40 formas en que su matrimonio cambia después de 40

Cuando usted y su cónyuge se casaron por primera vez, probablemente consideró cómo podría desarrollarse su vida: cómo se vería sus hijos, dónde compraría su primera casa, que raza de perro adoptaría, incluso cómo lo haría. Sentir al rock uno al lado del otro en sillas a juego una vez que se volvió viejo y gris.

Pero es posible que no haya considerado lo que se necesitaría para ver su unión a través de sus 40. Y eso es una pena, porque resulta que estos años transformador pueden alterar su relación más de lo que piensas. Desde lidiar con los padres mayores hasta hacer frente a unidades sexuales no coincidentes, pueden ocurrir muchas cosas entre 40 y 50.

Con eso en mente, aquí hay una colección de las nuevas realidades que es más probable que enfrente mientras usted y su cónyuge a la vuelta de la esquina hacia la mediana edad. Mientras que algunos son más deseables que otros, cada uno contribuye a lo que, con suerte, puede ser un vínculo alegre y de por vida. Para obtener más información sobre eso, aprenda los 40 secretos de parejas que han estado casados ​​40 años.

1. No anhelarás el sexo tanto como solías

"Las parejas a menudo encuentran que su intimidad sexual se desvanece un poco a los 40 años y más allá", dice el Dr. Carla Manly, psicóloga clínica y autora del próximo libro Alegría del miedo. "Esto a menudo se debe a cambios en los niveles hormonales femeninas de una mujer, así como cambios significativos en la libido y las habilidades sexuales de un hombre", explica. Quiero pellizcar esto de un brote? No te pierdas las 40 formas de tener una vida sexual saludable después de 40.

2. Puedes unir en un nivel aún más profundo

"A medida que la edad aumenta, particularmente a mediados de los años 40 y más allá de muchas personas se vuelven cada vez más introspectivas", dice Manly. "En lugar de centrarse únicamente en las metas y los logros externos, este puede ser un momento para girar hacia adentro."

Afortunadamente, eso puede tener un efecto beneficioso en las relaciones interpersonales, particularmente con su cónyuge. "Esto puede afectar significativamente un matrimonio al aumentar la conectividad e intereses mutuos", atestigua.

3. Redescubres cómo era tu matrimonio antes de los niños

"Muchas parejas con niños encuentran que sus 40 les dan más espacio personal, ya que las tareas de crianza de los niños a menudo disminuyen a medida que los niños maduran", dice Manly. Para bien o para mal, los adolescentes simplemente no necesitan menos querer, el mismo nivel de atención que una vez recibieron. Esto podría significar una de las dos cosas para su matrimonio: o redescubren cómo era su asociación antes de los niños o olvidan de lo que ustedes dos solían hablar todo el día.

4. Cada uno tiene más tiempo libre para dedicar a su matrimonio ... o no

Como resultado de la disminución de las tareas de crianza de los niños, las parejas a menudo se encuentran con mucho más tiempo libre en sus manos de lo que solían, dice Manly. Cómo usan ese tiempo, por supuesto, depende de ellos. Algunos lo dedican al trabajo y a los pasatiempos. Otros, sin embargo, eligen concentrarse más en sus relaciones personales, dice ella. Y obviamente, eso solo puede conducir a una conexión aún más profunda. Si no se asegura de que no sea uno de los 40 signos que se divorciará en sus 40.

5. Encuentra formas de devolver juntos

A los 40 años, es probable que tenga un número considerable de recursos bajo su control. Para algunas parejas, eso se convierte en motivación para centrar su atención en ayudar a otros, dice Manly. "Este puede ser un momento en que las actividades voluntarias aumentan en beneficio del matrimonio y la comunidad", explica.

6. Te das cuenta de que tienes cada vez menos en común

Es triste pero verdadero. "Desafortunadamente, algunas parejas se mueven entre sí en sus 40", dice Manly. "Cuando las tareas de crianza de los niños, la construcción de un hogar y el crecimiento profesional ya no son los enfoques principales en el matrimonio de una pareja, a veces uno o ambos socios se dan cuenta de que no tienen mucho en común o se han enamorado". ella explica. Y si desea acortar la distancia, asegúrese de que esté al tanto de los 40 peores errores que cometen las personas casadas.

