dinero vale la pena.

47 Glendale, Arizona

Rango de salud personal: 48

Rango de comunidad y medio ambiente: 54

46 Reno, Nevada

Rango de salud personal: 39

Rango de comunidad y medio ambiente: 66

Y para obtener más información sobre cómo se acumula su estado en términos del bienestar de los residentes, consulte cada u.S. Estado clasificado de más saludable a poco saludable.

45 Dallas, Texas

Rango de salud personal: 53

Rango de comunidad y medio ambiente: 50

44 Cleveland, Ohio

Rango de salud personal: 89

Rango de comunidad y medio ambiente: 13

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43 Tucson, Arizona

Rango de salud personal: 68

Rango de comunidad y medio ambiente: 44

42 Riverside, California

Rango de salud personal: 41

Rango de comunidad y medio ambiente: 80

41 Greensboro, Carolina del Norte

Rango de salud personal: 50

Rango de comunidad y medio ambiente: 62

40 Nashville, Tennessee

Rango de salud personal: 42

Rango de comunidad y medio ambiente: 81

39 Hialeah, Florida

Rango de salud personal: 69

Rango de comunidad y medio ambiente: 45

38 Chandler, Arizona

Rango de salud personal: 43

Rango de comunidad y medio ambiente: 84

37 Scottsdale, Arizona

Rango de salud personal: 44

Rango de comunidad y medio ambiente: 88

36 Stockton, California

Rango de salud personal: 62.5

Rango de comunidad y medio ambiente: 60

35 guirnaldas, Texas

Rango de salud personal: 51

Rango de comunidad y medio ambiente: 85

34 Charlotte, Carolina del Norte

Rango de salud personal: 37

Rango de comunidad y medio ambiente: 97

33 Mesa, Arizona

Rango de salud personal: 45

Rango de comunidad y medio ambiente: 94

32 Houston, Texas

Rango de salud personal: 58

Rango de comunidad y medio ambiente: 78

31 Winston-Salem, Carolina del Norte

Rango de salud personal: 59

Rango de comunidad y medio ambiente: 79

30 Phoenix, Arizona

Rango de salud personal: 47

Rango de comunidad y medio ambiente: 95

29 st. Louis, Missouri

Rango de salud personal: 98

Rango de comunidad y medio ambiente: 9

28 Irving, Texas

Rango de salud personal: sesenta y cinco

Rango de comunidad y medio ambiente: 69

27 Colón, Ohio

Rango de salud personal: 75

Rango de comunidad y medio ambiente: 51 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

26 Chesapeake, Virginia

Rango de salud personal: 66

Rango de comunidad y medio ambiente: 72

25 Fresno, California

Rango de salud personal: 54

Rango de comunidad y medio ambiente: 90

24 El Paso, Texas

Rango de salud personal: 71

Rango de comunidad y medio ambiente: 59

23 Baton Rouge, Louisiana

Rango de salud personal: 90

Rango de comunidad y medio ambiente: 37

22 Kansas City, Missouri

Rango de salud personal: 88

Rango de comunidad y medio ambiente: 40

21 Gilbert, Arizona

Rango de salud personal: 46

Rango de comunidad y medio ambiente: 100

20 Toledo, Ohio

Rango de salud personal: 94

Rango de comunidad y medio ambiente: 38

19 Jacksonville, Florida

Rango de salud personal: 84

Rango de comunidad y medio ambiente: 52

18 Laredo, Texas

Rango de salud personal: 86

Rango de comunidad y medio ambiente: 53

17 San Antonio, Texas

Rango de salud personal: 73

Rango de comunidad y medio ambiente: 86

16 Corpus Christi, Texas

Rango de salud personal: 92

Rango de comunidad y medio ambiente: 48.5

15 Lexington, Kentucky

Rango de salud personal: 76

Rango de comunidad y medio ambiente: 76

14 Henderson, Nevada

Rango de salud personal: 82

Rango de comunidad y medio ambiente: 75

13 Las Vegas, Nevada

Rango de salud personal: 81

Rango de comunidad y medio ambiente: 82

12 Louisville, Kentucky

Rango de salud personal: 80

Rango de comunidad y medio ambiente: 83

11 Fort Worth, Texas

Rango de salud personal: 77

Rango de comunidad y medio ambiente: 93

10 Wichita, Kansas

Rango de salud personal: 87

Rango de comunidad y medio ambiente: 87

9 Fort Wayne, Indiana

Rango de salud personal: 93

Rango de comunidad y medio ambiente: 73

8 Arlington, Texas

Rango de salud personal: 79

Rango de comunidad y medio ambiente: 96

7 Indianápolis, Indiana

Rango de salud personal: 91

Rango de comunidad y medio ambiente: 92

6 Detroit, Michigan

Rango de salud personal: 99

Rango de comunidad y medio ambiente: 56

5 Memphis, Tennessee

Rango de salud personal: 96

Rango de comunidad y medio ambiente: 71

4 Tulsa, Oklahoma

Rango de salud personal: 97

Rango de comunidad y medio ambiente: 70

3 North Las Vegas, Nevada

Rango de salud personal: 85

Rango de comunidad y medio ambiente: 98

2 Bakersfield, California

Rango de salud personal: 100

Rango de comunidad y medio ambiente: 91

1 Oklahoma City, Oklahoma

Rango de salud personal: 95

Rango de comunidad y medio ambiente: 99