7. Buscas emoción fuera de tu matrimonio

Para algunas parejas, la mayor libertad de sus 40 se siente más como una rutina que deben satisfacer fuera de la asociación. "Algunas personas encuentran que comienzan a mirar fuera del matrimonio para su cumplimiento, ya sea a través de compras materiales, asuntos extramatrimoniales o logros externos", explica Manly.

8. Pones otras responsabilidades por delante de tu cónyuge

El hecho de que su matrimonio, trabajo y los hijos no requieran la misma atención diaria que una vez lo hicieron, no significa que las responsabilidades detrás de ellos no hayan aumentado. De hecho, incluso cuando sus hijos piden menos cercanía física, a menudo requieren más apoyo material y emocional. Mientras tanto, su trabajo puede sentirse más seguro, pero eso solo significa que requiere más trabajo detrás de escena.

Como resultado, "a menudo estamos abrumados con estos compromisos", explica Kerry Lusignan, fundador del Centro Northampton para la Terapia de parejas. Y eso, a su vez, podría obligarlo a pasar menos tiempo en su matrimonio. Asegúrese de que no sea un indicador de algo más leyendo sobre los 20 señales de que está en un mal matrimonio y no lo sepan.

9. Pasas de criar a tus hijos a criar a tus padres

A los 40 años, es probable que se vuelva aún más consciente de sus padres mayores, dice Lusignan. No solo son un recordatorio del propio envejecimiento inevitable, sino que también son un recordatorio de que pueden necesitar su ayuda para cuidar de sí mismos algún día. Por lo tanto, incluso cuando sus hijos pueden preguntarle menos de usted, sus padres pueden intervenir y tomar su lugar como objeto de su energía y afecto.

10. Tu matrimonio se siente como trabajo

El matrimonio después de los 40 puede volverse cada vez más estresante a medida que lidiamos con lo que Lusignan llama "las demandas de atender a una vida bien construida."Eso significa que todas las relaciones, pasatiempos y conexiones que ha cultivado puede exigir su tiempo, dinero y energía emocional. "Por naturaleza, estas cargas a menudo nacen del amor", dice ella. Y mientras el amor esté allí, el trabajo requerido son los frijoles pequeños en comparación con la recompensa.

11. Es más probable que se mantenga firme en ciertos temas clave

"Los años 40 pueden ser un período de más madurez", dice el rabino Shlomo Slatkin, terapeuta del Proyecto de Restauración del Matrimonio. "En general, los jóvenes de 40 años pueden ser más tercos y piensan que tienen todas las respuestas", explica. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Como resultado, las peleas se vuelven más sobre los desacuerdos subyacentes reales en lugar de problemas de nivel de superficie tontos. Que podría exponer diferencias de larga data que ninguno de ustedes reconoció que estaban allí.

12. Estás mejor capaz de hacer compromisos

Aunque es más probable que se defienda en los problemas que más le importan, también está mejor equipado para hacer compromisos en los que no. La mayoría de los jóvenes de 40 años "han experimentado vida y entienden que es importante ser flexible", dice Slatkin. Eso significa que cuando se trata de navegar por el agua con problemas y los argumentos cotidianos, puede comprometerse mejor que en sus 20 y 30 años.

13. La base de su matrimonio se sentirá más fuerte que nunca

Una pareja que permanece casada con sus 40 años "experimentará más estabilidad", dice Slatkin. Después de más de unos pocos años de matrimonio y la posible crianza de los niños pequeños, muy poco puede lograr el bote, dice. La mayoría de las "transiciones significativas en la vida" ya se han realizado. Pero para asegurarse de que la estabilidad no se convierta en aburrimiento, asegúrese de ver estas 50 formas de mantener su matrimonio fresco.

14. No quedará nada a la imaginación

Cuando puede usar el baño con la puerta abierta sin un toque de resistencia de su pareja, se da cuenta de que la privacidad se ha convertido oficialmente en algo del pasado. Eso no es necesariamente algo malo, es solo un factor de tener en cuenta. En cuanto a las cosas que siempre debe mantenerse para usted, asegúrese de ver las 30 cosas que ninguna esposa quiere escuchar.

15. El elemento de sorpresa se vuelve más difícil de lograr

Una consecuencia de que tu pareja te conozca mejor de lo que tú te conoces es que hay muy poco que una pareja pueda hacer para sorprenderte unos de otros después de 40. Claro, puede reservar una escapada aleatoria o intentar introducir alguna otra forma de emoción, pero seamos realistas: su pareja probablemente verá la sorpresa desde una milla de distancia.

dieciséis. Usted y su pareja se vuelven más confiables financieramente

Es posible que una pareja joven deba consultar entre sí a menudo cuando se trata de gastos y hábitos financieros. Después de todo, el que gasta más dinero puede no ser el que lo haga, y viceversa. Después de 40, sin embargo, las parejas generalmente han alcanzado una comprensión mutua de asuntos de dinero, lo que permite a ambos socios confiar implícitamente en el otro para gastar y ganar sabiamente. Y para asegurarse de que sus ahorros anteriores a los 40 sean solo la punta del iceberg, asegúrese de ver estas 40 formas de aumentar seriamente sus ahorros después de 40.

17. Los dos pasan más tiempo con otras parejas casadas

Después de 40, sus amigos casados ​​y solteros generalmente comienzan a viajar en diferentes círculos. Después de todo, tus amigos solteros no quieren que la tercera rueda y tus amigos casados ​​no quieran jugar a Wingman y Wingwoman para siempre. Así que acostumbrarse a pasar más tiempo de ocio con otras parejas y aprender a tolerar a los amigos con cónyuges a quienes no le encantan.

18. Lo que consideras cambios "sexy"

Cuando eras más joven, probablemente encontraste cosas tradicionalmente sexys sexys: abdominales, humor, cabello delicioso. Después de los 40, sin embargo, son las pequeñas cosas las que realmente comienzan a encenderte.

Por ejemplo, cuando su pareja hace las compras de comestibles, aunque es su turno porque saben que está estresado por una revisión de rendimiento. Puede que no sean sábanas de satén roja, pero actúa como estas contribuirán en gran medida a restaurar cualquier chispa que se haya perdido a través de los años.

19. Tienes mayores expectativas de tu relación

Después de 40, usted y su cónyuge probablemente hayan caído en una rutina de quién hace qué tareas y quién atiende a cada responsabilidad. Eso significa que en lugar de agradecerle por cada tarea, como ponerse una taza de café por la mañana, pueden darlo por sentado y molestarse en si alguna vez olvidan. Si bien este es un aspecto inevitable de cualquier relación a largo plazo, puede ser una buena idea recordar dar un paso atrás y agradecer a su pareja por todo lo que hacen. Y hacerlo tampoco será bueno para ellos; Echa un vistazo a los 20 beneficios respaldados por la ciencia de la gratitud.

20. Encuentra más razones para permanecer juntos

En una etapa anterior del matrimonio, usted y su pareja se mantuvieron juntos por amor. Pero después de 40, sus vidas se entrelazan tanto que las razones para permanecer juntos se multiplican. Después de todo, solo piense en cuántas responsabilidades y recuerdos comparte ahora.

21. Muestras tu amor de diferentes maneras

Incluso si tu amor sigue siendo tan fuerte como lo fue al principio, o se vuelve aún más fuerte, eso no significa que se manifestará de la misma manera. Eso significa que el benegador y la acariciación de sus 20 y 30 años pueden venir cada vez menos, mientras que ahora comienza a confiar en ellos emocionalmente cada vez más. Sea lo que sea, espere que su amor cambie e intente no dejar que le asuste.

22. Puede convertirse en la enfermera a tiempo parcial de su pareja

Después de 40, muchas cosas no tan divertidas pueden comenzar a sucederle a usted y los cuerpos de su pareja. Y como cónyuge, a menudo le cae sobre usted ayudar a su pareja a través de lo que sea lo que los aflige. Si bien no grita exactamente sexy, la esponja bañarse a un ser querido después de una cirugía exitosa puede ser bastante romántico.

23. Usted reconoce algunas verdades inconvenientes

Si bien es poco probable que usted o su cónyuge vayan a morir repentinamente en el corto plazo, 40 marcan un punto de inflexión en el que es importante planificar el desconocido potencialmente devastador. Eso significa asegurarse de que usted y su pareja estén cubiertos por el seguro de vida si la tragedia sucedió a cualquiera de ustedes.

24. Empiezas a considerar un nuevo lugar para vivir

Una vez que sus hijos abandonen el nido, es posible que no lo ataran a su ubicación actual. Ya sea que se trate de un nuevo estado, un vecindario nuevo o simplemente un hogar nuevo, después de 40, usted y su cónyuge pueden comenzar a preguntarse si podría estar mejor viviendo en otro lugar.
Tanto valor como su espacio actual se mantiene como el hogar de la infancia de sus hijos, vale la pena considerar si todavía se adapta a ustedes dos ahora que se han ido. Y para obtener más decisiones que desee tomar en esta etapa de su vida, consulte las 40 opciones de vida que lamentará por 40.

25. Te das cuenta de si tu relación estaba enraizada en la atracción física

Incluso con el más estricto de los regímenes de gimnasio, su cuerpo va a cambiar después de 40 a menudo de la manera más atractiva. Eso es solo una mala noticia si su matrimonio se basa únicamente en la atracción física. De lo contrario, es simplemente otra cosa que ustedes dos pueden unirse. Recuerda: también se están haciendo mayores.

26. Redescubres tus pasatiempos mutuos

Tal vez tú y tu cónyuge eran conocidos por ser tocadores afilados cuando te conociste a finales de los 20. O solías estar en los últimos libros más vendidos. Sea lo que sea, sus 40 le permiten el tiempo y el efectivo para redescubrir sus pasatiempos mutuos de una manera más madura.

27. Ya no quieres hacer ciertas actividades juntos

Al principio de un matrimonio, los cónyuges tienen más probabilidades de adaptarse a los deseos y deseos de su pareja. Podrían, por ejemplo, ver fútbol los domingos solo para pasar tiempo con su amado. Después de 40, sin embargo, cuando han tenido mucho tiempo con su cónyuge y tienen un mayor sentido de sus propias necesidades, pueden sentirse menos inclinados a hacerlo. Si bien esto puede conducir a dificultades en un matrimonio si un cónyuge se siente abandonado, hablarlo a menudo puede conducir a un vínculo más fuerte que nunca.

28. Te metes en las peleas sobre los niños adultos

No todos los niños crecen para convertirse en un adulto que funcione suavemente. Cuando los niños experimentan dificultades después de mudarse, a menudo ejerce una tensión única en los padres que ya no son legalmente responsables del bienestar de sus hijos, a menudo sienten una responsabilidad moral para ellos. Estas nuevas aguas no probadas a menudo pueden revelar diferencias éticas significativas entre usted y su pareja.

29. ONE-O BUDA DE TRAVÉS TIENES UNA CRISIS DE MEDIO

Después de 40, algunas personas comienzan a mirar hacia atrás en sus vidas con desconcierto, preguntándose cómo y por qué llegaron donde están. En el lenguaje popular, esto se conoce como una crisis de mediana edad. Sin embargo, como el cónyuge de alguien sometido a tal experiencia, no se ha escabricado de la peor parte. Si bien puede hacer que su pareja arremete o actúe diferente de lo habitual, no es nada que dos adultos responsables y amorosos no puedan manejar. Y si realmente se están bajando, asegúrese de mostrarles los 40 hechos que lo harán totalmente emocionado para cumplir 40.

30. Navegas por la muerte de tus primeras mascotas

Si tienes una mascota para que tus hijos pequeños jueguen con o que conmemoren tu primer hogar, es probable que pasen por tus 40. Si bien esta es una experiencia desgarradora, a menudo puede acercar su relación, así como prepararlo para la pérdida de padres y otros que están envejeciendo junto con usted.

31. Ves a tus amigos divorciarse

No todos los matrimonios terminan en la felicidad eterna. En sus 40 años, puede encontrar que muchos de sus amigos que se casaron junto a usted lo están renunciando. Aprenda de sus errores preguntando qué salió mal y haga todo lo posible para evitar tomar partido.

32. Aprende a aceptar las parejas de sus hijos

En algún momento, su hijo comenzará a traer a casa sus propias parejas románticas. Usted y su cónyuge pueden tener reacciones muy diferentes a quien sea que la pareja sea. Como siempre, sin embargo, es mejor llegar a un consenso y presentar un frente unificado.

33. Tienes que jugar bien con los hermanos

Si usted o su pareja tienen hermanos y hermanas, para cuando gire 40 es probable que también se hayan establecido. Eso agrega una dimensión completamente nueva a las reuniones familiares y las relaciones familiares cuando un nuevo cónyuge entra en la ecuación.

34. Vuelves a aprender cómo satisfacerse en la cama

Además de las libidos variables, usted o su cónyuge pueden comenzar a experimentar diferentes impulsos sexuales a medida que envejece. Si este es el caso, es importante estar abierto y hablar de ello. Si bien es posible que su cónyuge no pueda satisfacer sus impulsos, siempre debe sentirse cómodo compartiendo lo que están experimentando. Y por qué el sexo envejece como un buen vino, mira el increíble beneficio de tener sexo a medida que envejece.

35. Cada uno necesita más tiempo a solas

Es perfectamente normal que los cónyuges envejecidos requieran más tiempo a solas. Especialmente durante un período de transición tan crucial como los de 40 años, es posible que necesite más espacio para pensar y respirar por su cuenta. Sin embargo, no te alarmes, eso no significa que ames a tu pareja menos.

36. Aprendes a decir 'no' a los demás y pones tu relación primero

A medida que los socios ingresan a sus 40 años, se centran más en lo que es realmente importante. Aproveche esta inclinación natural diciendo "no" a más cosas y poner su energía únicamente en las cosas que lo merecen. Y para lograr todos los objetivos que ha colocado para usted, asegúrese de ver las 40 mejores formas de conquistar sus 40.

37. Te aman aún más

Incluso cuando la lujuria de sus 20 y 30 años se desvanece, su amor por su pareja probablemente aumentará a alturas inimaginables. El hecho es que pasar por momentos trascendentales juntos puede arrojar una luz completamente nueva sobre su pareja, revelando cualidades que no se pueden evitar apreciar.

38. Están mejor capaces de tolerar las peculiaridades

Después de 40, te das cuenta de que muchas de las cosas molestas que hace tu cónyuge simplemente no va a cambiar. Sin embargo, con su nueva sabiduría y flexibilidad, puede ver que si bien puede encontrar estos comportamientos insoportables, eso es realmente más un tú problema. En respuesta, te encontrarás mucho más tolerante con los "errores" que comete tu pareja. Eventualmente, simplemente se convertirán en "peculiaridades."

39. Desarrolle un nuevo respeto por el trabajo de su pareja

Cuando un par de se reúne por primera vez, sus ocupaciones generalmente juegan un papel menor en su atracción. Sin embargo, después de pasar una cantidad significativa de tiempo juntos y ver todo el trabajo duro que su pareja pone en su trabajo, los cónyuges pueden comenzar a valorar el trabajo que su pareja funciona más. Pronto, no solo mencionarán que eres alto, oscuro y guapo, sino también que eres un magnífico carpintero.

40. Tu matrimonio mejora

Como cualquier otra cosa, el matrimonio mejora con la práctica. Si bien sus 40 pueden traer pueden traer muchos otros cambios no deseados, su matrimonio solo se beneficia del paso del tiempo. Y ahora que sabes qué esperar del matrimonio después de los 40, mira lo que se perdería al revisar las 40 cosas que nadie te dice sobre estar soltero más de 40.

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